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抗敏藥、鼻敏感噴劑、通鼻塞噴霧或洗鼻
圖片: woolworths.com.au
- 舒緩鼻敏感可透過抗敏藥、鼻敏感噴劑、通鼻塞噴霧或洗鼻。
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2021年5月15日 · 鼻敏感症狀嚴重影響日常生活。舒緩鼻敏感可透過抗敏藥、鼻敏感噴劑、通鼻塞噴霧或洗鼻。與您解構鼻敏感成因及舒緩鼻敏感方法，助您改善鼻敏感問題。
藥物及鹽水洗鼻可舒緩鼻敏感. 鼻敏感發作，患者會飽受流鼻水、鼻塞困擾，對日常生活及睡眠質素都可以帶來很大影響。 要解決鼻敏感問題，最重要方法是先從致敏原入手，包括減少家居積聚塵蟎和霉菌、定期清洗寢具。 採用生理鹽水洗鼻、按照醫生指示用藥，都可改善病情，舒緩鼻子不適症狀。 鼻敏感症狀. 打噴嚏、流鼻水. 鼻塞、鼻痕. 鼻水倒流引致 咳嗽. 喉嚨有異物感. 眼睛痕癢、流眼水. 秋冬氣候轉變，是鼻敏感發作的高峰期。 鼻敏感即過敏性鼻炎，屬於一種慢性鼻炎，當患者接觸其致敏原，身體會產生IgE抗體，誘發免疫系統產生發炎因子，造成一連串過敏反應，包括鼻膜腫脹、分泌物增加及鼻子痕癢等不適，引致帶來上述提及打噴嚏、流鼻水及鼻塞等徵狀。 常見的致敏原包括， 塵蟎 、灰塵、霉菌、貓狗等動物的毛髮、花粉等。
- 揉按穴位。平日鼻敏感或鼻塞發作，原來簡單按幾個穴位已能見效。「迎香穴」位處兩側鼻翼最下凹位，能對付頑固鼻塞，加速鼻附近的氣血運行；「外迎香穴」在鼻孔兩側，鼻唇溝上，搓暖手後用力按壓5-10分鐘，便能起通鼻作用。
- 自製玉屏風散。假如鼻敏感患者無感冒症狀，可自製玉屏風散。主要材料為防風、黃耆、白朮，「食1星期可舒緩數月」，劑量視乎體質，「吃1星期又合體質，鼻敏感能好數月不復發」，有健脾益肺作用，特別適合底子較弱的人。
- 食用辛辣刺激之物。發作時患者可吃蔥白、薑、紅椒等帶辣物，外國人喜愛吃生紅洋蔥亦能有效驅散風寒。不過中醫師古鎧綸稱，仍需視乎體質而食用，不可過量。飲熱紅棗水雖然健脾補胃，但和喝熱水的分別不大；紅棗糖分較高，惹痰，不適合糖尿病患者進補；薄荷葉和菊花水雖有清頭目、清熱作用，但因為在香港屬風熱型鼻敏感患者為數較少，故反而可能弄巧反拙。
- 以鹽水洗鼻。不能以清水洗鼻，因為鹽水作用是讓與鹽度與人的體液相接近，避免鼻乾，具保漏作用。洗鼻器的鹽水容量最好200-300ml或以上，使用洗鼻器時，水從一邊入，另一邊出，如有鼻瘜肉則最好在中醫師指導下洗。
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