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2021年7月5日 · 林口長庚醫院青光眼科醫師李泳松曾提到，青光眼是造成失明的常見原因之一，尤其在亞洲，因為高度近視的人很多，加上體型嬌小、眼睛較小，所以特別容易有眼睛結構的變化，進而產生青光眼的問題。 而「眼壓」是造成青光眼的因素之一，因為過大的壓力會壓迫到視神經，就造成 青光眼 。 因傷害常緩慢累積，症狀也不容易早期發現，因此讓眼睛適度的休息，才不會引起不可逆的傷害。 （相關文章： 長時間用眼、低頭眼壓也會高！ 長庚眼科醫師教你注意姿勢遠離青光眼 ） 如何自測眼壓小方法？ 在沒有眼壓計的情況下，怎麼判斷眼睛突然出現的脹痛是不是眼壓異常增高呢？ 廣州的中山大學中山眼科中心 青光眼專科的凌運蘭教授，教你用「指測法」，兩根手指，兩個步驟，就能自測眼壓究竟有沒有過高。 1. 閉上眼睛. 2. 用兩手食指輕輕觸碰眼球.
2024年4月5日 · 現在人生活壓力大，常常造成作息不正常、飲食不規律，身體可能會因此出現心悸、胸悶、胃脹、失眠等問題。 壓力無法解除，但對於這些幾乎已成日常的小病小痛，該如何緩解呢？ 中醫師傳授妙招。 心悸、胸悶、胃脹、失眠等問題，都可以透過按壓「內關穴」來緩解！ 花蓮慈濟醫院中醫部中醫師林尚緯表示，內關穴又稱為「養心穴」，中醫有言「內關心胸胃」，說的就是可透過內關穴來調養心胸胃不適。 按壓內關穴調理養生 2 好處. 林尚緯指出，內關穴位於人體十二經絡中的手厥陰心包經。 心包經，顧名思義，就是具有保護心臟與心血管的效果，同時還能平衡自律神經與情緒的作用。 內關穴的調理主要有兩點。 調節腸胃系統，止吐、止嗝、消脹氣.
2023年3月16日 · 代表什麼意義？ 壓力的高低主要取決於心臟打出的血量、打出的速度和動脈系統的擴張能力血液經過主動脈流到全身各器官去，但每當血壓量完除了看數值有無過高超標、過低之外，該怎麼樣解讀？ 謝安民也解釋各項名詞重要的意義： 收縮壓 ：當心臓收縮時，心室內壓力急速增加到超過主動脈時，主動脈瓣膜打開，主動脈內的血壓高峰就是收縮壓。 舒張壓 ：在兩次心臓收縮之間，主動脈內最低的壓力就是舒張壓。 脈壓 ：指的是收縮壓與舒張壓之間的差值，通常正常脈壓差距在 20-60mmHg 之間。 這三項數值哪個最重要？ 謝安民認為：「如果一定要選邊站，收縮壓可能重要些，尤其是 50 歳以上的人，年輕人往往收縮壓和舒張壓都高，這種人有時就難說，當兩個都很高區分那個重要就毫無意義。
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什麼原因會導致高低壓壓差大?
什麼是收縮壓和舒張壓?
降壓藥對於血壓的調節有何選擇性?
2018年10月22日 · 測出來的舒張壓只有60⋯血壓這麼低，健康是OK的嗎？. 高血壓是受到大多數人熟知的疾病，也是許多心血管疾病的危險因子，所以需要特別注意。. 不過長期疲倦、容易頭暈的「低血壓」其實也是可以有改善的方法，但如果身體持續很不舒服、 暈眩 ，建議還是要 ...
- 收縮壓與舒張壓相差超過60 Mmhg就叫壓差大
- 什麼原因會造成壓差大？
- 壓差增大，發生心肌梗塞或猝死的風險也增高
- 壓差大且收縮壓過高，代表血管硬化嚴重
當心室收縮，血液由心臟輸出到周圍動脈血管時，主動脈壓會急劇升高，在收縮期的中期達到最高值為收縮壓，通常也稱為「高壓」；當心室舒張時，血液回流心臟，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值叫做舒張壓，也稱之為「低壓」，高壓和低壓之間的差值如果超過60 mmHg，就稱之為「壓差大」。
而造成高低壓壓差大的狀況，主要是因為老年人血管隨著年齡的增長而衰老，硬化程度較為嚴重，導致心臟舒張、血液回流時，血管的回彈壓力上不去，才導致高低壓壓差變大。 此外，長期高血壓或罹患其他心臟疾病，導致左心室肥厚、主動脈瓣膜關閉不嚴等問題時，也會出現收縮壓偏高，而舒張壓偏低的壓差大問題。至於嚴重貧血、甲狀腺功能亢進等疾病患者，也有可能會出現壓差大的問題。
據英國JAHA雜誌刊登的一項研究報告顯示，壓差增大比動脈硬化指數增加更可能造成患者發生危險性或猝死，還有研究發現，壓差85mmHg的人要比65mmHg的人發生心肌梗塞和中風的危險性增長10%以上，且前者發生心腦血管意外的機率更是明顯大於後者。 像是張老太太的血壓狀況，以她的年齡來說，其實收縮壓與舒張壓都還算是在可以接受的範圍，甚至舒張壓還算是不錯的數值，所以對於心血管風險還不是太大。
如果是壓差大，而且收縮壓超過150 mmHg，但低壓正常的情況，屬於單純收縮壓過高的問題，顯示血管硬化程度嚴重，這種情況在老年高血壓患者中經常發生。對於這樣的症狀，還是必須加以控制。 一般而言，降壓藥對於血壓的調節是沒有選擇性的，換句話說，當降低收縮壓的同時，舒張壓也有所下降，但通常服藥後，低壓的下降幅度也會比高壓小的多，因此，建議應該由醫師重新調整用藥，選用時效長、降壓和緩的降壓藥，例如緩釋錠等。同時，醫生可根據患者的個人狀況，適當選用一些抗動脈硬化藥物，例如血管張力素轉化酶抑制劑、鈣離子通道阻斷劑等。 而如果血壓壓差大患者的血糖、血脂過高，也要進行綜合治療，合理使用降血脂與降血糖的藥物，以減少血脂在血管壁的沉積，穩定血管斑塊，同時改善動脈彈性。 延伸閱讀： 一口氣吞了4顆降壓藥還是血壓狂...
2021年6月11日 · 郭大維醫師說明：「最簡單的方式就是運用你的雙手，在按摩的同時大家也可以摸看看耳朵有沒有哪邊出現異常疼痛或腫塊，當作一個基本的檢查方式。 」醫師也列出平常民眾較常見的三大症狀，可以透過「耳穴保健操」來改善。 按壓耳穴保健操／圖片來源：郭大維醫師提供. 一、改善頭痛：耳神門、皮質下. 平常容易頭痛的朋友們，建議可以按壓 「耳神門」 ，能鎮靜安神，另外按壓 「皮質下」 ，也可以調節神經平衡，幫助緩解疼痛。 二、改善腸胃不適：三焦、小腸. 消化不良、容易脹氣的人，可以加強「 小腸」 部位的按壓，若是排便不順容易便秘的人，則可以按壓 「 三焦」 ，增加腸胃蠕動。 三、改善經痛：內生殖器、交感.
2018年7月2日 · 先把肝火降下來. 日期：2018 年 7 月 2 日 作者： 盧映慈. 阿明每天上班盯電腦，一直有眼壓高的問題，點了降壓眼藥水幾個月後，藥物漸漸失去作用，只好再度求醫，醫生一問，發現阿明每天下班後又滑手機滑到2、3點才睡，又喜歡吃麻辣鍋，晚上則會配油炸食品來紓壓，造成「肝火旺」，也難怪眼壓一直無法真正降下來。 眼壓高是青光眼前兆. 眼壓高是因為眼睛內的「房水」堆積，造成的眼內壓力增加。 房水由睫狀體分泌，分泌的速度跟流出的速度會影響眼睛的壓力，所以可以保護眼球外觀、視覺功能不受影響；房水也可以提供眼內如角膜、水晶體等組織需要的養分，並排除代謝物，是眼內循環的重要液體。 但只要房水的產量、排除不正常，無法以正常速率流出、造成眼內壓力持續增加，就可能導致視神經受損，嚴重還會有青光眼的可能。
