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1. • • 人在走路時，每踏一步，腳所承受的總重量是體重的1.5倍，因此穿著舒適的鞋子非常重要。 若穿著不合適的鞋長時間站立或走動，除了可能腳痛之外，腳踝、膝蓋、臀部和背部也會感覺不適。
     helloyishi.com.tw/musculoskeletal-diseases/myalgia/standing-for-a-long-time/

     久站傷腳～足部舒緩與鞋墊挑選對策-Hello醫師

2. 其他人也問了

   如何選擇適合久站的鞋子?

   • 在選擇一雙適合久站的鞋子時，有幾個設計或要點需要注意。 一個充分接觸地面的大底很重要，因為它有助於均勻地分散體重帶來的壓力。 需要長時間站著的情況下，突出的或比較深的鞋底溝紋只會造成聚焦壓力，造成不適感。 如果你要站一整天，你需要一雙舒適的鞋子。 另外，前腳掌和後腳跟都應該有足夠的緩沖，因為你會不斷地在腳跟和趾骨之間轉移重量。 窄小的鞋子在長時間站立時，可能會讓你感到煎熬，夾腳的感覺十分不舒服，所以你需要一款內部空間比較寬敞的鞋子。 大多數需要站立的工作都是在室內，地板較滑，如果你需要時不時走動的話，大底需要有良好的抓地力。

   Top7久站鞋推薦排行榜(2022年版) - 客觀評測及購買指南 - Mr. Shoes

   best-shoes-guide.com/best-shoes-for-standing-all-day/

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   走路要穿什麼鞋子?

   • 走路舒適的鞋子→ 鞋底軟硬適中~透氣的鞋子 (例如: SkeXXXXX、多牌氣墊鞋...) 長期久站影響的是全身，跟鞋子的關係不大。 可以走來走去久站，有效果。 個人分重要性排列... 踩一陣子腳型出來後就會形成支撐,讓腳掌平均受力.

   【討論】久站的工作鞋子建議 @職場甘苦談 哈啦板 - 巴哈姆特

   forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60561&snA=16131

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   如何挑選高跟鞋?

   • 挑選高跟鞋最重要的一點： 舒適的鞋 ，如果試穿的時候就覺得會咬腳、卡卡的、版型不合腳、高度太高的鞋就不用考慮了，更別說走路的時候腳會多不舒服啦！ 2. 高跟鞋版型合腳 有買過高跟鞋的人都知道，高跟鞋絕對要合腳穿起來才好走路！ 太大雙高跟鞋會一直磨腳跟、太小雙的會擠壓腳趾頭、不合腳的高跟鞋會讓你的腳一直往前滑，腳趾承受太大壓力，穿沒多久腳就痛了。 有些人的腳是弓型，有些是扁平足， 穿起來最貼合的鞋就是適合自己的高跟鞋 。 3. 皮革材質 有些漂亮的高跟鞋材質都是合成皮做的，這種高跟鞋穿久腳不透氣，可能會造成腳的負擔，建議選擇 皮革材質、天然纖維等材質的高跟鞋 比較好。 4. 鞋跟款式

   【2024最新】網友推薦5大高跟鞋品牌！評比、價格、好穿、鞋墊、不 …

   kikinote.net/157088

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   鞋帶多久保養一次?

   • 建議兩周要做一次「基礎保養」：保養時將鞋帶卸下，使用鞋刷或搭配皮革清潔劑除去鞋面灰塵髒汙後，再使用透明或與鞋色相同的鞋蠟做補色，使用鞋刷均勻刷拭。 基礎保養是在紳士鞋遇到如濺水、刮傷前，提供避免皮革直接受到傷害的保護層。

   【買皮鞋推薦】精選 3 間男人必逛皮鞋店，來挑一雙有沈穩質感的完美 …

   blog.pinkoi.com/tw/fashion-beauty/cvmun2jc/

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3. forum.gamer.com.tw › C【討論】久站的工作鞋子建議 @職場甘苦談 哈啦板 - 巴哈姆特

   forum.gamer.com.tw › C

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   2019年11月11日 · 【討論】久站的工作鞋子建議. 職場求助. 樓主 忍野百萬 aax56905. 推 2 噓 - 2019-11-11 02:06:20 . 最近工作需要每天久站一開始還好. 最近腳趾和腳底在痛好像有點發炎. 不知在這問妥不妥. 有沒有適合久站的鞋子能推薦. 預算大概3千. 2. - 還有 32 則留言. andy. 穿安全鞋,穿久了什麼鞋都會變好穿~ B33. 2019-11-14 19:21:19. 1. Rius. Airmax. B34. 2019-11-23 14:37:36. 熊. skechers蠻好穿的 而且剛好符合你的預算. B35. 2019-12-18 00:35:05. 是在哈囉？ 鞋墊比鞋子重要. B36. 2019-12-23 22:11:15. GOLF.

4. www.excursioninsole.com.tw › standing-shoes久站鞋推薦攻略｜久站鞋怎麼挑？熱門久站鞋款報你知 - 遠足客製 ...

   www.excursioninsole.com.tw › standing-shoes

   • 網頁紀錄

   有推薦的久站工作鞋嗎？適合久站的鞋子有哪些？我們整理了11個久站鞋的品牌，深入分析每個品牌間的特色，同時也分享了挑選久站鞋子的技巧，讓你買到適合自己的久站運動鞋！

5. 影片

   • 

     commonhealth.com.tw

     久站腳痛 復健科醫師教你挑好鞋！ - 康健雜誌

     2020年5月10日

   • 

     0:50

     bilibili.com

     跑鞋推荐｜军训久站久练怎么选舒适的鞋子？

     2023年8月31日

     觀看次數：5095

   • 

     2:39

     bilibili.com

     久站容易脚痛？看看久站职业适合穿什么鞋

     2022年6月20日

     觀看次數：2.9萬

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6. www.ptt.cc › bbs › shoes[推薦] 適合久站的鞋子 - 看板 shoes - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc › bbs › shoes

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   2022年9月18日 · 看板shoes. 標題[推薦] 適合久站的鞋子. 時間Sun Sep 18 00:27:12 2022. 各位大大好 小妹我本身足底筋膜、小腿都很緊繃 平常上班只要連續站超過2-3小時小腿就會十分痠痛腫脹 想請各位推薦適合久站的鞋款 已經有爬過文 看到的不外乎nike pegasus.asics kayano等選手 ...

7. www.mobile01.com › topicdetail久站族挑選鞋子鞋墊的6大要點 - Mobile01

   www.mobile01.com › topicdetail

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   2023年1月12日 · 身為護理人員，上班常常需要久站、久走一整天，回家後的腳趾疼痛、小腿痠腫真的苦不堪言，也有嘗試過睡前抬腿、泡腳以舒緩不適，但感覺好像也治標不治本.

8. www.mobile01.com › topicdetail適合久站的上班鞋分享 - Mobile01

   www.mobile01.com › topicdetail

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   2022年9月14日 · 引言. 本身因工作關係需要久站. 常常會感到腰痠背痛、腳底板痛. 只要有上班的日子就會痛得更明顯. 一開始只貼痠痛藥布，後來還去看醫生推拿. 但都只有當下緩和，改善幅度有限. 有次跟朋友聊到這件事，他說看我站姿也沒什麼問題. 猜測可能是鞋子穿 ...

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9. remetw.com › sneakers-recommand健走鞋推薦：長時間走路都不怕腳痠的布鞋！改善久站、不耐走的問題

   remetw.com › sneakers-recommand

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   2024年1月19日 · SKECHERS的「GO WALK ARCH FIT健走鞋」備受許多族群喜愛，無論是需要久站久走的工作性質或熱愛登山健走的運動族都十分適合，不僅是因為其採用輕巧柔軟的ULTRA GO 中底設計，還有可以根據不同腳型與活動模式變化的「ARCH FIT®動態型足弓適應

10. ptt.reviews › shoes › E[心得] 扁平低足久站久走之三雙鞋近二個月心得 - PTT評價

    ptt.reviews › shoes › E

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    2024年3月30日 · 大家好， 之前爬了很多文章，久走久站鞋很多版友推薦asics的kayano， 最近去日本旅遊，就特別去asics找全黑D楦kayano 26 (台灣沒有)， 找到後試穿，店員就說我的腳型不適合kayano，腳板不夠寬，兩旁空隙大，(前後尺寸對) 然後就讓我試穿nimbus，穿起來確實