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- 口服靈芝無不良反應， 但靈芝注射液有過敏反應， 一般注射20 -30分鐘後，輕者有蕁麻疹、 心慌氣短、 胸悶、 腹痛、 胃痛、 嘔吐、 喉頭水腫， 重者出現 過敏性休克 或過敏性腦炎。 靈芝可能有降血壓效果，低血壓者避免使用靈芝。 高劑量的靈芝會使凝血速度延遲，增加出血風險，故凝血功能不良或服用抗凝血劑藥物的患者、手術前2週的人群不宜服用靈芝。
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2019年6月19日 · 在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝功效具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。 既然靈芝這麼神奇，那麼靈芝該怎麼吃、誰適合吃靈芝，以及靈芝究竟有什麼營養成分？
大熱保健五色靈芝產品怎麼選？早於二千多年前便有經典中藥古籍記載靈芝具有以下功效：有助提升免疫、保護臟腑、補氣安神等。然而坊間靈芝產品種類繁多，如：純野生五色靈芝、混合了其他非靈芝成分的靈芝產品等.. 到底五色靈芝的功效有什麼不同？
2023年3月1日 · 近年來發現，牛樟芝的營養與功效更優於靈芝，尤其在多醣體、三萜類、超氧歧化酵素、腺苷等有效成分的含量上更高，因此 擁有「靈芝之王」的稱號。
2024年4月9日 · 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神 ， 止咳平喘 。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧 ， 失眠心悸 ， 肺虛咳喘 ， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1. 肝功能不全的人士. 2. 懷孕人士. 3.
2023年4月25日 · 整支靈芝含有靈芝多醣、多肽、靈芝三萜、生物鹼等成分，具有調整免疫功能、抗癌、對抗三高、安眠、保護肝臟等作用。 破壁是指為了讓靈芝孢子更容易被人體吸收，先破壞它們外面的硬殼，這樣可以讓裡面的有效成分更容易釋放，吸收率達90%以上。
2024年5月16日 · 靈芝功效有助提升免疫力和抗癌，然而坊間有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子、金靈芝等分類，各種「芝」的功效、怎麼吃、何時吃有什麼不同？ 即睇五色靈芝/靈芝孢子/雲芝邊隻好，轉季天氣養好身體，疾病埋唔到你身！
2019年6月19日 · 专家说明灵芝吃法、副作用. 作者： MedSchool / 2024.05.27 / 营养保健, 免疫平衡. 灵芝在中国、日本和其他亚洲国家有着长期用于促进健康和长寿的历史，已被公认为药用超过 2000 年。. 在「本草纲目」中，李时珍认为灵芝具有治疗效果，如补中益气、增强 ...
