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1. 其他人也問了

   什麼是啤梨?

   • 啤梨又分為2種：一種是青啤梨，另一種是紅啤梨，啤梨吃起來比較軟，比較甜，非常適合小寶寶食用。 啤梨一般是美國產和南方產 但國內紅啤梨和青啤梨價格幾乎一樣。 [1] 原料：鮮百合200克，生啤梨2個，白蓮藕250克，鹽少許。

   啤梨 - 百度百科

   baike.baidu.hk/item/啤梨/10784015

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   士多啤梨有什麼好處?

   • 士多啤梨含有的花青素有助改善心臟健康、減低與心臟相關的死亡風險，以及改善好膽固醇、血壓和血小板的功能。 士多啤梨還能降低氧化破壞、減輕炎症、改善血管功能和血脂、降低壞膽固醇水平等等。 研究發現，士多啤梨可以減緩葡萄糖的消化速度並減少葡萄糖和胰島素的升幅，保持血糖穩定。 因此，士多啤梨有助預防代謝綜合症和都市人常見的二型糖尿病。 士多啤梨含豐富維生素C，有助對抗炎症、保護細胞、修復受傷組織、清除自由基並降低對細胞的氧化破壞，進而增加免疫能力。 不過，士多啤梨的草酸含量比較高，有可能在尿液中，形成草酸鈣，造成結石，尤其是在輸尿管和腎臟。 腎功能較差的人要小心進食，以免未蒙其利先受其害。 製圖／文字：Health Concept 原文 如欲觀看更多相關文章，請瀏覽 Health Concept

   【營養食物】士多啤梨好處與營養價值 - Yahoo新聞

   hk.news.yahoo.com/營養食物-士多啤梨好處與營養價值-105007908.html

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   什麼是酪梨?

   • 酪梨也叫鱷梨、酪梨、油梨，中國在1918年引入。 酪梨果實貌似鴨梨而得名，而且成熟後的果肉質感如同牛油，所以又稱為酪梨；因酪梨脂肪含量甚至可高達驚人的24.7%，（美國農業部數據）所以又叫油梨；酪梨的果肉顏色貌似乳酪，所以酪梨又由此得名。

   酪梨營養價值高，禁忌和功效告訴你！

   topnews8.com/90542/

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   梨是什麼水果?

   • 一種水果的名稱，中國是梨屬植物中心發源地之一，亞洲梨屬的梨大都源於亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地；國內栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原產我國。 在北方，很多地方稱之為大洋洲梨，啤梨等。

   啤梨 - 百度百科

   baike.baidu.hk/item/啤梨/10784015

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2. www.newton.com.tw › wiki › 啤梨啤梨:生長習性與果實經濟性狀,分類,食用方法,介紹,製作,療效,存 ...

   www.newton.com.tw › wiki › 啤梨

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   啤梨:生長習性與果實經濟性狀,分類,食用方法,介紹,製作,療效,存儲,營養價值,食_中文百科全書. 一種水果的名稱，我國是 梨屬 植物中心發源地之一，亞洲梨屬的梨大都源於亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地；國內栽培的 白梨 、砂梨、 秋子梨 都原產 ...

3. baike.baidu.hk › item › 啤梨啤梨_百度百科

   baike.baidu.hk › item › 啤梨

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   啤梨. 一種水果的名稱， 中國 是 梨屬 植物中心發源地之一，亞洲梨屬的梨大都源於亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地；國內栽培的 白梨 、砂梨、 秋子梨 都原產我國。. 在北方，很多地方稱之為大洋洲梨，啤梨等。. 跟 士多啤梨 （ 草莓 ）完全是兩 ...

4. 影片

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     7:10

     youtube.com

     【超簡單！】全素洋梨酥派（啤梨）｜好吃到拍攝完就立即吃掉！不用烤模 馬上做起來！｜How to make Vegan Pie Galette (recipe)(Eng Sub)｜純素

     2022年10月27日

     觀看次數：3521

   • 

     1:13

     youtube.com

     [3分鐘食譜] 紅酒啤梨 (Poached Pear in Red Wine)

     2011年3月31日

     觀看次數：1.6萬

   • 

     7:07

     youtube.com

     【飲食】試食7-11全部士多啤梨產品！濃濃的草莓香氣！

     2018年1月8日

     觀看次數：15.1萬

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5. www.healthymatters.com.hk › zh › food-nutrition啤梨（European Pear） - Healthy Matters

   www.healthymatters.com.hk › zh › food-nutrition

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   啤梨是甚麼？. 啤梨，又名為「西洋梨」，是薔薇科梨屬下的其中一種。. 一般啤梨的形狀是頂部較幼而尾部較粗的，就是所俗稱的「梨形」。. 啤梨的果皮顏色，有紅色和青色，果皮薄，爽口柔軟，果肉清甜細膩。. 啤梨在超市或街市都很容易找得到，可以直接 ...

6. kknews.cc › health › 4l88k33啤梨的營養功效與飲食注意 - 每日頭條

   kknews.cc › health › 4l88k33

   2018年2月7日 · 大家對常見的鴨梨、雪花梨都比較熟悉，而啤梨相對來說就少見一些。. 啤梨是進口水果，在外形、口感和營養上都有所不同，下面就一起來看看啤梨的功效吧！. 一、啤梨的功效作用. 1、清肺止咳. 啤梨中含有豐富的胡蘿蔔素和多種天然酸性成分它們被 ...

7. www.hk01.com › 教煮 › 817081啤梨營養｜減肥控糖助防癌6好處 連皮吃抗氧化高6倍日吃多少瘦腰 ...

   www.hk01.com › 教煮 › 817081

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   • 促進腸道健康。啤梨是可溶性和不溶性纖維的極好來源，一個中等大小的梨（約178 克）含6克纖維，約佔每日人體所需的22%。而可溶性纖維能為腸道中的健康細菌提供食物，被認為是可提升免疫力的益生元。
   • 具抗炎特性。慢性或長期炎症有損健康，甚至會引發心臟病與二型糖尿病等。啤梨富含類黃酮抗氧化劑，有助對抗炎症，降低患心臟病和糖尿病的風險。更重要的是，啤梨含有多種維他命和礦物質，例如銅、維他命C和K等，皆可對抗炎症。
   • 助防肺癌、胃癌、乳腺癌。啤梨含有多種可能有助抗癌的化合物，例如花青素、肉桂酸，若飲食中包括啤梨等水果，可預防癌症如肺癌、胃癌和膀胱癌。另有調查顯示，啤梨富含類黃酮，也有助預防乳腺癌和卵巢癌，建議女性多吃。
   • 降低糖尿病風險。啤梨（尤其是紅色品種）或有助降低患糖尿病的風險。倫敦帝國學院公共健康學院在2018發佈了一份名為《Diabetologia》的研究，針對逾20萬名受試者，結果發現 每周吃5份 或更多富含花青素的水果（如：紅梨），或可將患上二型糖尿病的風險 降低23%。

8. zh.wikipedia.org › zh-hk › 草莓士多啤梨 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-hk › 草莓

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   士多啤梨 （ 學名 ： Fragaria × ananassa ），中國大陸和台灣稱草莓，在香港常稱為士多啤梨（英語： strawberry ），為 士多啤梨屬 中最常見的 雜交 栽培種 。. 士多啤梨是多年生草本植物，一般存活時間為3年左右。. 人們所食用部份的 果實 是 假果 ，並非士多啤梨 ...

9. hk.news.yahoo.com › 營養食物-士多啤梨好處與營養【營養食物】士多啤梨好處與營養價值 - Yahoo新聞

   hk.news.yahoo.com › 營養食物-士多啤梨好處與營養

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   2021年2月1日 · Health Concept Editorial. 2021年2月1日 · 2 分鐘文章. 每年12月至4月，都是 士多啤梨 當造的日子，它的味道酸甜，果肉多汁，特別令人食慾大振。. 我們來看看它有什麼營養價值！. 保護心臟. 士多啤梨含有的花青素有助改善心臟健康、減低與心臟相關的死亡風險，以及 ...