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    什麼鞋墊可以舒緩痛症?
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    • Image courtesy of indiamart.com

      圖片: indiamart.com

      • 如果足底筋膜炎是由足部結構異常或職業因素引發，醫療團隊會建議患者度腳訂製合適的矯型鞋墊，根據個人的工作或日常習慣選擇符合所需鞋型的矯型鞋墊，如女士可以選擇較薄及窄長的鞋墊，比較適合女士的平底鞋或高跟鞋，而常做運動或行山人士則可以為運動鞋選擇承托力較好的矯型鞋墊。 穿著矯型鞋墊可以舒緩足部不正常的壓力，加強足部及足弓的承托力，為足部提供更好的支撐，可以舒緩腳底筋膜炎引起的不適症狀，除了矯型鞋墊外，患者亦可以接受筋膜炎治療，減輕痛症及症狀。
      nymg.com.hk/pain-symptoms/plantar-fasciitis/

      腳底筋膜炎 (足底筋膜炎) 治療 | 踩一步痛一步的筋膜炎 - NYMG

  2. 其他人也問了

  3. mobile.hksh.com › sites › default為甚麼要訂造鞋墊？ 常見鞋墊種類 一對鞋墊夠用嗎？ - Hong Kong ...

    例如矽膠鞋墊、吸震鞋墊和紓壓鞋墊等,全部均提供紓緩作用,讓有初期足弓痛症的使用. 者得到紓緩;第二類是功能性鞋墊,主要針對個人足部問題而造的鞋墊,例如針對扁平足、高弓足和內八字而設的鞋墊。 足弓墊亦是軟墊,可以解決部分與足弓相關的問題,例如內側筋膜炎和輕微的扁平足等,但由於這些款式只是承托軟墊,而且形狀單一而固定,因此並不適合所有人。 足弓墊可以解決部分足弓問題,但並不適合所有人。 坊間有形形色色的鞋墊,針對有不同足弓問題的患者。 鞋墊比較容易前後移位。 一對鞋墊夠用嗎? 一般而言由於鞋墊可以互換,訂造一雙已經足夠,但有些人會選擇會多配幾雙以配合不同款式的鞋子。

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 66472【足養身】選對鞋墊 解決一半腳痛問題 - 康健雜誌

    2009年2月1日 · 朱家宏提醒，許多女性以為軟的鞋墊就能舒緩蹠痛，這是錯誤的觀念，反而會因支撐力不夠，更容易造成壓力不均，疼痛加劇；加上如果鞋子楦頭較小，腳趾頭伸展不足，形成爪狀趾，又會加重蹠骨處的壓力，使蹠痛加劇。

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  6. www.happywalking.com.hk › product › quadrastepQuadraSTEP「確健步」矯姿舒痛鞋墊 - HappyWalking 步‧足‧履

    • 主要功能
    • 產品優點
    • 適用人士
    發明者Roberta Nole研究發現，足患類型大致可分為24種，QUADRASTEP確健步矯形鞋墊系統將它們歸納為6大類，配合足科矯正技術，有效解決客人各種不同的足患痛症
    6種足形鞋墊分類 (A至F分類)，每個分類鞋墊的設計和顏色各異，適合不同人士使用
    用料高質，鞋墊使用經年亦不會變形

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    相對傳統足部檢查，QUADRASTEP提供的分析及矯形效果更省時有效
    可即時配置使用，更快舒緩足患痛症

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    A. 足踝關節失穩 – 腓骨肌腱炎、足跟痛、腰背痛、籽骨炎 B. 神經瘤 – 籽骨炎、胝骨痛 C. 脛後骨滑囊炎 – 髖關節外側疼痛、腰背痛、髂脛束綜合症 D. 足底筋膜炎 – 蹠骨痛、髕股關節痛、脛後肌筋腱炎、神經瘤 E. 脛骨痛 – 足底筋膜炎、小趾囊腫、膝內側關節痛 F. 脛後骨功能障礙 – 跗管綜合症、足底筋膜炎、髕股關節痛、八字腳 部分適應症需要額外楔墊配合，詳情可向店員/足科矯形師查詢

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  7. www.happywalking.com.hk › 如何選購合適產品 › 專家教專家教路揀鞋墊 - HappyWalking 步‧足‧履

    並無痛症，但日常須穿著硬底鞋 (如工業安全鞋) RELIVE 矽膠鞋墊. SORBOTHANE 系列鞋墊. 足弓承托墊. 屬功能性鞋墊的一種。 有預製足弓形狀，為足部提供最基本承托。 採用多層物料，底部部份. 較挺身以用作承托。 面層採用避震物料，以達致卸力效果。 適用於 : 長期站立人士. 有足底痛及腳部容易疲勞人士. EZPED. 專業足弓承托墊系列 (共4款) LANGER 鞋墊系列. (BIO-SOFT, BIO-SOFT PLUS) 合成預製鞋墊. (半專業產品，需經有相關知識人士介紹使用) 屬功能性鞋墊，多以熱塑性物料製造. 相比預製足弓承托墊，部分鞋墊能透過利用熱力改變鞋墊形狀，提供較貼腳效果.

  8. www.happywalking.com.hk › product › ezped-foot-insole-soreEzped專業足弓承托鞋墊(前掌痛適用) - HappyWalking 步‧足‧履

    香港品牌. 前掌痛患者不只腳底痛，腳掌面也有機會痛，如出現摩頓氏神經痛，更會有麻痺感覺，一對能舒緩疼痛的鞋墊不容忽視。 專業足科矯形師研究超過 500位香港人的腳形，根據研究結果精心設計出一系列貼合大家所需的Ezped專業足弓承托鞋墊。 結構獨特的前掌痛專用Ezped健康鞋墊除了包含分散足部壓力的特薄足弓承托底墊，吸震力強的Poron中層墊及能在一小時內減少99%的細菌的X-Static散熱面墊之外，額外蹠骨墊有效承托橫足弓，舒緩前掌痛。 單位：一對. 尺碼. 清除. 貨號: 不提供 分類: 莫頓神經瘤, 足弓承托鞋墊, 蹠骨痛, 鞋墊, 精選產品, EZPED 標籤: Ezped, insole, insoles, 前掌痛, 腳痛, 足弓承托, 鞋墊. 描述. 規格. 常見問題. 產品單張

  9. nymg.com.hk › treatment-plans › custom-orthotics矯形鞋墊 | 度腳訂製鞋墊 | 改善痛症或足部問題 - NYMG

    好處及優勢. 足患對象十分廣泛，在不同成長階段或年齡層均有可能患有足部健康問題。 經過步態分析而訂造的鞋墊可為足部提供適當足弓承托，舒緩下肢壓力，矯正步姿，在確保所有關節協調一致的同時，可有助矯正脊骨及改善關節勞損退化。 對於需要長期走動或站立（如紀律部隊、護士、老師、售貨員或空中服務員）或熱愛運動的人士，擁有一對切合您需要的鞋墊至關重要。 除了分散足底壓力，舒緩痛楚與不適，還可以保護膝蓋關節。 而就伴著孩子長大的學生皮鞋而言，矯形鞋墊無可否認是最理想不過的靈魂伴侶。 學童平日背上過重的書包，雙腳承受除身體重量以外的幾倍壓力，令普遍學童逃不開脊柱側彎，後足外翻，扁平足等脊柱及足部問題的魔掌。

  10. footspine.com.hk › insole-footpain-shares矽膠鞋墊愈著腳愈痛 為什麼? 足科矯形師的經驗談 香港足脊檢查中心

    矽膠鞋墊是以其柔軟質地、吸震力作賣點。 一般來說，如穿著者感到足跟痛，都會選擇購買矽膠鞋墊，因它質地柔軟一般會令消費者覺得「著咗就舒服啲」。 但據穿著過這類鞋墊的客人訴說，初時會覺得舒服，不久後痛感又現，甚至更痛。 但從本人角度來看，如患者的足後跟痛症的成因是扁平足、足底筋膜炎等的問題時，矽膠本身的柔軟度只會降低足部在走路時的穩定性，令 足底的筋膜 、軟組織及受傷的範圍等拉扯力更大，容易令發炎位置傷口擴大，及引致痛症增加。 在此情況下，建議患者找專業人士，詳細檢查其足部痛症是否因足形偏差導致。 其實往往針對足後跟痛，在 矯形鞋墊 的設計上，後跟要有窩形設計，可以包裹腳的後跟位，而足弓的高度及硬度可以有效在走路時承托足底，令足底筋膜及軟組織可以減少拉扯，加快消炎速度。