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- 解析:你的內在陰影面多,可能是覺察力高的人,也可能是情緒困擾多、較為敏感的人。 你的人生課題就在於克服這些會影響你行為處事的陰影層面。 建議透過書寫和心理覺察等練習,來增進自己對於各種陰影層面的修通,學習駕馭你的內在陰影,轉化成對生活有所助益的特質與力量。
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怎麼知道自己有沒有陰影面?
陰影是什麼?
如何畫出最淺一點的陰影?
陰影複製是什麼?
2020年2月14日 · 不過,若人性陰影面分數偏高,表示「情緒陰影」對你造成的影響不容忽視,代表你可能尚未深究自己內在受到影響的面向在哪裡。 建議提升自己對於「情緒陰影」的了解,多去思考讓自己情緒不舒服的來源。
2022年1月7日 · 榮格心理學中,陰影是意識覺知不到的層面。陰影是我們內在的盲點,別人或許看的到,自己卻看不到。但它卻投射在我們生活週遭,深深的影響我們的人生。我們一生都耗盡氣力不斷的對抗自己的陰影,卻忘了它是我們心靈的一部份,是保護我們生存 ...
2024年4月3日 · 做為一本陰影自渡手冊,本書中有一個很實用的練習,邀請讀者在需要時挖掘自己內在陰影的根源。 首先,寫下觸發我們陰影的事件,接著依序記錄: 1.
2024年1月13日 · 我們在做覺察的訓練時候,內在的「陰影面」,也會在此刻 "浮出水面",即使你不想看到都不行,
不過,若人性陰影面分數偏高,表示「情緒陰影」對你造成的影響不容忽視,代表你可能尚未深究自己內在受到影響的面向在哪裡。 建議提升自己對於「情緒陰影」的了解,多去思考讓自己情緒不舒服的來源。
2024年7月16日 · 另一位心理分析大師榮格 (Carl Jung) 認為每一個人在潛意識都存在著「陰影」 (Shadow),陰影是意識覺知不到的層面,陰影是我們內在的盲點,別人或許看得到,但自己卻看不到。 我們一生都耗盡氣力不斷地對抗埋藏在潛意識的陰影,卻忘了它是我們心靈的一部份,是保護我們生存的機制。 因此要處理壓抑情緒,我們應該積極地去了解和認識自己的內心世界 (潛意識),接受和擁抱不完美的自己,明白每種情緒都有它的用途,就如電影中阿樂所說:「學會擁抱不同的情緒,這才是真正的快樂! 下載 HKET App,追蹤 TOPick WhatsApp頻道,睇全方位資訊: 【全港中小學選校資訊】 【中小學試題免費下載】 【名校專區升學攻略】 【兒童健康百科】 【職場文化智慧】 【家事百科全書】
2018年3月6日 · 所謂的「平衡」,就是讓自己不同的人格原型都有出來透透氣的機會,讓那些光明面和陰影面,都可以被看見,都可以上舞台表演。 (Photo by Valeriy Andrushko on Unsplash)