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2018年8月30日 · 往往沒想到,不是所有食品都能放在冰箱儲存才不會壞的,這些食物放進冰箱裡儲存,不僅不利於食物的儲存,甚至還對身體有害!趕快來瞭解一下,看看你家的冰箱有沒有!
2017年3月7日 · 剩菜剩飯. 葷菜. 主食. 亞硝酸鹽. 湯. 剩菜分類裝進小保鮮盒,能有效利用冰箱空間。 (網路圖片) 剩菜: 葷菜 分裝收納,蔬菜當餐吃完. 魚肉蛋類葷菜宜分裝成一次能吃完的小份,在冷藏室裡可以保存2天左右,如果放入冷凍室,可以保存一週以上。 每次取出一份,徹底加熱殺菌後食用。 葷菜再次加熱時,雖然損失一些B族維生素,但蛋白質和礦物質可完全保留,口味上也沒有明顯變化。 相比而言,蔬菜儲藏中易產生 亞硝酸鹽 ,其中的抗氧化成分和維生素C、葉酸等,在儲藏和反覆加熱後損失十分嚴重。 反覆加熱後,蔬菜的顏色變暗,質地軟塌,失去美食感。 故而應當儘量一餐吃完。 特別是不便加熱的涼拌蔬菜,最好不要剩下。 在葷菜當中,最應先吃完的是水產品,而肉類能保存較長時間。
2019年11月14日 · 營養師一直不鼓勵吃剩菜剩飯,主要原因倒不是因為亞硝酸鹽,而是以下幾個原因: 1、海鮮類食物. 魚蝦蟹貝容易滋生細菌,最好不要隔夜吃。 (圖片來源:Adobe Stock) 隔夜吃海鮮類食物,魚蝦蟹貝這些都很容易滋生細菌,發生急性腹瀉,甚至更嚴重的腸胃疾病。 2、綠葉菜. 綠葉菜,雖然不存在亞硝酸鹽超標的問題,但蔬菜裡很多營養素,像葉綠素、維生素C隔夜後幾乎都被破壞了。 第二天再吃不僅口感不佳,也沒有什麼營養,不如不吃。 3、溏心蛋. 雞蛋,如果完全煮熟的雞蛋,存放在冰箱裡,第二天加熱一下還可以吃。 但如果是本身就沒煮熟的溏心蛋,就很危險了。 雞蛋本身存在被沙門氏菌汙染的風險,只是一種很容易引起食物中毒的細菌,它只有在超過71℃的沸水中加熱,才能消除。 溏心蛋這種半熟蛋,沒有徹底加熱。
2011年9月1日 · 剩菜還能吃嗎?很多人聽到傳說,剩菜不能隔夜,會有毒;還有人聽說剩菜營養素會嚴重損失,吃也無益。事實上,剩菜是否能吃,要看剩的是什麼,剩了多久,在什麼條件下儲藏,重新加熱是什麼條件,實在沒法用一句話來概
2020年8月28日 · 把剩飯剩菜放在冰箱的冷藏櫃裡當然沒問題,但一定要避免一種情況,就是剩菜剩飯一定要用密閉的保鮮盒,或是保鮮膜密封好。 不然裸露放置的話,食物之間不但容易串味,也會增加冰箱裡細菌交叉感染的風險。 葉菜 類. 這裡的葉菜,指的是像白菜、空心菜、生菜、白菜、洋蔥等,這些都不適合放入冰箱中儲存。 因此葉菜一放進冰箱後,葉子容易凍傷,口感也會變差。 尤其是韭菜,如果在冰箱裡放一晚,包出來的餃子一定不會好吃。 此外,葉菜如果凍壞,會很快在冰箱裡產生難聞的味道,影響冰箱裡的其它食物。 所以葉菜類買來後,盡可能現做現吃,放太久會影響口感。 當然如果一下吃不完,需要保存的話,不妨儲存在溫度0~4度的地方,或是放進廚房通風乾燥處,也是很好的選擇。
2014年1月28日 · (網路圖片) 【看中國2014年01月28日訊】現在很多家庭都有冰箱,想著把剩飯剩菜放進冰箱就可以安全地再食用,可是剩飯剩菜是有一些危害的,要再次食用時必須很小心,現在就和小編一起來看一下有哪些危害吧
2020年8月28日 · 以下就列出不適合放冰箱的幾種食物,趕快檢查一下。 不是每種食物都適合放冰箱,有些不放還好,一放不但容易導致食物變質,也會影響人的健康。以下就列出不適合放冰箱的幾種食物,趕快檢查一下。