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南非國寶茶有咖啡因嗎?
2024年9月30日 · 南非國寶茶的功效. 抗氧化護膚：南非國寶茶富含多種抗氧化物質，特別是多酚類，能幫助中和體內的自由基，延緩細胞老化，促進皮膚健康。 因此，它被認為是一款天然的「抗老茶」，有助減少皺紋，保持肌膚年輕緊緻。 促進消化：國寶茶中含有抗痙攣物質，能有效緩解腸胃不適、腹脹等消化問題。 對於消化不良的人群來說，飲用國寶茶可以幫助舒緩腸道。 提升免疫力：國寶茶中豐富的礦物質如鐵、鈣和鎂，能夠提升人體免疫力，幫助維持健康。 此外，它不含咖啡因，適合各年齡層，包括孕婦及小孩。 減壓助眠：南非國寶茶因為不含咖啡因且具有鎮靜作用，能幫助舒緩壓力，改善睡眠品質，對失眠人士來說尤其適合。 抗過敏：國寶茶中的槲皮素成分具有抗過敏作用，有助於緩解季節性過敏、鼻炎等症狀，能有效舒緩皮膚瘙癢或炎症。
- 助眠。茶由於含有咖啡因，所以具有提神作用，睡前飲用就會容易變成失眠。南非博士茶 沒有咖啡因成份，加上內含多種 活性類黃酮（bioflavanoids，亦稱為維他命P），具有 抗焦慮、鎮靜和改善睡眠 的作用。
- 抗氧化。活性類黃酮 的另一大功效，就是和維他命C一起，肩負 抗氧化 的使命，活性類黃酮可以 保護維他命C，以免維他命C輕易地因氧化而被破壞。除此之外，南非博士茶 亦被發現含有比綠茶高50倍的 超氧化物歧化酶（Superoxide Dismutase，SOD），它最大的作用，就是激活人體內的抗氧化機制，將身體內毒性高的氧 自由基，分解成對人體無害的物質，從而防止細胞受損，並促進細胞的新陳代謝。
- 促進腸胃機能。還記得 南非博士茶 又叫媽媽茶嗎？它在幫助媽媽健康之餘，又可緩解多種小孩的不適症狀，包括 減輕嬰兒胃抽筋、胃絞痛，以至是 結腸過敏 等問題；另外亦有研究指出，博士茶對抗 結腸炎及胃潰瘍 都有一定效果，腸胃差的朋友不妨一試。
- 強化免疫力。博士茶 內含 槲皮酮（quercetin）、木犀草素（luteolin）及aspalathin 3種特殊的天然類黃酮素，對增強免疫系統很有幫助；同時免疫學博士 顧小培 亦指出，槲皮酮及兒茶酸（Catechihs 綠茶素）都有抑制新冠病毒的複製能力，有助預防 新冠肺炎。
2022年12月7日 · 南非國寶茶功效主打抗癌和有利心血管健康，且南非國寶茶不含咖啡因，孕婦、生理期都可以喝，能作為紅茶、綠茶的替代品。 南非國寶茶有副作用嗎？
2024年9月25日 · 吳明珠中醫師表示，南非國寶茶是一種生長在南非開普頓北部弗因博斯，外觀呈現紅色、紅棕色的豆科灌木植物，學名為「線葉金雀花（Aspalathus linearis）」；而因為國寶茶英文俗名為Rooibos tea，故受音譯關係影響，又常被稱為如意寶茶、路易波士茶 ...
- 促進健康消化。南非國寶茶以多種方式協助我們的消化系統。它可以減輕噁心感，改善腹瀉，還有止吐的效果。還有助於抵抗腸道發炎，緩解胃部不適。其內含的天然酵素能促進腸道蠕動，使排便順暢，使人順利排出身體毒素不累積，養顏又美容。
- 使心臟健康。南非國寶茶有益於心臟健康，還可以降低低密度膽固醇和三酸甘油酯，改善了與心臟疾病相關的脂質特徵和氧化還原狀態，降低了心血管疾病的危險因子。在南非國寶茶中含有 chrysoeriol，能夠抑制主動脈內平滑肌細胞的遷移，降低動脈粥樣硬化的因素。
- 緩解過敏。傳統藥用包括緩解嬰兒絞痛、過敏、哮喘和皮膚病問題。若有食物過敏或濕疹等問題，飲用南非國寶茶也有助改善。
- 強大的抗氧化劑。南非國寶茶富含大量的超氧化物歧化酶 (superoxide dismutase)，為一種強大的抗氧化劑 ，是人體內對抗自由基的防線。南非國寶茶以包含高水平的有機化學物質和多酚類，與其抗氧化性能而聞名，除了能防止細胞因為氧化損傷，還能促進身體新陳代謝，能顯著增進肝臟的抗氧化能力，具抗老化與保養的功效。
2021年2月1日 · 且南非國寶茶富有鐵、鋅、銅、鎂、鈣、鉀、錳、硒、鈉等多種礦物質與金屬元素，這些微量元素有助於活化人體細胞。 首先，雖然《抗氧化劑》是營養品、保健品行銷的慣用名詞，但它對健康的好處卻是早已被質疑。
2023年11月29日 · 南非博士茶功效多，無論是孕婦、BB、長者適合飲，因而稱為南非國寶茶，與南非黃金、鑽石合稱南非三寶！認識博士茶是甚麼，以及10個南非國寶茶功效！南非博士茶(Rooibos)意思為「紅色灌木」，是一種名為Aspalathus linearis植物針葉製作而成。
