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占士·菲臘·米拿，MBE（英語： James Philip Milner，1986年1月4日 — ），簡稱占士·米拿（英語： James Milner ），是一名英格蘭足球運動員，場上可司職多個位置，包括翼鋒、中場及邊後衛。
2024年9月29日 · 占士·菲臘·米拿，MBE（英語： James Philip Milner，1986年1月4日 — ），簡稱占士·米拿（英語： James Milner ），是一名英格蘭足球運動員，場上可司職多個位置，包括翼鋒、中場及邊後衛。
2022年5月1日 · 周六英超頭場利物浦作客1：0僅勝紐卡素，比賽完結前，今仗踢出Man of the Match表現的占士米拿，在場邊被鏡頭拍下雙手掩面一幕。 網民熱議紅軍副隊 港聞
2021年10月4日 · 利物浦的占士米拿交出最佳的答案。 利物浦主場硬撼曼城的聯賽，這名35歲的利物浦副隊長面對21歲的菲爾科頓，踢得十分吃力，但他憑經驗及老練的「技術」搭夠。 英超第7輪的重頭戲，由利物浦在晏菲路球場迎戰曼城，兩軍下半場入球梅花間竹，紅軍先由沙迪奧文尼開紀錄，「藍月亮」的菲爾科頓窄角度勁射網仔追平，及後沙拿以個人表演回敬一球，曼城憑迪布尼末段建功，結果兩軍打成2：2平手，握手言和。 利物浦2：2曼城晏菲路瘋狂一戰 下半場精彩入球梅花間竹. 英超第7輪賽果： + 5. 阿歷山大阿諾特因傷缺陣，今仗改由占士米拿串演右閘，示範了如何面對有速度的年輕翼鋒。 菲爾科頓既有活力又有速度，就算35歲的占士米拿體能多好，速度上難以與「後生仔」匹敵，全場疲於奔命，占士米拿以經驗搭夠。
2018年11月5日 · 利物浦賽和阿仙奴1：1，32歲的「穩健先生」占士米拿（James Milner）達成了里程碑，取得個人第50個英超入球。 在自己的第496場英超比賽，「Boring James Milner」也保住了一個金漆招牌。
2024年9月29日 · 占士·菲腊·米拿，MBE（英语： James Philip Milner，1986年1月4日 — ），简称占士·米拿（英语： James Milner ），是一名英格兰足球运动员，场上可司职多个位置，包括翼锋、中场及边后卫。
2022年6月8日 · 英超球會利物浦昨天宣布，與36歲老將占士米拿續約1年。 占士米拿2015年從曼城以自由身轉投利物浦，幫助球隊贏盡了英超、歐聯、世界冠軍球會、英格蘭足總盃及聯賽盃各大錦標，迄今為利物浦上陣289場，有26入球及44次助攻，現時擔任着可踢中場或兩 ...
