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呢個時候大家就要注意保健， MoneyHero.com.hk 今次為大家介紹5種 消暑 保建食材，務求令大家喺家中都可以輕鬆 消暑 。 漢族有「24個秋老虎」嘅民間說法，意即每年立秋如果沒有落雨，那立秋後的24天就會持續很熱。 相反，如果立秋下雨，則稱為「順秋」。 如果依照呢個民間傳說，香港今年嘅炎夏高溫會一路持續至9月1日。 高溫天氣下，老弱又或是高運動量人士就很易中暑。 在西醫角度來說，天氣太熱長時間處於高溫，身體就會流失大量水分，再加上香港濕度高令汗水不易排出體外降溫，人體體溫調節功能就會變得紊亂，令中樞神經系統和循環系統受損，此時便需要進行藥物治療。 但在中醫角度而言，中暑其實不是甚麼嚴重病痛，因此中醫一般不主張吃藥，反而自已煲點湯水消暑氣即可。
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根據MSCI分類，健康護理行業可分為10個次行業，包括藥劑業、生物科技、醫療保健儀器、醫療保健管理、醫療保健服務、生命科技工具與服務、健康護理分銷商、健康護理供應、健康護理設施和健康護理科技。 另一種的分類方法，就是以「醫」和「藥」劃分，「醫」有醫療服務、醫藥商業、醫療器械，而「藥」就有原料藥、化學製藥、生物製藥和中藥。
藥明生物
上市日期：2017年6月13日 市值：HK$2,768.5億（截至2022年6月14日收市） 藥明生物成立於2010年，主要提供生物製劑服務供應，協助藥企研發、製造及生產生物製劑（生物製劑是一種注射型藥物，常用於癌症和免疫系統疾病）。根據公司2021年業績報告，全年收入102.9億人民幣，按年增加83.3%，純利33.89億人民幣，按年增100.6%。 根據業績報告，集團CRDMO（一體化生物藥合同研究、開發及生產組織）平台綜合項目有480個，較2020年同期的334個增長43.7%，其中包括447個非COVID綜合項目，此外臨床前項目268個，較2020年同期的169個增長58.6%。
中國生物製藥
上市日期：2000年9月29日在創業板上市，2003年12月8日轉為主板上市 市值：HK$773.3億（截至2022年6月14日收市） 中國生物製藥（中生製藥）於2018年8月被納入恒生指數成分股，成為藍籌股。根據公司業績，2021年收入268.6億人民幣，按年增長13.6%，純利146.1億人民幣，按年增長4.27倍。 根據業績報告，2021年收入上升主要受益於抗腫瘤、心腦血管和呼吸三個治療領域，合計貢獻約31億人民幣，其中抗腫瘤領域銷售金額92.2億人民幣，按年增長21%，佔比約34.3%。此外5年內上市的新產品收入合計約121億人民幣，佔總收入約45%，為歷史新高，2021年3個創新藥收入合計約63.5億人民幣，佔總收入約24%。
石藥集團
上市日期：1994年6月21日 市值：HK$853.2億（截至2022年6月14日收市） 石藥集團在2018年5月成為藍籌股，是恒指首隻醫藥成分股。根據公司業績，2021年收入278.6億人民幣，按年增11.7%，純利56.1億人民幣，按年增8.6%。 根據業績報告，期內成藥收入226.8億人民幣，按年升11.2%，原料產品收入38.2億人民幣，按年升18.2%，功能食品及其它業務收入13.7億人民幣，按年升4.6%。
阿里健康
上市日期：1972年7月6日 市值：HK$640.8億（截至2022年6月14日收市） 阿里健康是阿里巴巴旗下的健康板塊，主要提供互聯網醫療、智慧醫療醫藥電商及新零售、互聯網醫療、智慧醫療等業務。根據公司2022財政年度業績，收入205.78億人民幣，按年增32.6%，虧損2.66億人民幣，由盈轉虧。
平安好醫生
上市日期：2018年5月4日 市值：HK$237.2億（截至2022年6月14日收市） 平安好醫生提供線上問診，還有電話問診和疫症資訊服務。根據公司業績，2021年營業額73.34億人民幣，按年升6.8%，不過整體仍然錄得15.38億人民幣虧損，較2020年同期的9.48億虧損擴大。
註：以股份代號排列，上述資料截至2022年6月14日收市 不過，投資者要留意，疫情發展迅速，醫藥股波動十分大，切勿對藥股過分樂觀。而且，內地藥企表現甚受國家政策影響，如在2019年推出的「4＋7 」帶量採購，導致不少醫藥股股價大跌，投資者要留意政策風險。
美股市場的藥股選擇比港股多，如大型藥廠輝瑞 (Pfizer)、默克 (Merck)、強生 (Johnson & Johnson)等大型藥廠，當中輝瑞生產的新冠肺炎疫苗已推出市面接種，雖然這些大藥廠的股價難在短時間內有太大升幅，但勝在派息穩定。
台灣插頭有兩種：一種是與日本相同的A型兩腳扁型插頭；另一種是三孔插頭（兩腳扁型插腳加上圓形接地腳），常見用於手提電腦或中大型電器。兩腳扁型插頭亦適用於三孔插座。 情況和日本一樣，由於台灣插頭和插座與香港不同，到台灣旅行時需要轉換接頭。
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隨著人們的保健意識不斷提高，不少長輩都有食用保健產品的習慣。 由野生靈芝及冬蟲夏草等珍貴草藥提煉而成的保健產品，具健脾補氣，安定心神之效，更能突顯你注重健康的貼心一面，必定在長輩心目中加分。
日本︱入境限制條件. 開關日期：2022年6月10日. 自5月8日起將新冠肺炎級別，降為等同季節性流感的第五級，同時解除入境管制措施。 屆時，香港旅客前往日本不需提供3針新冠疫苗接種證明。 入境前需填寫 Visit Japan Web 檢疫及海關申報. 開放個人自由行，未接種疫苗都毋須隔離. 5月8日之前，若完成接種3劑疫苗，就不需PCR核酸檢測陰性證明（2022年9月7日起生效） 電子檢疫問卷、誓約書. 準備去日本的旅遊達人，如果擔心當地疫情升溫，想進一步了解有關新冠肺炎保險保障，MoneyHero已準備好專頁 推薦日本旅行保險 給大家！ 延伸閱讀： 日本開關 | 入境限制及疫苗要求一文睇清. 延伸閱讀： 北海道自由行｜景點、交通、預算、天氣、入境簽證/入境規定.
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