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2007年9月14日 · 減肥10kg 超猛瘦身餐單 (第1天至第3天) 早餐：脫脂乳酪半杯+溫熱水1杯+隔30分鐘後, 再吃水果2個 午餐：水煮菜無限量 + 健康纖體粥1包 (養顏 / 五行 / 養生纖體粥) 下午茶：脫脂牛奶1杯 + 蒟蒻椰果3 - 5個 晚餐：水煮菜1-2碗 + 健康纖體粥1包(日本玫瑰草本茶) +
2016年1月28日 · 趁這十日進行一些較難的減肥方法，如控制飲食的瘦身餐，絕對事半功倍。 以貪吃的我為例，每逄經前都會多吃一點，再利用經期食欲較少的黃金十日，進行「黃金十日餐單」，不單沒有胖，還會減多一兩磅。
標籤. 作品推介 唐安麒宇宙飲食 安麒頻道 實証個案 實證個案 專欄及媒體訪問 正能量 海鮮類 澱粉類 瘦身 瘦身餐單 短期速效瘦身餐單 素食類 肉類 補身養生餐單 食譜. 安麒頻道. 正能量. 海鮮類. 澱粉類. 瘦身餐單. 素食食譜. 肉類.
10日瘦6磅瘦身餐單 (第1天至第4天) 及 (第6天至第9天) 早餐： http://f20.yahoofs.com/hkblog/1DIIhA2fERnQVOGN_4xM5L4-_2/blog/ap_20090603105733775.jpg.jpg?ib_____D1LgYsNgV
2023年12月20日 · 【6日酵素減肥餐單】 以 3日為一個療程，可食兩個療程，即 6日，可減 3至 6磅，早餐正常食，午、晚餐可以對調，而蔬菜記得以水煮、白灼為主，亦可以菇類代替，菜菇份量不限，而肉與菜的比例為 3:7。
唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。
2016年1月26日 · 我設計的宇宙飲食餐單和食譜，全免費在我的網誌上公開給網友參考，就是希望更多人能夠用健康正確的方法，瘦身美肌，重拾自信。
