搜尋結果
2024年10月25日 · 1. 秋葵功效及好處. 美白抗衰老. 秋葵內含豐富的水溶性膳食纖維、蛋白質、抗氧化物及維他命C，所以有一定的美白及抗衰老功效。 2. 秋葵功效及好處. 瘦身. 秋葵低脂、低熱量，但同時也可提供飽腹感及有助迅速回復體力，因此也成為了瘦身人士和運動員的健康之選。 羽衣甘藍功效｜解構7大營養好處、副作用及煮法｜怎麼吃最有益？ 素食食譜｜3款牛油果素小食推介：配秋葵、法包簡單易整又飽肚. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 秋葵功效及好處. 清熱. 秋葵亦具有清熱作用，適量食用長遠可以改善口臭、便秘及暗瘡問題。 4.
2024年10月17日 · 富含膳食纖維：番石榴的高纖維含量能促進消化系統健康，並有助於延緩糖分的吸收，從而穩定血糖水平。 含維他命C及抗氧化作用：番石榴富含維他命C和抗氧化劑，有助於降低糖尿病併發症的風險如心血管疾病；而抗氧化劑則有助減少糖尿病患者體內的氧化壓力。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 然而，糖尿病患者在食用番石榴時也有一些需要注意的地方： 注意食用份量：雖然番石榴的升糖指數較低，但糖尿病患者仍需注意食用份量，建議每日攝取不超過一個中等大小的番石榴，避免過量攝取導致血糖波動。 避免加入糖分：在食用番石榴時，應避免添加糖或製作含糖果汁。 時刻監測食用前後血糖變化：糖尿病患者應在食用番石榴後監控自己的血糖水平，並諮詢醫生或營養師，根據個人情況決定適合的食用量。 4.
2024年10月23日 · 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，滋潤喉嚨。 以下23款中醫推薦的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
2024年10月23日 · 另外，外感風寒、出 症、糖尿病患者、脾胃虛弱、便溏和久病者都要向中醫詢問清楚方可飲用。 即睇更多養顏好物及食療： 即食燕窩邊隻好？
故研究出護膚品，幫助血管內皮細胞開啟「抗糖化開關」，增加血管內皮細胞對糖化終產物的抵抗力，使它們轉化成不易被糖化終產物影響破壞的抗糖化細胞。 另一日本品牌Albion也認同抗糖化是抗衰老的重要一步。 在培植幹細胞時，在幹細胞分泌出來的細胞培養上清液取得多重活性功效， 可促進新陳代謝，清化細胞內的廢物，同時抑制醣化、羰基化、炎症和黑色素生成，對亮白美肌尤為見效。
2024年9月19日 · 15款素湯食譜推介. 1. 南瓜素湯：抗炎、增強免疫力、促進消化. 2. 蟲草花准山素湯：抗疲勞、健脾益肺、止咳化痰. 3. 茶樹菇栗子素湯：健脾止瀉、滋陰補腎. 4. 沙參玉竹粟米素湯：清肺熱、養陰潤燥、潤肺止咳. 5. 淮山薏米赤小豆湯： 健脾祛濕，利尿消腫. 6. 綠豆腰果素湯：保護血管健康、緩解憂鬱. 7. 黑豆淮山眉豆湯：去濕解毒、紓緩眼睛疲勞. 8. 三色冬瓜素湯：利水消腫、清熱解暑. 9. 蓮藕粉葛湯：清熱解毒、滋陰潤燥、健脾開胃. 10. 合掌瓜海底椰湯：通便排毒、潤肺健脾. 11. 番茄羅勒湯：抗氧化、增強免疫力. 12.
2024年9月12日 · 立即試試以下12款簡單合掌瓜湯食譜推薦，幫助滋養身體和增強免疫力。 Rosamund Yip. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽文章可賺取積分. 立即登入/登記. 會員專享優惠 🎁. 12款合掌瓜湯食譜及功效. 1. 合掌瓜粟米紅蘿蔔湯：補中益氣、強壯骨骼. 2. 合掌瓜淮山百合湯：補脾養胃、健脾清熱. 3. 合掌瓜南北杏豬骨湯：潤肺止咳、化痰益氣. 4. 印度椰子合掌瓜湯：清熱潤肺、滋陰養顏. 5. 合掌瓜赤小豆湯：清熱解毒、利尿消腫. 6. 合掌瓜蘋果湯：潤肺生津、清熱消腫. 7. 合掌瓜栗子湯：補腎健脾、潤肺止咳. 8. 五指毛桃合掌瓜湯：健脾補氣、補肺養胃. 9.
