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半夜常扎醒要調脾、淺眠要補腎!4種失眠類型改善方法,8樣食物睡前別碰 | GirlStyle 女生日常
4 小時前
TOPick - 香港經濟日報
助眠好法|40歲濕疹男耳鳴失眠 醫生揭1類人不宜吃安眠藥 推薦2食材調製1飲品更助眠 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【失眠/安眠藥/世衛/睡眠】根據世界衛生組織(WHO)估計,全球大約超過兩億人有失眠問題,而香港每10個就有4個港人飽受失眠困擾。2022年本港一項研究報告推算出,香港有220萬人有失眠情況出現。失眠
6 小時前
阿思達克財經網
新一代抗失眠藥來襲,百億市場先聲藥業(02096)拔得頭籌
1 日前
星島日報
耳水不平衡|頭暈天旋地轉是耳水不平衡嗎?水入耳易引發?醫生解構成因症狀 教預防方法
5 日前
自由時報
李沐被鄰居噪音吵到失眠 搥牆敲門怒反擊曝「真實反應」
4 日前
ETtoday星光雲
吳姍儒失眠一周 急接金鐘主持棒 吳宗憲這麼說了
6 日前
更年期|女人四十要留意 醫生教5點自測更年期 生活4大改變可延緩衰老 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【更年期/雌激素/衰老/肥胖/女士/自測更年期/延緩衰老】女士們會否因將近熟齡就會開始擔心衰老問題?例如每個月都期待著月經的來訪,無故心浮氣躁便會擔心會否是潮熱所致,每天照鏡子擔心臉上會否一覺醒來多了
2 日前
咖啡宜忌|1類人日飲2杯死亡率高105% 醫生列9類人不宜飲咖啡 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【咖啡/咖啡因/高血壓/心律不整/胃酸倒流/失眠/不宜飲咖啡人士/死亡風險/死亡率】不少都市人喜歡飲咖啡提神,但並非每個人的身體狀況都適合飲咖啡。台灣有醫生列出9類不適合飲用咖啡人士,指出1類人日飲2
3 日前
大紀元
【健康養成記EP94】平衡自律神經失調 無藥自救法
7 日前
經濟通
更年期症狀男女大不同!失眠、骨質疏鬆、記憶力變差?1分鐘自我評估!多吃營養素有助緩解症狀? | 樂本健.健康教室 - 好營養 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
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