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香港人長期生活在高壓力生活下，促使交感神經興奮、副交感神經作用受抑制，這會有什麼影響呢？ 原來身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙，稱為「腎上腺皮質醇」。 皮質醇過高會有什麼影響？ 就是會導致你減肥愈減愈難！ 更多最新「 健身 」文章： » 減肥先要身體檢查？ 拆解「專業」身體組成報告！ » 小腿變粗解決方法．是你弱小的臀部迫使你的小腿變粗？ » 科學減肥法．減重≠減脂＋增肌減脂才可改變體型！ » 低FODMAP飲食法．四肢瘦肚腩大？ 你可能患上腸躁症！ 廣告. 1° 「皮質醇」令脂肪囤積在腹部. 當皮質醇長期升高，會讓胰島素受體停止工作，導致負責讓細胞吃掉血液中糖份的胰島素失去功效。 省略去當中複雜的化學過程，總而言之，身體最後為了平衡血糖，糖份就被全部化作脂肪儲存，並優先存在腹部。
當體脂肪過高時，人體會產生胰島素抗性，也就是身體組織或細胞對胰島素的反應下降，迫使身體必須分泌更多的胰島素，才能維持血糖的正常。 而過量的胰島素分泌，會導致內分泌失調，使雄性素過高（如LH黃體刺激素），除了使血糖代謝發生異常，也會影響女性卵巢濾泡的生長，無法發育出成熟的卵子排出，造成「多囊性卵巢症候群」。 體水份率（Total Body Water %） 隨著體脂的增加，體內的水分含量會減少。 體內水分不足很容易導致： 1. 高血壓. 2.
META STAGES 最令人矚目的是擁有5D立體投影房和巨型ʟᴇᴅ螢幕舞台，不時有LIVE SHOW表演，令人有置身於百老匯的感覺！. 更多最新「 人氣食店 」文章： » 新香園（堅記）．蛋牛治天花板｜深水埗美食 » 玩具屋．猶如置身日本的居酒屋｜天后日本餐廳 » Sick Burger ...
到達鯉魚門一般有三種方法，第一是搭乘地鐵到油塘站再沿海岸步行過去；第二是在港島西灣河碼頭坐珊瑚海懷舊小輪到達三家村渡輪碼頭；第三種則是在觀塘區域搭乘小巴或巴士到達。 我自己是在觀塘乘搭巴士過去，不過這個方法對外地人來說可能不太方便，因此我比較推薦搭乘地鐵，這應該是最方便的，或是住宿處在港島區的話，可以直接在西灣河碼頭乘搭懷舊小輪，這還可以多一個香港特色小輪的乘搭體驗。 當看到許多小船停泊的地方，就是鯉魚門避風塘，鯉魚門海峽狹窄的海口使這個地方成了優良的天然避風塘，在避風塘隔壁應該就能看到鯉魚門牌坊，使用鮮紅和藍色的牌坊極有中國古色，通過這個牌坊就會到達海鮮街。
5. (31 票) 【 深圳好去處 】 不少香港人北上到深圳都會去按摩，但大多都是一些大型的中式按摩休閒會所。 這次想要介紹比較特別－「泰適」是一間深圳泰式足浴SPA店，整間給人的感覺就像去了泰國按摩一樣，是一間值得推介的深圳泰式按摩店！ 更多最新「 深圳好去處．深圳一日遊 」文章： » 深圳仙湖植物園．文青必到的城中綠洲 » 深圳南山區打卡遊 ∙ 有花有海有咖啡的假日 » 深圳灣萬象城．萬象城與萬象天地的結合體 » 廣州融創雪世界．新開幕室內滑雪場攻略 » J2 Coffee．蓮花北平淡如生活的咖啡店. 這間深圳泰式按摩店「泰適」，位於深圳購物公園站附近，而樓下就是「八合里牛肉火鍋」，大家按摩完還可以直接去吃晚餐。 「泰適」環境.
一般修圖工具都可以調較「陰影」，只要將「陰影」較黑，就可以令主體成為一個完美的黑影了！ 拍攝地點：大澳虎山 最後修改於 6月22日,2017
1月28日,2022. 作者 hikegps. 發佈於 郊遊好去處. 1. 2. 3. 4. 5. (21 票) 【 香港行山路線 】 從小到大我們就聽到香港人有「獅子山精神」，其實只要選對了路線，上獅子山並不是一件難事！ 由樂富站開始起步，不用兩小時就能登頂，可以飽覽九龍全景，登頂前只有一小段路需跨過大石，絕對不是難事。 更多最新「 郊遊好去處 」文章： » 大石磨．上水後花園 x 270度飽覽深港景色 » 2024蒲台島一日遊．香港最南端 » 小夏威夷徑．小瀑布乘涼 » 格仔山．紅白格仔斜坡現歷史風味 » 嘉頓山日落．15分鐘簡易登頂拍攝城市美景. 獅子山行山路線： 樂富站 > 天馬苑 > 獅子山公園 > 回歸亭 > 獅子山山頂 > 沙田坳道 > 法藏寺及沙田坳邨.
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