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- 洗手的過程中，輔以肥皂或洗手乳搓洗，讓皮膚表面的細菌及污垢釋放出來，並以清水沖洗，將它們帶走，達到抗菌防疫的效果。 故洗手的重點其實在於「搓揉」的動作，需要搓揉到手部的每個位置，且時間至少應達20秒，並將雙手徹底擦乾，才能夠達到清潔的效果。
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正確洗手步驟： 開水喉洗濯雙手。 加入梘液，用手擦出泡沫。 最少十秒時間洗擦手指，指甲四周，手掌和手背，洗擦時切勿沖水。 洗擦後才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手，或用乾手機將雙手吹乾。 雙手洗乾淨後，不要再直接觸摸水龍頭. 先用抹手巾包裹著水龍頭；或. 潑水將水龍頭沖洗乾淨；或. 由他人代勞。 注意： 絕對不要與別人共用毛巾或紙巾. 抹手紙用後應妥為棄置. 抹手毛巾應放置妥當，並應每日至少徹底清洗一次，如能預備多條毛巾供替換，則更為理想. 在沒有洗手設備的情況下，可用含65-95%酒精的洗手消毒劑消毒雙手.
2020年2月17日 · 吃東西前. 照顧小孩前. 看病前後. 上廁所後. 擤鼻涕、把噴嚏後. 濕洗手與乾洗手的差別. 郭孝齡醫師強調，肥皂洗手（濕洗手）仍是最有效的，因為手上有些汙垢並不是酒精可以清除，因此要仰賴肥皂鹼性的洗淨能力，加上流動的水才能達到更好的清潔效果。 因此，除非沒有水源，才以酒精乾洗手消毒。 防疫正確洗手七字訣：內外夾攻大立腕. 洗手很重要，但有沒有洗對才是關鍵。 對此，郭孝齡醫師指出，洗手洗得正確才能達到防疫的最佳效果，「否則就等於白做了。 」政府積極推廣勤洗手的觀念以及正確洗手的方法，創製了一套七字口訣「內外夾弓大立腕」幫助大家記憶洗手時各個需要清潔的部位，才能全方位保障手部衛生，有效降低病原體藉由觸摸口鼻眼部侵入體內的機會。 內：搓揉手心. 外：搓揉手背. 夾：搓揉指縫.
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2023年7月24日 · 如何正確洗手？ 洗手七步驟：內、外、夾、弓、大、立、完。 註：洗手方法及步驟，詳見背面圖示。 用肥皂或洗手液濕洗手時間約需要 40 ~ 60 秒。 用酒精性乾洗手液洗手時間約需要 20 ~ 30 秒。 洗手時間足夠且步驟正確才能真正把手洗乾淨。 參考資料. 衛生福利部疾病管制署（2014）．醫療機構感染管制手冊彙編-手部衛生指引．衛生福利部疾病管制署。 https://www.cdc.gov.tw/uploads/files/201803/76e1acbb-9b4f-4b4c-8fe5-0ab8b93d4ace.pdf. 製作單位：感染管制中心 編碼：HE-S002. 若有任何疑問，請不吝與我們聯絡. 電話： (04) 22052121 分機 11940. 中國醫藥大學附設醫院暨體系院所.
2023年5月3日 · 正確潔手. 2023年5月3日. 手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。 市民應保持手部衞生，當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污，應用梘液及清水洗手。 如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。 按世界衞生組織建議，大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合。 上一頁. 頁首. 市民. 醫護專業. 院舍及學校. 業界及工作場所.
正確潔手方法. 很多傳染病都是透過接觸傳播的。 若雙手被病原體污染,尤其是被呼吸道分泌物或糞便弄污後,便很容易把疾病如痢疾、霍亂、肝炎、流行性感冒、手足口病等傳播。 保持手部衞生是預防傳染病的首要條件。 用梘液及清水或酒精搓手液,均可達致手部衞生。 甚麼時候應潔手? (a) 在接觸眼、鼻及口前; (b) 進食及處理食物前; (c) 如廁後; (d) 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後; (e) 為幼童或病人更換尿片,或處理被污染的物件後; (f) 接觸動物、 家禽或其糞便後; (g) 處理垃圾後; (h) 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄. 衞生防護中心乃衞生署 轄下執行疾病預防. 後; (i) 探訪醫院、 院舍或護理病人之前後; (j) 任何時候當你發覺雙手骯髒。
你知道正確的洗手步驟嗎？在這個影片中，中央廣播電臺教你如何有效地清潔雙手，預防病毒和細菌的傳播。快來學習這個簡單又重要的衛生習慣 ...
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- Rti中央廣播電臺
