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姚潔貞畢業於 保良局陸慶濤小學 （2000年）以及 德望學校 （中學部） [14] ，後於2011年畢業於 香港中文大學 護理系 ，本任職註冊護士，但是為了衝擊奧運資格，在2014年底毅然放棄護士工作。 [15] 2022年宣佈退役後，從事保險。 家庭 [ 編輯] 獲傳媒稱為「長跑情侶」的 陳家豪 及姚潔貞結束8年多的愛情長跑，在2014年12月13日於陳家豪悉心準備半年下，於 香港迪士尼樂園 求婚，兼於餐廳內在雙方父母、40多名親友、跑友及學生見證下，即場註冊榮升「長跑夫婦」。 翌日於BROOKS香港15公里挑戰賽2014中，以54分07秒勇奪全場女子總冠軍兼打破她自己於2011年創下的紀錄。 [16] [6]
2021年11月10日 · 而早在中學已在本地田徑界嶄露頭角的姚潔貞，卻在大學畢業，甚至工作3年後，才正式轉為全職運動員。 她自己亦笑稱：「算遲㗎！ 」讓本來做護士的她下定決心專攻長跑的原因，姚笑着指向身旁的丈夫陳家豪說：「因為他囉！ 」原來兩人從學界田徑比賽開始就認識，是互相打氣的戰友，也是愛打鬧的鬼馬情侶。 交往8年後結為夫妻，至今共度過15個年頭，是名副其實的「長跑夫妻」。 姚潔貞與丈夫陳家豪同樣為長跑好手。 圖為兩人參加香港渣馬的合照。 （被訪者提供） 身兼教練、老師和運動員的陳家豪同樣是長跑好手，當年察覺太太具長跑潛質，游說她轉全職。 「當時只將長跑視作個人興趣、一個努力的目標。 中學時多跑800、1,500米，最多5,000米。
2024年3月12日 · 2024年3月12日. 【體路專訊】「保良局屬下中學聯校運動會」於3月1日在青衣運動場舉行， 讓屬下17間中學超過600位學生運動員代表同場切磋，並邀得殘疾人奧運會羽毛球單打銀牌得主朱文佳及香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞校出席閉幕禮，與參賽學生 ...
工作及背景. 姚潔貞畢業於 保良局陸慶濤小學 （2000年）以及 德望學校 （中學部） [14] ，後於2011年畢業於 香港中文大學 護理系 ，本任職註冊護士，但是為了衝擊奧運資格，在2014年底毅然放棄護士工作。 [15] 2022年宣佈退役後，從事保險。 家庭. 獲傳媒稱為「長跑情侶」的 陳家豪 及姚潔貞結束8年多的愛情長跑，在2014年12月13日於陳家豪悉心準備半年下，於 香港迪士尼樂園 求婚，兼於餐廳內在雙方父母、40多名親友、跑友及學生見證下，即場註冊榮升「長跑夫婦」。 翌日於BROOKS香港15公里挑戰賽2014中，以54分07秒勇奪全場女子總冠軍兼打破她自己於2011年創下的紀錄。
2023年7月23日 · 维基百科，自由的百科全书. 2016年夏季奥林匹克运动会田径马拉松决赛. 姚洁贞 （英语： Christy Yiu Kit Ching ，1988年2月20日 — ）是 香港 前女子 田径 运动员，专攻中长跑项目。 2022年宣布退役，重投工作，从事保险。 [1] 长跑生涯 [ 编辑] 2009年12月12日，姚洁贞在 2009年东亚运动会 女子千五米长跑赛中，取得铜牌。 [2] 2013年2月24日，姚洁贞参加 渣打马拉松 的女子半马拉松赛事，结果以1小时20分47秒佳绩率先冲线，连续3年封后。 [3] 2014年2月16日，卫冕渣打半马冠军的姚洁贞转战10公里赛，继续有出色表现，以36分14秒夺得冠军。
「中學時很少早上跑步，直至入住逸夫宿舍後，附近山路較多，於是養成早起跑山的習慣，然後才上課，晚上很早便入睡。 正能量激勵病人. 付出必有回報，姚潔貞跑步的成績相當優異，她曾連續三年獲得香港馬拉松半馬賽事冠軍。 除「三連冠」佳績外，今年的十公里賽又奪魁，亦曾在去年的天津東亞運動會三千米障礙賽打破香港紀錄等. 姚潔貞坦言，跑步令她的思想更正面，特別是在工作上經常要面對病人，有堅強的意志對自己及病人都有幫助。 「當思想變得負面時，或者遇上一些不如意的事情，便會有一段時間不開心，也很少向朋友傾訴，但現在懂得從正面角度思考，多想開心事，有需要時更會找朋友傾訴，激勵自己。 」她時常以正面的思想激勵病人，在病人負面的情緒中，發放正能量。 挑戰奧運2016.
2019年12月16日 · 姚潔貞細述與長跑結緣的來龍去脈：「升中二時，跟一位長跑教練去練習後，發現進步了不少，開始覺得自己在這方面，表現其實也不賴。 」就在此階段，她真心感受到長跑的樂趣，跑步就是安多酚，安多酚就是keep住跑。 Cosmopolitan.com.hk. 「除了開心，運動還為我帶來了始料不及的得着，就是性格上之轉變。...
