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[7] 2016年8月14日，姚潔貞在 2016年里約熱內盧奧運會 馬拉松賽事中以2小時36分11秒完成賽事，創下了個人最佳成績，在157名選手中獲得第39位 [8] 。 奧運過後，姚潔貞在社交網站宣佈暫別 馬拉松 。 她解釋暫停訓練和比賽是希望調理身體，計劃 生育 ，翌年起打算轉為兼職 護士 ，不再做全職運動員，但仍會參與2月舉行的 香港馬拉松 10公里賽。 她計劃在兩年後復出，目標仍是出戰 2020年東京奧運會 [9] 。 2017年2月12日，姚潔貞最後沒有參加 香港馬拉松 10公里賽，改為電視台評述馬拉松賽事 [9] 。 2019年2月17日，闊別渣馬兩年產後復出的姚潔貞，以1小時16分29秒勇奪渣打馬拉松的女子半馬拉松賽事全場冠軍 [10] 。
2021年11月10日 · 姚潔貞指剛當上護士1年，毅然辭職轉做全職「全馬」運動員，相當猶豫。 「因為練長距離的時間不算久，而且平時公餘練半馬已很累，再挑戰全馬心想實在太難。 我便和家豪商量，再等兩年，因為做護士滿3年或6年會有約滿酬金，那做滿3年時，我便可以用那筆錢去支持自己轉全職。 」在香港做全職運動員，要考慮的不只是自己的能力，更要為生活費籌謀。 明明付出一切為港爭光，卻總為個人生活單打獨鬥，令人唏噓。 本地馬拉松運動員姚潔貞被稱為「長跑天后」，曾出戰 2016 年里約奧運，目標挑戰下屆巴黎奧運。 （湯致遠攝） 出戰過2016年里約奧運馬拉松項目的姚潔貞，以2小時36分11秒完成賽事，創下個人最佳成績，當年在157名選手中獲第39位。 原定2020年舉辦的東京奧運，對她來說意義更大。
工作及背景. 姚潔貞畢業於 保良局陸慶濤小學 （2000年）以及 德望學校 （中學部） [14] ，後於2011年畢業於 香港中文大學 護理系 ，本任職註冊護士，但是為了衝擊奧運資格，在2014年底毅然放棄護士工作。 [15] 2022年宣佈退役後，從事保險。 家庭. 獲傳媒稱為「長跑情侶」的 陳家豪 及姚潔貞結束8年多的愛情長跑，在2014年12月13日於陳家豪悉心準備半年下，於 香港迪士尼樂園 求婚，兼於餐廳內在雙方父母、40多名親友、跑友及學生見證下，即場註冊榮升「長跑夫婦」。 翌日於BROOKS香港15公里挑戰賽2014中，以54分07秒勇奪全場女子總冠軍兼打破她自己於2011年創下的紀錄。
姚潔貞是今天我們故事主角，她曾是一名護士，後來辭去工作全職跑步，還曾代表香港隊參加里約奧運會，丈夫也是一名職業的運動員，也是姚潔貞的教練，去年初生了一個女兒後，年末就在一場十公里比賽中獲得冠軍。
姚潔貞畢業於保良局陸慶濤小學（2000年）以及德望學校（中學部） [14]，後於2011年畢業於香港中文大學 護理系 ，本任職註冊護士，但是為了衝擊奧運資格，在2014年底毅然放棄護士工作。
姚潔貞2011年喺 香港中文大學 護理系 畢業 ，本來係註冊護士，但係為咗攞到奧運會參賽資格，喺2014年底放棄護士工作 [12] 。 屋企 [ 編輯] 陳家豪 同姚潔貞畀 傳媒 叫做「長跑情侶」。 2014年，陳家豪悉心準備咗半年，12月13號喺 香港迪士尼樂園 向姚潔貞求婚，兼喺 餐廳 入面喺雙方父母、40幾名親友、跑友同 學生 見證下，即場註冊榮升「長跑夫婦」，結束8年幾嘅愛情長跑。 攷 [ 編輯] ↑ 1.0 1.1 1.2 "About Nike - Yiu Kit-Ching". 原著 喺2016年12月28號歸檔. 喺2016年8月24號搵到. ↑ 2.0 2.1 〈姚潔貞運動員 - 4th Asian Beach Games〉. 原著 喺2016年10月25號歸檔.
2020年12月31日 · 其後潔貞升讀香港中文大學修讀護理學士課程，那時候她宿舍位於逸夫書院，環境清幽，跑步訓練會由逸夫宿舍出發，沿著「逸夫斜」跑上新亞書院，再跑到大學本部的「百萬大道」，每天大約跑半小時左右，然後快快吃早餐去上早堂。 身為「中大老鬼」的潔貞，讀書期間每天早上都會在逸夫、聯合、新亞及大學本部跑步練習。 因緣際會轉戰全馬挑戰巴西奧運 大學畢業後潔貞加入護士行列，工作忙了不少。 她表示當初亦沒有想過做全職運動員，直到當時教練家豪發現2012年倫敦奧運會馬拉松的達標標準不是太高，較之前一屆還要低，所以建議潔貞可以朝著全馬方向發展，而自己之前一直只跑半馬。 當時家豪指若潔貞肯轉型做兼職護士，有更多時間練習，就有機會參加奧運。 但由於當年自己入職不久，所以訂下目標，到三年約滿時才轉兼職。
