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1. 其他人也問了

   孕婦水腫怎麼辦?

   • 不要吃過於重口味的食物。 尤其是要控制鈉的攝取。 因為高鈉食物容易造成水分滯留在體內，進而引發水腫。 建議少吃加工品、洋芋片、醬料等。 多吃新鮮的原型食物，例如生鮮的蔬菜、水果和低鈉食品。 每日要喝足量的水，許多孕婦擔心喝太多會造成水腫，因此在孕期期間的水量都攝取不足，但是一旦水分攝取不足，反而會引起體內細胞內外液的電解質不平衡，反倒引起水分滯留在體內，而不易被排除。

   孕婦水腫怎麼辦？紅豆水有用嗎？10個方法幫助孕婦消水腫！ - 柚子媽 …

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   孕婦要喝什麼湯水?

   • 【孕婦湯水】中醫推介懷孕安胎必飲6大湯水及禁忌食物！ 剛剛懷孕時，孕婦最需要安胎，而且常出現孕吐和食欲不振的症狀，所以孕婦湯水也要從以上方面對症下藥，即看以下推薦的懷孕初期湯水及食譜，幫助孕婦第1至第3個月安胎養生。 功效：有助孕婦開胃，減少便秘問題，促進胎兒視力發展 材料：排骨半斤、粟米3條、紅蘿蔔1條（約3至4人份量） 做法： 1. 排骨汆水後用凍水沖洗 2. 將粟米切成小份，紅蘿蔔去走外皮後，同樣將其切成小份 3. 準備約2公升的水，將其煮沸，然後將所有材料放入水中煮1小時 4. 加入鹽調味即大功告成 功效：安胎、補腎健脾、養血，胎動不安時可以飲用 材料：桑寄生50克、蓮子（去心）約50粒、雞蛋2-3隻、紅棗8粒、黃糖/片糖適量 做法： 最後加入熟雞蛋，加入適量的片糖或黑糖即可。

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   水腫怎麼辦?

   • 值得一提的是，水腫反而要多喝水才對。 正常人每天喝2000-3000毫升的水並不會造成水腫，會造成水腫大多是因為飲食重口味吃太鹹、鈉過多，才會使水分滯留在體內引起水腫，所以反而應該多喝水幫助身體將鈉排出體外。

   不只吃太鹹，蛋白質吃不夠也易水腫！ 1圖看「消水腫食物」：多吃澱 …

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   月經提前吃什麼湯水好?

   • 此湯水食譜補氣固表、益氣滋補，適用於氣虛的女性調理月經提前等症。 豬骨汆去血水，備用。 砂鍋中注水燒開，倒入豬骨、黃芪、酸棗仁、杞子，淋入料酒，燒開後用小火燉1小時，至食材熟透。

   7大月經後湯水調理食譜｜解決血虛面色蒼白+手腳冰冷問題 | 湯水 | Sun…

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   懷孕幾週會破水?

   • 另外，破水會以懷孕37周為基準，低於37周稱為「早產早期破水」，醫師會在經過評估之後，視狀況給予抗生素或是安胎藥物治療，亦或進行催生等，好避免有產生後遺症的可能；37周以上則被稱為「早期破水」，這時胎兒大致已發育成熟，醫師多半會建議進行催生，而不是繼續安胎，好免寶寶有感染的疑慮。 落紅雖是產兆，但落紅之後並不一定會馬上進入產程。 一般來說，大部分的產婦在落紅之後， 大約數小時到兩周之內會生 ，但產程是否已經開始，產婦無法自行評估，因此最好還是跑一趟醫院，檢查確認情況。 臺北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全曾受訪表示， 並不是每個產婦都會有落紅產兆 ，有些產婦是先破水，或是先陣痛。 由於破水之後會增加胎兒感染風險，通常在破水後的24小時內就會讓胎兒出生。

   落紅後多久生？在家待產時如何觀察？這六種情況要注意！ | MamiBuy …

   today.line.me/tw/v2/article/XnBZ80

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   為什麼喝太多水會水腫?

   • 許多人認為水腫是因為水喝太多，要改善水腫就不能喝太多水。 事實上，多喝水可增加血容積幫助血液循環，真正的水腫原因往往是身體發出的警訊。 水腫不是水喝太多，醫：是身體發出警訊！ 大灣健全診所家醫科醫師王威傑表示，鬧水災的關鍵不是因為水太多，而是在於地勢太過低漥、排水不良、疏散出問題等原因所造成。 同樣的道理，水腫的問題往往因為器官、血管等出現問題，導致水循環運送異常、局部堆積，應找出原因並改善。 王威傑醫師說明，像心臟是負責血流的重要器官，透過血流將血液、水分等運送到身體各處。 從動脈至微血管，再從微血管到靜脈然後回收，如同抽水馬達一般。 過程中若心臟這顆抽水馬達出現問題，如心臟衰竭，便難以從周邊抽水回來，也就容易堆積在身體周邊，造成雙腿水腫。

   水腫不是水喝太多！小心這6器官生病了 醫：雙腿都有＝全身性問題 | ETtoday健康雲 …

   health.ettoday.net/news/2106514

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2. www.yohomom.com › gestational-edema-by-nutritionist孕婦水腫怎麼辦？紅豆水有用嗎？10個方法幫助孕婦消 ...

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   2023年11月2日 · 孕婦水腫一直以來都是孕婦會關注的話題，它常出現在懷孕後期，主要原因是體內多餘的液體累積在四肢末端，如腳踝、腿部和手部。 但請放心，這種情況是正常的現象，是因為懷孕期間血容量會增加、荷爾蒙會變化，會導致水分滯留在組織間隙。

3. www.hellotoby.com › zh-hk › article【孕婦湯水】中醫推介懷孕安胎必飲6大湯水及禁忌 ...

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   懷孕期間，中醫和營養師都會建議孕婦要多多喝湯水進補。. 究竟在不同孕期飲甚麼湯水可安貽，對孕婦和胎兒都有益？. 孕婦有什麼懷孕禁忌食物？. 懷孕切忌忽視孕婦飲食，調理不當會影響孕婦健康，還可能影響產子及胎兒發育！. 想補身安胎，現在就由Toby為 ...

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5. www.hellotoby.com › zh-hk › article【孕婦水腫點算好？】6個方法幫你有效去水腫 | Toby

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   今次Toby會簡單介紹孕婦水腫，分析孕婦水腫的成因和症狀，以及教大家6個紓緩水腫的方法，大家趕緊學起來哦！ 】6個方法幫你有效去水腫 分享

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6. metro.hk › 14906中醫養生｜孕期嚴重腳水腫 行路都痛！中醫推介袪 ...

   metro.hk › 14906

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   2024年6月19日 · 不少孕媽媽更受懷孕水腫一事所困擾，當中如何去腳水腫，是一眾孕婦最關心的話題。 今次介紹加了一種材料的湯水食譜，有助一眾孕媽媽袪水腫。 Skip to content

7. mamaclub.com › learn › 預防「妊娠期水腫」5個方法預防「妊娠期水腫」5個方法，孕媽咪這樣「消水腫 ...

   mamaclub.com › learn › 預防「妊娠期水腫」5個方法

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   2021年1月28日 · 預防「妊娠期水腫」5個方法，孕媽咪這樣「消水腫」更有效！. 作者\華人健康網 黃曼瑩. 懷孕大腹便便，行走很吃力，尤其拖著一雙水腫如大象的小腿，更增加行走困難。. 孕媽咪水腫似乎是無法逃避的命運，於是嘗試各種消水腫偏方，其中以喝紅豆水 ...

8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pregnant-soup-recipes孕婦湯水食譜｜中醫推介大肚婆安胎必飲：懷孕前中 ...

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   2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好？原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。

9. www.grandmatherapy.com › blog › posts孕婦消水腫容易嗎？中醫師教你4大方法，準媽咪必學 ...

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   2023年8月29日 · 4大方法推薦給準媽咪！ 1. 抬腿. 由於「生理性水腫」的成因，多半為下肢循環不良。 故孕媽咪們，可於睡前透過抬腿15分鐘幫助靜脈血液回流，或是在床上平躺將枕頭放在腿下，以墊高腿部將有助於幫助循環。