搜尋結果
數物合而為湯，是炎炎夏日消暑袪濕的好湯水。 用料是：鮮荷葉半張，老黃瓜1個，綠豆1兩，生薏米1兩，紅棗5粒。 做法：鮮荷葉洗淨，剪開；老黃瓜連皮洗淨，刮囊後切塊；綠豆、薏米浸洗；紅棗去核；全部材料用8~9碗水煮個半小時成4~5碗即可供服。 ~ 小貼士：此湯清潤可口，可作為消脂減肥食療。 湯料中加了紅棗，可減少寒涼之性，亦可加瘦肉同煮，老少可服。 但孕婦不宜用薏米，可改用赤小豆代替。 Permalink. »
2024年6月4日 · 小暑湯水2024｜將進入全年最熱三伏天！. 3大湯水清熱排毒、去濕降火. Summer. 04.06.2024. Series: FigaroHealth. Tags: 中醫 健康 女性健康. 小暑意味著身體要迎接炎夏的天氣，「小暑過，一日熱三分」，炎夏大家一定想享受冰冷的水果凍飲、冷氣乘涼乃是人之常情。.
芳姐，我仔仔昨天在戶外活動時中暑，頭痛頭暈脫水. 我見你網頁有很多消暑祛濕但不知煲那款合他，請問煲甚麼適合他呢？ 他很肥胖的.
2024年6月19日 · 湯水專家張佩芳（芳姐）在個人網誌分享一款老黃瓜綠豆薏米排骨湯，適合現時炎熱天氣飲用。 老黃瓜是消暑清熱、降燥火佳品，含有豐富的維生素和礦物質，配上綠豆、生薏米等煲湯，能清熱解毒。
2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
2021年7月6日 · 同時煲2款適合全家大小飲用的湯水，有清熱益氣功效。「小暑」是中國傳統曆法中二十四節氣之一，根據曆法解說，「小暑」 過後天氣會日漸炎熱。中醫媽媽謝嘉雯說:「『小暑大暑，上蒸下煮。
2018年6月13日 · 張佩芳（芳姐）這次分享的老黃瓜三豆蜜棗豬腱湯，湯水清甜功效多，主要能消暑除濕，利水解毒，特別適合感冒餘熱未清、口苦口乾、肥胖水腫和皮膚濕疹人士。
