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減退色斑關鍵在於亦攻亦守，色斑不知不覺間暗藏於肌膚底層，因而日常重點護理十分重要，特別在兩面頰位勤敷退斑面膜，而在色斑位置使用去斑筆，重點淡退色斑色素，勤於攻守之法便能將色斑退走。
屬敏感性肌膚的她，試盡各大品牌的護膚品，仍不時用自家製的黃豆薄荷面膜去痘，及以清心提神茶消脂。 甄子丹姨仔汪圓圓皮膚白滑，原來是靠媽媽秘方當補品，間中用蛋白麥片做面膜和用蜜糖砂糖當磨砂呵護嫩膚。
製法. 1.星斑洗淨後去骨，切小塊備用。. Rinse the spotted garoupa and remove the bone. Cut it into small pieces and set aside. 2.香片茶葉泡1分鐘，隔濾茶葉及茶。. Brew the Chinese jasmine tea leaves for 1 minute, filtrate the leaves and tea. 3.燒熱油鑊，放入茶葉，慢火炸至脆身，盛起。. 保留炸過 ...
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這一家人，在春夏交替之間，皮膚上各出現大大小小的紅疹，痕癢難擋，當中要照顧兩名兒子及奶奶的母親李太就最辛苦，她一邊忙 為兒子塗搽藥膏及防止他抓破傷口而費神…
四十歲的張小姐一向有色斑問題，及年輕時飽受暗瘡之苦留下的凹洞。「坊間有很多醫學美容療程，我躍躍欲試，但不知如何選擇，數千元的療程和數萬元的醫美療程有何分別？」張小姐說。
超聲波掃描報告發現袁女士的左甲狀腺靠近頸中央位置，有一個長二點七厘米腫瘤，掃描圖片顯示，這是一個「固體」的腫瘤，有別於一般的「水囊」。 如何處理這個「實心」的腫瘤？ 當時醫生給她兩個選擇，「一個是做抽組織檢查，如果是惡性就要開刀切除；另一個是直接入院做手術切走腫瘤，再拿去化驗……醫生叫我考慮後再作決定。 」袁女士向記者說。 為何無端端會有甲狀腺腫瘤？ 腫瘤內到底是甚麼？ 萬一是惡性有機會奪命，就算良性也有顆凸起的東西，應該怎辦……一連串問題在袁女士腦內浮起，令她又擔憂又苦惱。 其後她與家人商量後，一致決定如要做手術，不如到養和，「因為我曾在這裏定期做婦檢，丈夫亦在此接受眼科手術。 於是在沒有醫生轉介下，袁女士自行致電醫院查詢，說明情況後得知可到外科中心求助，找到陳志偉醫生診治。
葉偉麟認為小朋友作主導的重要性，令他們覺得自己「有say」，在安全的框架下給予孩子去探索和作主，可以建立自信。. 他指兩至四歲的小朋友是探索事物的階段，作為父母要學懂放手，因為將來是孩子探索自己的世界，由自己去作判斷，所以自小要保存這種 ...
