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  1. fitz.hk › sports › hiking尋找世界獨有的香港植物 | Fitz 運動平台

    2015年5月7日 · 香港植物界近年大豐收，找到不少本地獨有的物種，除了香港水玉杯，還有香港鵝耳櫪。. 香港獨有，為何如何珍貴呢？. 談植物大有學問，讓我們跟《 尋花 》作者、植物達人葉曉文一起尋找香港鵝耳櫪。. 香港鵝耳櫪是2014年發現的本地獨有植物，屬於 ...

  2. fitz.hk › sports › dragon-boat[端午睇龍舟攻略] 識得睇 一定睇鼓手 | Fitz 運動平台

    2016年6月8日 · 答：飛虎龍舟隊的基地是香港仔，端午節當然會留守香港仔的大龍賽。備戰大龍賽，需要為大龍做開光、拜神、落水的儀式，當然亦需要訓練比賽的路程，還有是夾龍練習，因為大龍與中龍的頻率不同。

  3. fitz.hk › sports › hiking[香港山女] 環島遊鹽田梓 走訪客家村 | Fitz 運動平台

    • 第1站：探客家文化 天主教教友村
    • 第2站：上涼亭 渡小橋
    • 第3站：鄉誼茶座 吃豆花茶果
    • 昆蟲小知識

    從西貢碼頭坐街渡到鹽田仔，只需約15分鐘，就似來到另一個寧靜世界般。下船後再走約15分鐘，便來到第一個景點——鹽田梓文物陳列室和聖若瑟小堂。「梓」是指鄉里，意即不忘故鄉。當日天氣酷熱，工作人員仍堅持坐於室外，遠處見到我們便精神地說：「您好，歡迎光臨!」實在窩心。再走上幾級樓梯便是寫着「天主堂」的聖若瑟小堂。教堂雖小，但五臟俱全，有聖壇、神父房舍等。

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    沿路有不少天主教聖經語錄及啟示，可駐足領悟。從涼亭不走回頭路、轉另一邊走，便下降至玉帶橋。它是1953年由此地村民合力建造的堤壩，連接滘西洲，及至2000年時由政府維修，成為現時模樣。山女當天還遇到兩位估計是村民吧？他們沿路把長得太出擋着去路的植物都除掉，確保道路暢通，很細心呢。

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    鹽田仔村雖然已被荒廢，但部份棄屋上有些七彩有趣的玻璃窗，原來是《鹽田繪》以彩繪玻璃來展現村的歷史和習俗，很有意思。此外，經過鹽田，也可了解到從前村民以水流法生產海鹽為生的歷史。臨走又回到碼頭旁的鄉誼茶座，它是由村公所改建而成，還提供粉麵飲品等，以及客家口味的茶果，可外賣品嚐啊! 1. 路綫：鹽田仔碼頭 > 百年老樹 > 鹽田梓文物陳列室 > 聖若瑟小堂 > 陳志明副主教祖屋 > 活泉井 > 涼亭 > 玉帶橋 > 紅樹林/鹽田 > 鹽田仔碼頭 2. 長度：約1.9公里 3. 時間：約1.7小時（連拍照） 4. 難度：★☆☆☆ 5. 來往交通：西頁碼街渡 (來回$50) 6. 裝備：防曬裝備、蚊怕水

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    淡紋青斑蝶，又名淡小紋青斑蝶，雙翅背面底色為黑啡色，淺藍色條紋由翅基部向外散開，翅外圍則是小斑點。 香港山女 Mountain Girl HK Facebook 專頁 Fitz 提提你： 任何行山遠足活動，必須在出發前作出詳細規劃以及準備，擕帶充足及合適裝備，以及告知親友目的地及回程時間。制訂路線，更要量力而為，注意補水，切忌逞強冒進。更多：《[顧己及人] 山野遠足安全常識》 更多： Fitz Facebook 專頁 [香港山女] 元朗髻山遊 山脊觀魚塘 [香港山女] 大澳起行 萬丈布消暑遊 [香港山女] 深涌 大草原野餐[香港山女] 港島西高山 煙霞中看維港[香港山女] 大欖涌郊遊徑 齊步井坑山 廣角看元朗Fitz Hiking 行山

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  4. fitz.hk › life › 注意-香港常見有毒植物-花類注意! 香港常見有毒植物 (花類) | Fitz 運動平台

    2015年5月31日 · 郊野公園及郊野保育特別地區佔香港總面積達四成。這些珍貴而無可替代的自然資源，分佈於不同地區，讓所有人都可享受大自然的景致，必須加以保護。 然而，政府部門尚未建立相關的管理計劃，同時城市發展的需求亦持續威脅着郊野公園及自然地貌。

  5. fitz.hk › sports › hiking[夏日長洲之旅] 五官精緻人頭石．觀音灣壁畫．Chill嘆梳打食甜品 ...

    2021年5月19日 · 位於離島長洲的「小長城」是一條簡易行山徑，沿途有無敵海景、臨海奇石，值得一遊! 而當中的「人頭石」就是我們再次到訪的目標，它像女性的側面，耳朵、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴全都立體呈現，這可能是世界上五官最精緻的側面人頭石。

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  6. fitz.hk › sports › running[波士頓馬拉松] 女權先驅Kathrine Switzer 50年後再踏賽道 | ...

    2017年4月17日 · 2017波士頓馬拉松，將有傳奇人物 Kathrine Switzer 踏上跑道，再次參賽。. Kathrine 可說是推動運動平權的先驅。. 她在50年前年的1967年，以姓名簡稱「K. S.」報名只准許男子參加的波士頓馬拉松 (當時全世界的長跑賽均拒絕女生參加)。. 而Kathrine就掛上編號261的 ...

  7. fitz.hk › sports › running[Jeanne遠征希臘] 馬拉松終極起點 | Fitz 運動平台

    2015年11月8日 · 雅典馬拉松的起點，是在一個叫馬拉松的小鎮裏。而這個小鎮，亦是世界馬拉松的發源地。故此，這裏確實是馬拉松終極起點。在出發前往馬拉松前，旅行團先到有2500百年歷史的巴特農神殿。此神殿，是古希臘人用以供奉女神雅典娜。