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2017年1月6日 · 1 人赞同了该回答. 體育館 多，但打羽毛球的人也多，某一些時段比較繁忙，會訂不到場。. 比如晚上7-9等等。. 如果題主來香港，最好是先在網上找羽毛球的”場主”參加球友的日常打球，比如香港討論區。. 由於有些熱門的場的場主未必把報名放到網上 ...
对韧带愈合具有积极作用。. 限制肘关节过度运动。. D&M 基于伸缩性能好的肌肉贴原理，贴合肘关节设计出阶段压力，提高肘关节上下的压力，运动时有效稳定关节,采用横、纵、斜等多方向延展编织法,关节在运动时,护具像皮肤一样向四处延展。. 贴合关节减少 ...
2017年12月30日 · 发布于 2017-12-29 21:43. 糖溫. 知識的學習者! 照片不是狗~ 17 人赞同了该回答. 從三個方面來討論看看吧. 1.羽球對人體的綜合標準很高，也就是說，你要跑的快，跳的高，有力量，能控制，只要有一個短板，很容易打出去的球就不夠全面. 2.羽球動作的技術很多，從站立高遠球，再到移動高遠球，最後被動也能 高遠球 ，不光是動作正確，包括腳步正確，爆發力，耐力，預判等等，直到最後掌握發力核心，指那打那，瞬間發力. 3.當然是被林丹， 李宗偉 ，陶肥吸引啊. 當反拍切對角反拍打後場! 想像自己是陶肥. 當批殺對角，網球勾對角! 自以為宗偉.
9 人赞同了该回答. 看比赛，学动作，每天打。. 看比赛。. 看半决赛决赛的女单。. 优酷体育，抖音直播， 中羽在线 都可以看比赛。. 先看女单半决赛，因为练羽毛球先练单打的步法和技术动作，女单速度没有男单快，便于学习。. 学动作。. 半决赛开始就有慢 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2021年12月29日 · 21 人赞同了该回答. 打羽毛球半年多一点，想要一支中端进攻拍，目前看中的是王者z，朗枪， 浦锐 的新拍，想拉28-29磅，题主差不多给出这些信息。. 以我的经验来看，你现在并不太适合 28-29磅 ，虽然说你打得动，也就像你说的“莽”，建议是先用26-27 ...
2021年7月5日 · 这个问题很简单，我就是这么找到组织的。. 第一种方式， 使用“羽林决“， 微信公众号搜索” 羽林决 “，关注后，点击”发现“，就能看到最近组织的活动，联系活动组织者就能报名。. 第二种方式， qq群搜索 ，搜索xxx羽毛球群，xxx可以是区域或者 ...
