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工作不順或成績不似預期,都會令人沮喪不已,心情自然會差。別以為心情欠佳影響不大,情緒困擾其實可以殺人於無形。有研究指,焦慮症可以令死亡風險增加多達43%,因此改善及管理情緒,不但有助保持身心健康,更是威脅存亡的舉措!
am730
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香港01
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明報
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TOPick - 香港經濟日報
心理健康︱保良局幼稚園小學推正向教育 家校合作助學童提升抗逆力 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 兒童健康
學童壓力管理和家長情緒調節,是現今社會十分關注的議題,保良局早於2017年開始於重點屬校推行正向教育,至本學年更全面推展至逾60間幼稚園及小學 ,受惠超過二萬人 。上周六保良局舉 行「 屬下幼稚園及小
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