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2019年3月4日 · 南北杏是滋補湯水或者糖水的常見材料之一，有潤肺止咳化痰的功效。 （互聯網） 天氣乍暖還寒，稍一不留神，便容易惹來咳嗽，甚至感冒。 享用具有食療功效的湯水，相信是不少家庭的保健之道。 擅於炮製靚湯的網上平台「當中藥哥遇上湯姐時」版主，今次以虎乳靈芝為主要材料，分享這個潤肺止咳湯水。 <br/><br/>虎乳靈芝又稱白靈芝或虎奶，不但能紓緩氣管敏感，也有抗衰老的美.
2018年11月29日 · 既然有些人凡咳嗽就飲羅漢果水，可見其具有一定的止咳功效，事實上羅漢果有清肺潤腸、涼血止咳、清熱、治百痰火咳嗽、血燥胃熱、腸燥便秘、咽痛失音等功效，並可增強免疫力，對咽喉發炎、氣管炎等徵狀都有紓緩作用，更能生津止渴，加上羅漢果的甜度只相等於蔗糖的300倍，所以是糖尿病及減肥人士的理想食材。 【虛寒咳嗽 愈飲愈烈】 雖然羅漢果益處多多，但因其本質性涼，所以凡體質寒涼、肺氣虛弱，又或天性過敏體質人士都不適宜飲用，此外，前文說及羅漢果具止咳作用，但若屬虛寒性咳嗽，即咳時無痰、痰量少而咳聲高亢，飲用羅漢果水只會令咳嗽情況加劇，即使是因肺熱而引起的便秘、肚屙及喉嚨不適、聲音沙啞等，建議亦只於不適或睡眠不足當日才飲用，一至兩杯已足夠，如有疑問，還是先諮詢註冊中醫師意見較佳。 【以之煲湯 性質平和】
2019年2月18日 · 空氣質素欠佳，不少人都出現呼吸方面的問題，最明顯就是經常咳嗽。想條氣順番晒？南華藥業公司西灣河店負責人推介的海馬川貝母陳皮湯，或許是不錯的選擇。此湯包括多款調氣潤肺的中藥，如古稱水馬的海馬。
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2019年12月13日 · 認可營養師陳筠霖指出，一般人認為老火湯「有益」，其實湯水營養成分取決於湯料，如果想吸收更多營養，只要喝湯時將湯渣一齊吃掉，就可以吸收到最多營養，與烹煮時間沒有太大關係。 反而食物中部分營養例如維他命C、B雜，容易受高溫破壞，煲湯時間愈長，愈容易導致營養流失。 如果真的想享用老火湯，可以選擇用高速煲或者壓力煲，減少煲湯時間，但湯水又會有老火湯的味道。 老火湯烹調需時，所以不少人一次會煲一大煲，喝不完的湯水就放進雪櫃，之後翻熱再飲。 其實老火湯最好一次喝完，因為翻熱老火湯會令食材更加濃縮，提升當中的嘌呤、澱粉質和鹽分含量，亦容易令人致肥。 而翻熱後亦要盡快飲用，否則放於室溫太長時間，容易孳生細菌。 不過真的無法一次飲完所有湯水，又不想倒掉，又可以點做？
2018年6月7日 · 民間有一個食療偏方，苦瓜（新鮮或曬乾有相同功效）、排骨、黃豆煲湯，不但可以預防感冒，而且無論感冒初起或多時未痊愈，都有輔助治療作用。 此湯清熱解毒，清心潤肺，利大小便而達到排毒消脂效果。 苦瓜炒蛋是家喻戶曉的小菜，加鹹蘿蔔更美味。 苦瓜煮三鯠魚（三鯬魚）是高價名菜，即使有錢亦未必輕易買到三鯠魚，但老饕卻讓鮮甜的三鯠魚與苦瓜一爐共冶，苦中凸顯三鯠魚獨有的鮮味。 方向宇. 有些瓜，既入藥，也入饌，充分體現「醫食同源」，除了冬瓜、西瓜之外，勝瓜（絲瓜）也是。 絲瓜熟透後，除去皮、肉、核，剩下的網絡形物體就是中藥絲瓜絡，絲瓜絡有通經絡作用，風濕骨痛、肺燥熱咳、便秘、小便不暢，有經驗的中醫會在處方加入絲瓜絡。 民間亦有用絲瓜絡煲鰂魚湯作催乳用途。 痛風患者用絲.
2019年7月8日 · 羅漢果自古有「神仙果」的稱譽，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽等。 平日可將四分一的羅漢果果肉，以滾水浸泡，當作羅漢果水喝，潤喉一流。
2024年5月15日 · Tweet. （客戶提供） 【營業資訊】近來已經很少有人提及長新冠，就算中招了，我們也感到很平常，但身邊總有人有久咳、黏痰、長期易倦、腦筋不好使、睡眠質素差等問題。 就算沒有中過招，重感冒後亦有機會遇上這些情況。 研究指出，這些症狀有機會是病原體於人體內留下的痕迹，如炎症、免疫受影響等，有時候單靠自身難以克服，症狀因而在病後持續一段時間，因而需要外力幫助清除及修復，「dr.tam Antico 藥解」就是一個好選擇。 「dr.tam Antico 藥解」是全球首個既安全又有效的純天然草本針對性配方，逾九成半使用者，只需三天就可以緩解以上一系列症狀。
