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2022年12月12日 · 徐家健：抗衰老產品NMN 或被列藥物的走向. 【明報專訊】研究發現，過去25年維他命等膳食補充劑（dietary supplement）的市場在美國翻了11倍。 近年隻手可熱的NMN，卻將可能被食品及藥物管理局（FDA）列為藥物，被迫退出膳食補充劑市場。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年.
2021年10月18日 · 4寶餐單 美味抗衰老. 圖1之1 - 彩虹蔬果——選取有如彩虹顏色的蔬果，除了令餸菜賣相更好，也可 . . . . . . （賽馬會流金匯提供）. 【明報專訊】香港在過去7年蟬聯全球最長壽地區。. 然而「年紀大機器壞」，行得慢、記性差、睇嘢矇查查……都是一般人對老人 ...
5 天前 · 近年「zone 2訓練」概念備受關注，這種中低強度運動，宣稱有效燃燒脂肪，提升心肺功能，甚至延緩衰老，很多人躍躍欲試。究竟zone 2訓練是什麼？如何執行才收到瘦身強心抗老的效果？Zone 2訓練是一種中低強度、以有氧運動為基礎的訓練方法。
2 天前 · 將微電流與微小的納米電流波形配對，聲稱具有提升、收緊面部輪廓，淡化細紋等抗衰老 功效。如何透過電流護膚？記者曾把這部美容儀放在手背上測試，過程中感受到輕微的電波，究竟它如何透過電流來達至護膚成效？Melanie解釋：「隨着年齡 ...
2020年5月27日 · 黃蘊芝表示，維他命C屬高強度的抗氧化劑，參與人體免疫系統運作，幫助保護身體免受自由基的破壞、促進人體骨膠原的合成從而幫助美肌；維他命C亦有助人體吸收鐵質。 根據美國國家學院醫學院的參考膳食攝取量，成年女士宜每日攝取75毫克維他命C，成年男士宜每日攝取90毫克維他命C，吸煙者宜每日額外攝取多35毫克的維他命C。 黃蘊芝補充，按衛生署「日日2+3」的飲食指引，即每日進食2份水果及3份蔬菜，已能攝取足夠的維他命C。 過量可致惡心腸胃痙攣 腎病患者慎服. 維他命C為水溶性營養素，過量攝取一般會被排出體外，維他命C每日可耐受最高攝入量為2000毫克，過量攝取或會導致惡心、腹瀉及腸胃痙攣等問題。 黃蘊芝提醒，腎病患者如長期攝取高劑量維他命C，有機會產生草酸鈣而導致腎結石。
2024年5月16日 · 玫瑰中的維他命C據稱是很有效的抗氧化劑，能有效抵抗和延緩皮膚老化問題；而除了抗衰老外，玫瑰據指還有保濕鎖水、滋潤乾燥皮膚，有助抑制皮膚分泌過多的油脂，達到收斂和緊致毛孔的效用，改善毛孔粗大，同時它據稱有抗菌消炎的作用，對於油性或容易
2021年4月3日 · ‧朱古力的可可固體含黃酮類化合物（flavonoids），有抗氧化、延緩衰老及維持心臟健康的功效。 ‧朱古力亦含 可可多酚， 令身體製造多巴胺、腎上腺素，以及刺激大腦製造血清素，幫助營造快樂的感覺及紓壓。
