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2018年11月2日 · (程志遠攝) 秋風起易作病，湯水達人黎淑慧（Natalie）一向推介無花果煲「救命水」，形容身體保濕就能防病，而「救命水」就如幫身體敷mask。 Natalie更形容飲完「救命水」的皮膚就好敷完面膜一般，會相當滋潤。 Natalie說，「救命水」真的可以救命，她的扁桃腺較易受到感染，早年一次感冒初起，因被醫生誤診延緩病情，致持續發燒、喉嚨潰爛、頸位兩邊腫起，除不能進食外，無論如何飲水喉嚨都乾涸，最後煲了「救命水」舒緩，即時已滋潤喉嚨，減輕吞口水的痛感。 Natalie稱，因「救命水」性溫，任何人都可以飲，尤其適合陰虛內熱的人，吃了熱氣的食物，又或BBQ之後，口部容易腫脹，甚至出現口腔潰瘍，但因體質不宜喝凍飲，最好就是飲「救命水」，即時可以滋潤喉嚨，亦可調理脾胃、補水又鎖水。
升級版 - No 1 救命水. 身體 保濕 Mask. 用黃色無花果，一樣得. 暖杯版--- 要睇 原版 Video. 青㰖係唔酸架. 之前分享既救命水，大家非常熟悉，成日煲丫！. 冬天熱飲正，夏天分好一支支雪入雪櫃，滋潤、清熱、解渴！. 今次我地加---》少少 青欖、吉餅，更加滋潤之餘 ...
補補濕無花果淮山救命水：我屬超乾性皮膚，最近濕疹發作，加上天氣乾燥，已跟秀英飲這救命水一個多月！ 每個週末煲一大煲，剩下的入樽放雪櫃weekday慢慢嘆！
春夏 必備 救命湯水 2號 袪除皮膚濕熱、舒緩痕癢 清熱、解毐，除暑感，解暑，祛肝火 注意材料選擇，已附湯譜、個案分享 呢個湯之前已經分享過架喇，大家都讚效果好正之餘，皮膚無再㾗！
2015年10月5日 · 海味店予人傳統的印象，但有海味店東女兒卻將其搖身一變為潮物，於3年前設「秀英海味雜貨」Facebook專頁，曾修讀中醫課程的「80後」黎淑慧（Natalie）撰寫時令食療湯譜、分享食材禁忌，至今吸引逾
皮膚要水潤，身體就要定期補水。特別捱夜或吃上火食物後，需要特別修護。但陰虛內熱或寒底體質飲涼茶，可能令脾胃更虛寒。「救命水」有效提升脾胃津液，溫和潤燥、滋潤皮膚、修復口腔潰瘍，同時有潤腸通便作用。
2021年8月19日 · 作為救命水的主角的無花果，營養豐富，能夠潤燥、潤腸，十分適合經常熱氣的你你你！ 就連《本草綱目》都曾經記載無花果藥用價值十分高，可以健脾、滋潤、清熱、消腫、抗炎和解毒！ 在選擇無花果時，大家經常都會選擇大粒和糖心的無花果，其實大粒和糖心與否並沒太大關係！ 因為每一粒無花果都會有不同味道，有的帶酸味，有的則帶甜味，所以不需要擔心煲出來會有酸味，因為本身無花果就是酸的，無花果愈熟（深啡色）就會愈甜，所以大家要識揀啦！ 至於救命水一定要用啡色的無花果嗎？ 其實紫色無花果都可以用！ 雖然紫色無花果滋潤度比較低，但就可以護眼和抗氧化！ 但因為紫色無花果花青素含量較高，受熱後會流失，令甜度會相對低，如果你喜歡清清甜甜的味道，就可以選擇紫色無花果。 不過，最最最緊要是揀無花果乾，不要用新鮮無花果啊！
