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  1. 2015年8月12日 · 科技令人類進步,但要使自己健康始終於要自己一步一步跑,一餐一餐去節制,幸好,科技還可以幫助你控制飲食。. 以下5大手機App,各有長短,看看你如何揀選:. 1. My Macros+ ($2.99美金, iOS) 詳細分析你所吸收的營養,如鈉、碳水化合物、膽固醇,方便 ...

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  2. 2024年2月2日 · 大網仔營地. 顧問公司補充,這三個選址符合不同人士的需要。 西貢西郊野公園的大網仔適合小組形式露營者;大欖郊野公園的大棠及大帽山郊野公園的扶輪公園,適合團體或攜帶大型裝備及寵物的露營者。 ----- 廣告 Advertisment ----- 要留意的是,上述想法只屬討論階段,還未將計劃落實,署方亦沒有時間表實施這些「設計」。 資料: 《 東網 》 分享. Fitz運動資訊. 三個營地選址包括西貢大網仔、元朗大棠,以及大帽山扶輪公園。 ……

    • 特點一:當付費成主流
    • 特點二: 100% Page Reach!
    • 特點三:Mewe Group 小圈子傾計頻道

    以往 Facebook、 WhatsApp 等都要主張終身免費去吸引用戶,成本都是轉介到廣告商身上。 不過免費的東西都是最貴,代價就是個人資料和私隱。Mewe 主張是沒有廣告,只是靠用戶課金:買 Sticker、買 Emoji、買咗 Theme、升級 Premium 用戶、買網上寄存空間。最近一、兩年,用戶也開始接受觀看收費內容習慣,博主都漸漸離開 YouTube Facebook 的「霸權」,另求 Paetron 或者自建新收費平台,使收入更穩定。

    這個是相當吸引的功能! 有經營過 Facebook 的朋友都知道,Facebook Follower 數字都是浮雲,因為即使你有十萬用戶,Organic Reach 可能都只有3-5%,大約有3-5千人可以看到你的內容。再付錢 Facebook,Reach 有機會推高至30-50%。所以 Facebook 因為要賺錢,所以一直把 Organic Reach 壓低,低到一個不落廣告不可以忍受的程度。 建立 Mewe 專頁每月15港元,這比在 Facebook 落廣告要平得多。我估計也是越來越多內容提供者或商戶會轉移到 Mewe 的最大誘因。

    這個有點似 Facebook 的 Group,也有點點似 Telegram 的 Channel 功能。博主或者商家都可以在 Group 維持和 Fans 的交流互動,拉近彼此的距離。 2020年是巨變一年,好多事情都以前所未有的速度改變。Facebook 作為了社交媒體的老大哥超過十年,下過十年會否仍然是繼續由它去主宰行業呢? 我就看未必。大家若果想要去改變生態,自己也要踏出第一步離開安逸的舒適區。 原文載於 WING LEUNG’S BLOG 2.0

  3. 2015年5月20日 · 減磅時20種最佳食物 (上) Fitz 飲食 Diet. 無論你係減磅定減肥,煩同經常出現嘅問題係:「今餐食乜好?. 雖然話卡路里有數得計,但係單睇數字,根本計算唔到「飽腹感」等重要因素。. 今次介紹嘅食物,科學研究話啱晒減肥減磅時進食,大家不妨 ...

  4. 2023年2月3日 · New Balance 及旗下香港官方跑會 New Balance Run Club (NBRC) 致力推廣本地跑步文化,2月舉行的香港馬拉松賽事,NBRC 將有十多名核心成員參加。NBRC 教練葉雅傑 (葉Sir) 在大戰前夕信心十足,相信 NBRC 有核心成員將成為「萬金先生」及「萬金小姐」。

  5. lululemon 進駐港島東 | 太古城中心專門店隆重開幕. Fitz香港運動及生活平台,致力提供各樣運動、玩樂及健康資訊,範疇包括行山、跑步、瑜伽、飲食等,歡迎投稿及商業合作。.

  6. 2016年3月2日 · 香港獨有的飲食文化中,茶餐廳一定是鐵膽,價錢既平(其實都唔係好平喇…),速度又快,15-20分鐘就醫飽肚,不過香港人到茶記愛來一個沙爹... 運動