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- ▲ 蝦頭楊詩敏曾用3個月減走35磅。 現年45歲的蝦頭楊詩敏，在今年3月底離開工作8年的TVB，現正播出的《愛美麗狂想曲》是蝦頭的TVB告別作，且她佔戲甚重。 鏡頭前的她亦狀態大勇，身型比以前清減不少。 早年，蝦頭在觀眾眼中的形象都是非常有「肉地」，而她也曾透露高峰期時體重曾達153磅。 不過，楊詩敏之後決心減磅，並成功在3個月內激減35磅，令身型回落至118磅，而她也把減肥心得，曾結集成書《蝦哈笑Keep Fit通勝》分享。
topick.hket.com/article/2942425/【明星扮靚】蝦頭靠5招3個月減走35磅 楊詩敏以血型減肥法成功修身
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2022年11月7日 · 蝦頭楊詩敏4個月踢走35磅 附3大減肥攻略！ 蝦頭楊詩敏的演技深厚，因她為了夢想而狠下苦功，一步一步磨練自己。 她充滿毅力的性格除了體現在她的演技上外，2015年時她那令人驚訝的減肥成效也足以證明。
2023年3月5日 · 一向努力演出個性堅定而有毅力的蝦頭楊詩敏，經常為角色增磅，但她曾於數年前花了3個月時間，以5大瘦身方法健康地減走35磅，成功由「蝦頭」變「蝦條」！
2017年9月12日 · 萬能扮嘢王蝦頭(楊詩敏)，形象是個開心果，近年成功由舞台劇界攻入電視圈，這位本是大肥妹的搞笑能力，更成功的是，曾用4個月減掉35磅，由最高峰154磅減至117磅，瘦身後她簡直脫胎換骨，充滿自信，更出版《蝦哈笑Keep Fit通勝》分享健康減肥心得 ...
2023年3月5日 · 減肥｜蝦頭首提名金像獎女配！. 體重高峰153磅靠5大法逆齡回春甩肉. 【減肥方法｜蝦頭楊詩敏】現年47歲楊詩敏（蝦頭）自2021年離開TVB後，並先後出演不少電影以及舞台劇。. 今年她憑電影《正義迴廊》首度獲提名「最佳女配角」！. >>> 蝦頭原諒火火 ...
2018年7月24日 · 42歲蝦頭楊詩敏近日拍攝無綫節目《大玩特玩》時，向來密實嘅佢罕有地以紅色三點式上陣，谷爆36C事業線，成功搶鏡之餘，連阿Bob都忍唔住喪𥄫！ 🦐頭嘅膽固醇係比較高嘅…未必人人受得到…各位保重😂😂😂 #Repost @bob_lamshingbun with @get_repost ・・・ 無論我 ...
2022年11月9日 · 「蝦頭」楊詩敏近年搣甩富態形象，現年47歲的她變成窈窕「熟女」。 晚晚煲《愛美麗狂想曲》，見到蝦頭體態輕盈了不少，讓大家很想知道她的keep fit方法。
