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2024年4月6日 · The theme was chosen to champion the right of everyone, everywhere to have access to quality health services, education, and information, as well as safe drinking water, clean air, good nutrition, quality housing, decent working and environmental conditions, and freedom from discrimination.
恆常體能活動對控制體重有奇妙功效. 相信您也曾聽說過恆常做體能活動可以帶來種種好處。 這些都是做運動帶來的好處，當中有多少是您想得到的呢？ 保持體重適中. 健美的身型/體態. 令我對自己更滿意. 使肌肉和骨骼更強健. 精神飽滿. 做事更有魄力. 有更多時間與朋友相聚，或認識新朋友. 或者您會問… 單單做運動未必能令您的體重回復正常，但長遠來說，恆常運動確實可以透過紓緩壓力、預防高血壓、糖尿病和心臟病等途徑來促進健康。 因此，縱使體重不能完全因運動而降至正常水平，您患上冠心病或中風等併發症的機會仍能大大減低 — 每一刻的運動都對您有所幫助，除恆常運動外，要有效而健康地控制體重，飲食調節亦是必須的一環。 您應做多少運動？
冠狀動脈心臟病，又簡稱冠心病，是心臟病的一種。. 冠狀動脈是負責輸送氧氣及養份到心臟肌肉的血管，當這條重要血管因脂肪積聚而收窄及硬化，便會影響心臟的血流，心肌也可能因血流減少而受到損害。.
What is a balanced vegetarian diet? Vegetarians should follow the basic guidelines for “balanced diet” to assure adequate nutrient intake: Grains: A significant amount of dietary fibre and minerals could be lost during the manufacturing process of refined grain products such as white rice and white bread.
2023年11月21日 · Pneumococcal vaccination is one of the most effective means of preventing pneumococcal diseases. Enquiry. Programme Management and Vaccination Division. Tel: 2125 2125. Fax: 2713 9576. E-mail: vacs@dh.gov.hk. Office Hours: Monday to Friday 09:00-17:30 hours. No service on Saturday, Sunday and Public Holiday.
要點. ※ 血膽固醇過多(高膽固醇血症)會增加患上致命性疾病的風險,包括. 缺血性中風。 ※ 根據二零二零至二零二二年度人口健康調查,1 5. 至 8 4 歲人士中,血膽固醇. 水平升高或患有高膽固醇血症的比率為 5 1 . 9 %。 高膽固醇血症在大多數. 情況下都沒有病徵或症狀,而調查的結果顯示高達 7 0 % 的膽固醇水平. 升高或高膽固醇血症患者並未知悉自己的情況,而是經參與調查所提供. 的血液化驗檢測後才獲悉。 ※ 要預防高膽固醇血症和降低患上缺血性中風的風險,市民應奉行健康. 的生活模式,包括均衡飲食、減少鹽攝入量和限制進食飽和脂肪和. 反式脂肪含量高的食物;多做體能活動和限制久坐時間;不要吸煙;及. 避免飲酒。 ※ 對於高膽固醇血症風險較高的人士(如 5 0.
2023年1月12日 · 這 種 心 臟 病 的 成 因 是 膽 固 醇 層 在 冠 狀 動 脈 內 壁 積 聚 ， 令 動 脈 管 腔 收 窄 ， 以 致 心 肌 的 血 液 供 應 減 少 ， 導 致 運 動 時 出 現 心 絞 痛 。 本 地 情 況. 由 二 零 零 一 年 起 ， 疾 病 及 死 因 分 類 乃 根 據《疾 病 和 有 關 健 康 問 題 的 國 際 統 計 分 類》 (ICD) 第 十 次 修 訂 本 。 二 零 零 一 年 及 以 後 的 數 字 未 必 可 與 以 往 年 份 根 據 ICD 第 九 次 修 訂 本 所 編 製 的 數 字 互 相 比 較 。
