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    • 餘甘子」樹的果實

      • 油甘子是甚麼？ 油甘子，是學名為「餘甘子」樹的果實，生長在亞熱帶地區。 油甘子的大小與 車厘子 接近，外皮光滑，呈青黃色。 油甘子帶酸、微苦，但食用後其甘甜味會停留。 油甘子是古印度療法「阿育吠陀」中的一種草藥，被譽為「印度聖果」、「綠鑽石」。
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      油甘子（Indian Gooseberry） - Healthy Matters

  3. 其他人也問了

  4. kknews.cc › zh-tw › health油甘子(牛甘果)的營養價值、功效與作用 - 每日頭條

    2016年3月4日 · 油甘子作為一種藥食兩用水果，被衛生部列入「既是食品又是藥品」的名單，也被聯合國衛生組織指定為在全世界推廣種植的3種保健植物之一。 油甘子在藥品、化妝品等諸多領域的應用前景廣闊。 油甘子的功效與作用. 能明顯治療和預防胃癌，對B肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。 治療咽喉不適、菸酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等，更是立竿見影。 此外，余甘果的根、莖、葉均可入藥，用余甘果葉作藥枕，民間早已廣為流傳。 提取物對葡萄球菌、佶寒桿菌、鄯佶寒桿菌、走腸桿菌、痢癱軒菌均有較強的抑制作用。 最近幾年，研究者又發現奈甘果具有抗癌作用：北京醫科大學營養與食品衛生教研室時余甘果進行了防癌實驗實驗結果表明，余甘采汁對強致癌物 N一亞硝基化合物在動物、人體內的合成有明顯的阻斷作用，阻斷率達 90%以上。

  5. plus01media.com › health › 20211227抗氧化、控血糖！ 油甘子對身體的7大健康功效 | +01資訊網

    2021年12月27日 · 油甘子，又稱「餘甘子」、「印度醋栗」、「山油甘」、「滇橄欖」，是一種「超級水果」，自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，來治療出血、淨化血液、腹瀉、促進整體健康、提高免疫力和治療呼吸道疾病。 事實上，印度阿育吠陀醫學中，更將之視為延年益壽的食材，它幾乎是所有阿育吠陀藥物和補藥的主要成分之一，所以油甘子又有印度聖果、救命果、綠寶石之美名。 油甘子是維生素C的豐富來源，有研究顯示，油甘果實的維生素C含量是柑橘的100倍，蘋果的160倍，其抗氧化能力亦非常強，是藍莓的28倍、蘋果的65倍、橙的98倍。 明代李時珍《本草綱目》也記載：「餘甘子，味甘寒、無毒，主風虛熱，補益強氣，久服，輕身，延年長」。 以下是油甘子的一些健康功效: 有助控制糖尿病.

  6. www.trreeo.com › blog › emblica-amla油甘果功效？油甘怎麼吃？富含天然維生素C、單寧酸的印度聖果！ ...

    2023年3月30日 · 結語. 油甘是什麼？ 油甘（Amla, Phyllanthus emblica），一種營養價值極高的珍果，為大戟科葉下珠屬餘甘子種，亦寫作「油柑」，又稱「油甘果」、「油甘子」、「餘甘子」、「余甘子」、「印度醋栗」、「滇橄欖」、「庵摩羅果」等。 原產地為印度，唐朝隨佛教傳入中國，後隨著客家人遷徙，於1800年引進臺灣，主要栽種於苗栗、南投山區。 油甘果實初嚐酸澀，慢慢細嚼卻會回甘爽口，客家話便稱此滋味「有甘」，後口耳相傳就演變為「油甘」。 油甘的生長與種植. 油甘以種子種植，約5-6年才會結果，為落葉喬木植物，一般高為1-3米，多年生可超越10米，產季為每年8-12月之間。

  7. www.healthymatters.com.hk › zh › food-nutrition油甘子（Indian Gooseberry） - Healthy Matters

    油甘子，是學名為「餘甘子」樹的果實，生長在亞熱帶地區。 油甘子的大小與 車厘子 接近，外皮光滑，呈青黃色。 油甘子帶酸、微苦，但食用後其甘甜味會停留。 油甘子是古 印度療法「阿育吠陀」中的一種草藥，被譽為「印度聖果」、「綠鑽石」。 油甘子的 維他命C 是 檸檬 的4.6倍， 抗氧化 力是 藍莓 的28倍， 營養 比很多水果都豐富，油甘子有助 抗衰老 、促進 心臟健康 、舒緩 胃灼熱 和抗 癌 。 油甘子產地. 印度. 油甘子盛產季節. 7月至9月. 油甘子卡路里及其他營養成分. 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克油柑子的營養成分為： 油甘子卡路里 45大卡. 油甘子宏量營養素. 油甘子微量營養素. 油甘子建議攝取量 每日不多於30克. 油甘子的健康益處. 抗衰老.

  8. www.mannaorganicstation.com › blog › posts阿嫲級超級水果油甘子 --- 你必須知道的四大好處

    油甘子又稱餘甘子，印度醋栗，是一種藥食兩用的超級水果。 自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，用來治療出血，淨化血液，腹瀉，促進整體健康以及提高免疫力。 【油甘子能夠降低血脂血壓血糖】 「三高」是威脅現代中老年人身體健康的「主要元兇」，被稱為人類致命的「頭號殺手」，並且近年來，逐漸有年輕化的趨勢。 而近代藥理研究表明，吃油甘子能有效的降低體內脂肪，也可以治療單純性肥胖，並有一定的降壓降脂的作用。 【油甘.

  9. www.trreeo.com › blog › about-amla油甘樹、子、粉是什麼？推薦3種營養吃法，保養身體好簡單！

    2023年11月24日 · 油甘果梵文稱āmalaka，amala 意指無垢、潔淨、清淨，是古印度《阿育吠陀》傳統醫學《Triphala三聖果》中的核心果實。 在《藏藥》中的《三大果》也扮演重要角色，25％的配方與油甘果有關。 明代李時珍的《本草綱目》，佛教典籍中的《大唐西域記》、《楞嚴經》、《維摩詰經》等，都可以看到油甘果身影。 從千年的歷史典籍中，無論是「生命之果」、「聖果」，油甘果總是以不同稱號出現在其中，並扮演重要的角色。 油甘樹、子、粉有何差別？ 油甘，亦名餘甘子，大戟科葉下珠屬餘甘子種。 喬木，一般高約1至3米，生長於海拔200-2300公尺的向陽山坡地，喜溫暖乾熱氣候，從印度、雲南、廣東、福建、馬來西亞到台灣，皆可看到油甘樹，台灣種植於苗栗、台中和南投山區。

  10. kknews.cc › zh-hk › health油甘子(牛甘果)的營養價值、功效與作用 - 每日頭條

    2016年3月4日 · 油甘子又名牛甘果，油甘果，因其吃起來「先苦後甜」得名。目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種。與野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、產量高、效益好等特點，而且吃起來更加甘甜爽口。