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2021年12月27日 · 油甘子富含有效的抗氧化劑和維生素C，可以增強免疫力，幫助抵抗疾病和感染。 油甘子在防止病毒感染方面特別有效。 促進消化健康. 油甘子富含纖維，有助於排便。 它刺激胃液的釋放，有助於從食物中吸收營養。 對心臟健康有益. 經常吃油甘子有助於遠離冠狀動脈疾病和動脈粥樣硬化，後者會導致心臟病。 它通過增加血管的彈性，降低壞膽固醇和甘油三酯的水平，防止血管內斑塊的形成來改善心臟功能。 改善視力. 油甘子具有強大的抗菌特性，有助對抗細菌性眼睛疾病，如結膜炎和其他眼睛感染。 油甘子含有的胡蘿蔔素可以改善視力，還可以讓眼部肌肉更強壯。 此外，經常食用油甘子可以防止眼內緊張、眼睛發紅、發癢以及流眼水。 具有抗癌特性. 癌症通常是體內自由基積累而引起，自由基會導致氧化應激。
2016年3月4日 · 油甘子的功效與作用. 能明顯治療和預防胃癌，對乙肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。 治療咽喉不適、煙酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等，更是立竿見影。 此外，余甘果的根、莖、葉均可入藥，用余甘果葉作藥枕，民間早已廣為流傳。 提取物對葡萄球菌、佶寒桿菌、鄯佶寒桿菌、走腸桿菌、痢癱軒菌均有較強的抑制作用。 最近幾年，研究者又發現奈甘果具有抗癌作用：北京醫科大學營養與食品衛生教研室時余甘果進行了防癌實驗實驗結果表明，余甘采汁對強致癌物 N一亞硝基化合物在動物、人體內的合成有明顯的阻斷作用，阻斷率達 90%以上。 李時珍在《本草綱目》中稱余甘子「九胺輕身，延年長生」。 輕身即為減肥，延年長生則為抗衰老，而且余甘子可以久服，無任何副作用中醫學認為，余甘果味甘苦、性涼。
油甘子有什麼好處？ 結論. 1. 油柑有助於抵抗感冒嗎？ 2. 油柑對便祕有幫助嗎？ 3. 油柑如何幫助緩解口腔問題？ 油柑的營養價值及微量元素含量. 油柑是一種被廣泛用於中醫養生的食材，不僅味道香甜可口，而且在營養價值方面也相當突出。 油柑含有豐富的維生素C、維生素A、鈣、鐵等營養素，這些營養素對於維持人體健康起著重要的作用。 維生素C： 油柑是維生素C的良好來源，維生素C對於增強免疫力、促進皮膚健康、幫助消化吸收等都有益處。 尤其在寒冷的冬季，攝取足夠的維生素C能夠幫助身體抵抗疾病，維持健康的狀態。 維生素A： 油柑含有豐富的維生素A，有助於保護眼睛健康，維持正常的視力。 同時，維生素A對於皮膚和黏膜的健康也起著重要作用。
油甘子具有保護血管內皮功能的作用，能夠有效提高機體抗氧化能力。 油甘子提取物中含有超氧化物歧化酶，能清除超氧自由基，保護細胞，起到抗衰老作用，此外，油甘子還具有抑制連苯三酚和腎上腺素的自氧化作用。 【護肝解毒】 油甘子可謂是各位愛美女性的福音。 油甘子中含有多種抗氧化成分，其中維生素C的含量最高。 常吃油甘子，大量穩定的維生素C與單寧、黃銅、多分等物質共同作用，可以自然達到排毒效果，又不會造成腹瀉帶走體內的營養物質，還能清除體內自由基，排解重金屬，提高人體免疫力，達到養顏、促進身體循環的功效。 你知道什麼是油甘子嗎？ 油甘子又稱餘甘子，印度醋栗，是一種藥食兩用的超級水果。 自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，用來治療出血，淨化血液，腹瀉，促進整體健康以及提高免疫力。
促進胃腸道消化 維持心血管健康 抗氧化 對抗癌症 維持皮膚健康. 油甘子是甚麼？ 油甘子，是學名為「餘甘子」樹的果實，生長在亞熱帶地區。 油甘子的大小與 車厘子 接近，外皮光滑，呈青黃色。 油甘子帶酸、微苦，但食用後其甘甜味會停留。 油甘子是古 印度療法「阿育吠陀」中的一種草藥，被譽為「印度聖果」、「綠鑽石」。 油甘子的 維他命C 是 檸檬 的4.6倍， 抗氧化 力是 藍莓 的28倍， 營養 比很多水果都豐富，油甘子有助 抗衰老 、促進 心臟健康 、舒緩 胃灼熱 和抗 癌 。 油甘子產地. 印度. 油甘子盛產季節. 7月至9月. 油甘子卡路里及其他營養成分. 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克油柑子的營養成分為： 油甘子卡路里 45大卡. 油甘子宏量營養素. 油甘子微量營養素
2023年3月30日 · 因 油甘果富含豐富營養，吃完 生津止渴，在那水源不易找尋的年代，出外遠行口袋裡放幾顆油甘果便能在路途之中充飢解渴。. 除此之外， 油甘果富含 維生素C 、 維生素B 、 維生素A 、多種 胺基酸 、功能性 植化素 、 膳食纖維 、 單寧酸 與微量的 硒 ...
無垢・潔淨. 油甘果梵文稱āmalaka，amala 意指無垢、潔淨、清淨，是古印度《阿育吠陀》傳統醫學《Triphala三聖果》中的核心果實。 在《藏藥》中的《三大果》也扮演重要角色，25％的配方與油甘果有關。 明代李時珍的《本草綱目》，佛教典籍中的《大唐西域記》、《楞嚴經》、《維摩詰經》等，都可以看到油甘果身影。 從千年的歷史典籍中，無論是「生命之果」、「聖果」，油甘果總是以不同稱號出現在其中，並扮演重要的角色。 油甘樹、子、粉有何差別？ 油甘，亦名餘甘子，大戟科葉下珠屬餘甘子種。 喬木，一般高約1至3米，生長於海拔200-2300公尺的向陽山坡地，喜溫暖乾熱氣候，從印度、雲南、廣東、福建、馬來西亞到台灣，皆可看到油甘樹，台灣種植於苗栗、台中和南投山區。
