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2016年12月26日 · 這次玩皇者全馬，是Fitz.hk編輯Eric向我推介的，他說香港三大全馬就是渣馬、中國海岸全馬和皇者全馬，前兩者我都跑了。 即管一試，聽聞皇馬的難度在於限時5小時，以及梅子林的一段斜坡。 過往兩馬的成績是2014渣馬4:35及2015海馬4:46，我認為自己應該可以的，而且我期待自己有進步的，至少跑快1分鐘吧，這真是10月初所許的生日願望。 我提到本地也有其他賽事，如越野長跑賽。 他說年紀大了，不能跑那麼多了。 我說: 「我不覺得我們年紀大呢。 」其實當時天未亮，看不清彼此的容貌，我估計他跟我年紀差不多吧。 穿上風褸的他，身型挺瘦削。 天仍未亮起來. 閒談中，他偶爾跟朋友通電話，他朋友會在早一個站上車，雙方相約巴士上。 車來了，車上已有好幾位跑手。 我跟著他往上層，在他和朋友身後坐上。
2024年2月26日 · 當地州長 Bernard Okalai Bilia 表示，Charles Kipkorir 在比賽一度領先，但到最後1公里感到不適，曾短暫停下，最終完成比賽，以第16名衝線。. 不過 Charles 衝線後不久，忽然倒下並迅速被送往醫院，經搶救後去世。. 醫生指是心臟病發，死因需進一步驗屍確認。. Charles ...
Home. 所有文章 Posts. 運動 Sports 跑步 Running. [皇馬後記] PW選手的自白. 由於沒有影過相，強行借用Florence Leung的相片。. 跑季如火如荼，差不多每星期都有幾項比賽舉行。. 而各大小跑Group，絕對是歌舞昇平，PB不斷。. (按：PB指personal best個人最佳，反之就是PW personal ...
2016年12月29日 · 我真的很榮幸有份其中! 總排名: 289， 女子排名: 22。 全程最甘苦的白石角海濱和大埔海濱路段，因為8時後陽光普照呢。 氣溫比預期高，那裡沒林蔭掩護，出汗多時的全馬人，奔走在流動的桑拿浴中…… 埋頭苦跑中，突然聽到洪亮的女聲說: 「叻女!」原來是一名女單車手鼓勵我，我舉起左手致謝。 偶然嘗到的姊妹情啊。 跑全馬初段的我 (圖片來源: 運動筆記) 30公里牌掠過了，嘩，看看手錶，用了少於3小時! 最後12公里，告訴自己: 「餘下平時輕鬆的練跑距離了!」
2018年11月9日 · 許多人說運動員生涯很短，但我身邊的朋友少說已經當了十多年的運動品牌代言，全在乎於是否不斷提升自己各方面的能力，也永不嗟嘆命運的安排，因為他們已經安排好自己如何在這條路走下去。 有三項鐵人教練計劃完成 back-to-back Ironman 70.3、有傷患長跑一姐轉項 Ironman 並成為香港三鐵一姐、有退役運動員成為大學體育科學教授、有運動員計劃慈善活動回饋社會。 始終，最稱職的運動品牌代言KOL，不是穿著、拿著産品轉圈拍照的人，因為你不是劉德華，也不是漂亮的模特兒，而是你內心的一點什麼價值，讓人在這苦難的生活裡看到一點緒光。 當別人看到你，甚至與你對話後，就覺得生命還有可以值得學習的模範，透過你正面積極個人品牌形象，才能成就更多、更好的機會，只是，你是否配得擁有?
2019年5月19日 · 這時身體已經全然放棄，但心沒有跟隨。 Julie 拒絕了身邊觀眾試圖將她扶起的幫助，因為這會讓她最終失去比賽的資格。 「站起來!」Julie Moss 憶述當時聽到一把聲音。 Moss 堅持用匍匐前進的方式爬過了終點，雖然以29秒之差屈居亞軍，但這一瞬間卻永遠改變了鐵人世錦賽，成為歷史上最為標誌性的一刻。 這個比賽的畫面，後來通過美國國家廣播公司ABC的「體育世界」 (Wide World of Sports) 在全美播出，Julie Moss「堅毅不屈」、「永不放棄」的形象深深地烙印在二千萬美國觀眾的心中。 這一年的 Kona 被視為現代 Ironman 比賽的里程碑，而第二年的夏威夷 Ironman 的報名人數也迅速從上屆的580位選手增加到900人。
2016年8月18日 · 昨日，為數約20人的香港傳媒訪問了單車隊。 李慧詩 Sarah Lee Wai Sze 跟我們詳談，由天光談到天黑。 我真的希望，所有香港人都能在場。 整個過程，笑中有淚，淚中又笑，「阿詩」當上導遊，帶我們窺探她的內心世界。 我能做的不多，現以自己方式，最原始的直接引述行家們的問題與答案. 盡做，以下先分享第一條。 背景：李慧詩自今年一月亞洲賽後，已經沒有回家。 記者： 最想同屋企人講d咩？ 李慧詩：「最想講呀……（諗左10秒）我阿媽成日都同我講話：『今屆如果攞到獎就退役啦！ （大家都笑）唔好再踩喇，咁辛苦』，但係我自己真係……一方面我有啲唔捨得喇，另一方面，errr，我覺得成個運動員生涯改變嘅，唔單止係我個人，仲有我同我屋企人嘅關係。
