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2014年7月18日 · 炎炎夏日，許多民眾想喝冰水消暑，卻來不及等結凍。. 現有網友瘋傳「瞬間結凍法」，只要輕輕一敲，瓶子裡頭的礦泉水就會瞬間結冰，讓不少人 ...
2017年6月4日 · 想買瓶裝水的話，最好選蒸餾水。 （圖／中央社） 如果是運動完，就可以選擇天然礦泉水或礦物質飲品，補充身體因為流汗所以流失的電解質。
2014年7月23日 · 蒸餾水則是將水高溫煮沸後，將形成的水蒸氣再冷卻凝結而成的水，與逆滲透水一樣，離子濃度極低，幾乎不含鹽類與礦物質。 所以也有不少人直接 ...
2017年9月7日 · 口渴喝水是最好的解渴方式，而將這六大中藥材在家熬煮成涼茶，隨身攜帶飲用，更能達到清涼消暑、生津止渴功效。 此外，林郁晴中醫師建議，可藉助以濃縮天然草本植物萃取的枇杷軟喉糖，其添加陳皮、烏梅、羅漢果、枇杷葉、甘草、薄荷腦等，確實具有清涼解渴、清熱潤肺、清熱解毒、生津止渴等功效，能夠幫助忙碌的上班族，紓解冷氣房內喉嚨乾燥不適的問題，也可以保持口氣清新與清爽提神。 資料來源：...
2024年6月27日 · 喝水時，建議選擇溫開水，避免喝冰水刺激腸胃；此外，飲食清淡也有助於清熱解暑，可多吃富含水分的蔬果，如西瓜、黃瓜等，避免食用油膩、辛辣刺激的食物，否則恐加重體內濕氣；適當的運動，可以排汗、散熱，促進身體新陳代謝。 不過，應避免在中午進行戶外運動，也要多補充水分、注意防曬，以免中暑或曬傷。 市面上也有很多降溫小物，如隨身風扇、涼感噴霧、涼感貼片等，可以幫助降溫。...
2020年8月23日 · 首先將烏梅、山楂、洛神花、陳皮、甘草、黑棗清洗乾淨，瀝乾後放入鍋中以5000毫升的冷水浸泡半小時。 接著開大火將水煮沸，水滾約半小時後蓋上鍋蓋，轉小火再煮半小時。 最後將桂花與冰糖倒入鍋中攪拌均勻，用小火繼續悶煮20分鐘，再使用濾網將藥材過濾掉就完成了。 烹煮酸梅湯總共需要約2小時的時間。 （圖／肥大叔Fat Uncle 授權） 將藥材過濾掉後，酸梅湯就完成了。 （圖／肥大叔Fat...
2017年9月15日 · 台灣夏季天氣炎熱，常讓人口乾舌燥，想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴，喝水最好！
