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邱一梅. 她拥有多年国外大型医疗机构临床经验并曾经为澳门多位政要名人做私人理疗师。. 多年北美及港澳推广、教授理疗瑜伽经验。. 深厚的医学背景及经历，将系统专业的理疗瑜伽首度带入中国。. Mabel女士回国后于2009年在北京创办梳理瑜伽馆，致力于将 ...
为期三年，学习瑜伽的基础知识和瑜伽的基本应用；提升精神面貌和个性发展和身心灵锐变；培养学生为瑜伽导师，为学生进一步取得硕士学位和瑜伽研究做好准备。. 卡瓦拉亚达瀚慕（Kaivalyadhama）健康和瑜伽研究中心是所国立瑜伽大学简称卡达瀚慕（Kdham ...
同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如 热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。 在现代，也产生了一些在全球具有广泛影响力的瑜伽大师，例如 室利·阿罗频多 、 辨喜 、 艾扬格 、 斯瓦米·兰德福 、 张蕙兰 等。
益处: (1)盘着的双腿减少并放慢下半身的 血液循环,从而加强上半身,特别是胸膛和脑部的区域的血液循环; (2)有利于直身端坐，使 呼吸系统 毫不受阻，极为有利引发畅顺的呼吸; (3)对患哮喘和 支气管炎 的人有益处; (4)使神经系统充满活力，强壮脊柱和腹部器脏 ...
3月3日. 景丽瑜伽首席导师. 目录. 1 个人成就. 2 出版作品. 3 荣誉证书. 个人成就. 播报. 编辑. 景丽先后获得国际FISAS有氧教练和健身教练，IGFI国际有氧运动学院 高级 瑜伽导师，Les Milles专业教练， 国家体育总局 普拉提斯教练认证。 景丽很小就接受了瑜伽运动的启蒙，并一直坚持修习，还拼着练习瑜伽而造就的优美体魄成为了一名专业技巧运动员。 但在从事技巧运动的同时，景丽从没停止过练习瑜伽。 岁月流转，景丽，已有了一个女儿，可她的身材容貌仍保持在少女般的最佳状态，而保持青春.美丽.活力的妙方，正是神奇的瑜伽。
发展历程. 播报. 编辑. 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性， 耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。 Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅”，所以称“流瑜伽”，即动作像行云流水一样，缓慢流畅，当流水遇到岩石时，会激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。 流瑜伽，也有人称其为“ 流水瑜伽 ”。 是在瑜伽传播到西方后在 欧美 诞生并确立的流派，是 哈他瑜伽 与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。 它的练习风格和难度都介于两者之间。
通过制气（pranayama） 的练习，思想抑制在一个专一的方向，并且随着 呼吸运动。. 制气（pranayama）组成阿斯汤伽瑜伽的内在清洁练习的基础。. 四个内在的清洁练习——感官抑制（Pratyahara 制约）、思想集中（Dharana 内省）、 静坐冥想 （Dhyana 静虑）和超然忘我 ...
