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人的排汗就不順暢，容易悶熱、起疹、不適
- 對人體而言，最舒適的濕度約為 50%到60%之間，最低不應低於30%。 在台灣，相對濕度大多在70%以上，甚至會到80%，水氣往往高於建議標準。 當外界濕度太高，人的排汗就不順暢，容易悶熱、起疹、不適，且高濕度也是細菌與黴菌滋生的溫床，小至書籍衣物，大至牆面、天花板等建物結構，都容易被高濕度破壞、生斑、侵蝕。
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濕度太高會怎樣?
濕度對身體好嗎?
濕氣重的原因是什麼?
什麼是絕對濕度?
2018年5月20日 · 房間濕度持續高於80%以上身體會怎樣? 2018-05-20 20:15. 142409. 9. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 我家老房子. 是透天三樓. 一樓太陽都曬不進來那種. 左右都被大樓遮住. 一樓濕度只要不開除濕機. 直接到80%以上. 請問各位如果濕度一直在80%以上會對身體產生什麼影響嗎? 一直開除濕機機器本身很燙. 產生熱風最近又有點悶. 想開窗戶，但開窗戶除濕效果又不好. 難道我要去買一頓的木炭來堆嗎. PS.牆壁有壁癌. 2018-05-20 20:15 #1. 9. 引言. 分享. 文章關鍵字.
2019年1月30日 · 如下: 1.若是環境溫度高而造成濕度低，則會刺激呼吸道黏膜。 2.濕度高會影響人體排汗，汗水無法有效蒸發而使得全身黏膩，這也就是為何夏天時流汗會讓人有不舒服的感受。 3.濕度太低則會造成皮膚乾裂、脫皮的情況。 4.濕度高達70%以上的環境非常適合霉菌生長，造成物品發霉、損壞。 5.電子設備的保存空間有一定濕度的要求，太高會造成電路板、金屬零件的損壞。 6.室內濕度過高則會造成壁癌，影響居家美觀。 其實還有許多例子可以說明相對濕度對於生活的影響。 不論如何，濕度的控制是舒適居家的一項重要工作，房間、客廳以及生活小空間都要注意，別讓濕氣影響您的居家生活，好的環境成就好的生活，好的生活成就美滿的家庭。 讓GW與您一起對抗居家潮濕! 關於居家除濕，你應該知道的五個原則.
2022年5月23日 · 每到雨天，家裡潮濕感都會變得很重，振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏曾在《健康2.0》節目中提到，最適合人體的濕度是在40％～60％，研究也發現，濕度每增加10％，氣喘的發生率約會增加3％。 另外，濕度在70％以上、溫度11度以上，黴菌也容易生長。 力博宏表示，濕度太高，對身體容易發生的疾病有： 呼吸道疾病：鼻炎、氣喘、氣管炎。 皮膚病：香港腳、濕疹、汗癬、毛囊炎、異位性皮膚炎。 另外，中醫師朱益智也提到，從中醫角度來講「濕氣」，比較偏重在體內的濕氣，而濕度高、細菌多，就容易會有腸胃炎問題，如食慾不振、腹瀉、消化不良、水腫等；另外，「風寒濕痺型」的患者，體內能量不足，導致能量停滯，可能會有關節痛的問題。 看更多： 下雨天身體不舒服？ 體內濕氣重6大症狀 中醫推5種食物排濕最快.
2022年12月5日 · 身體濕氣重容易導致慢性病，從源頭改善去濕，再也不怕多病纏身！ By Sandy Hsu and Nicole Kuei Published: 2022/12/05. @heybiblee // Instagram. 想好好瘦身先找出你是哪種肥胖體質！ 採取「斷食+喝足兩公升的水」讓腸胃重新開機轉變成「易瘦體質」 廣告 - 內文未完請往下捲動. 小腿粗原來不是真的胖！...
- 濕度能改善睡眠品質。若您是睡覺時會大聲 打呼的人，那麼高濕度也許會讓您睡得比較舒服，因為當 鼻子和喉嚨 乾燥時，打呼的情況會更嚴重。而潮濕的 環境 也會讓人感覺更溫暖舒適，可幫助 睡眠。
- 濕度讓皮膚更好。想要有水水嫩肌，皮膚 的保濕度很重要，因為當空氣太乾燥時，會導致皮膚乾燥、搔癢甚至龜裂，嘴脣 也容易脫皮，而若空氣中濕氣充足時，有助皮膚 保濕光滑，這就是為什麼有些皮膚科醫師會建議在天氣乾燥時，可使用加濕器來維持濕度。
- 濕度可降低感染風險。
- 濕度讓鼻子和喉嚨更舒服。當空氣太乾燥時，人容易流鼻血，而足夠的濕氣可讓鼻子和喉嚨更舒服，尤其是 感冒 的病人，在濕度高的環境下，鼻子和喉嚨會比較不難受，並減少咳嗽和 打噴嚏 等症狀。
2024年1月4日 · 97783次閱讀. 去濕 濕氣 濕重. 經常聽到人說自己「濕重」，其實「濕」到底是甚麼？ 濕重又對我們身體有何影響？ 原來「濕重」是大部份香港人都要面對的問題，所謂「濕」主要分為「外濕」及「內濕」兩種，「外濕」指外在環境如天氣、潮濕對我們身體的影響，而「內濕」則是身體內臟濕氣重，而造成不同身體毛病。
有研究指出，當濕度每上升10％，兒童得到氣喘的機率會下降3％；如果可以將環境濕度控制在50到60％，空氣中的塵蟎會減少一半。 示意圖／TVBS 除了免疫力相關病症，每當濕度變高，皮膚也難逃一劫。
