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什麼是瘦瘦針?
日本綜藝上的瘦臉操節目主題曾找來專家解析神奇的橡筋瘦面方法，只需一條橡筋和10分鐘即可實現顯著的瘦面效果。 方法極其簡單，只需要將橡筋綁在左耳右耳，同時放鬆咬合肌就可以緊緻面部輪廓。
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2022年2月9日 · 臉小讓人看起來顯瘦一點，然而不少女生身形纖瘦卻長著一張包包面，加上雙下巴，看起來比實際上肥胖，實在令人崩潰！ 今次美綸就教sis們5個瘦面方法，每天堅持3分鐘，就能去水腫、減雙下巴，收緊面部線條，讓你也能輕鬆擁有V面小顏！ 5大瘦面方法 重拾V面小顏. （圖片來源：小紅書@宸宸） 瘦面方法1︰3分鐘去水腫瘦面按摩. 網上大熱的去水腫瘦面按摩，不用微整形或醫美即可達到瘦面效果，只要每天堅持3分鐘，就能能去水腫、減雙下巴，減掉臉上贅肉，令輪廓更加突出，搭配具瘦面緊緻功效的精華及面霜，瘦面效果更顯著。 只需一星期就能看到前後差別，輕鬆擁有V面小顏！ 準備工作： 在面上均勻塗上滋潤的面霜，緊記頸部也要照顧到。 （圖片來源：小紅書@宸宸） Step 1： 食指關節從眉心向兩側刮向眉骨。
2024年5月28日 · 自然的瘦面方法，例如飲食控制、做運動和臉部按摩等，通常需要幾星期至幾個月才能看到顯著效果，至於Botox注射或激光治療這些醫美療程，V面效果較快見效，通常在數天至數星期內即有效果。
2024年6月10日 · 瘦面方法｜三分鐘小顏操！. 瘦面按摩運動去水腫 打造V面小顏效果. 瘦面方法｜女性最害怕的問題之一就是臉部浮腫變水腫包包面，其實每天進行瘦臉按摩運動可以幫助減少肌肉和脂肪之間的積聚，這是一種簡單且零成本的方法，可以達到V型臉和小巧臉 ...
為大家整合了包包面的5大類型，辨別自身問題後才實行本文分享的瘦面方法，不僅可以依靠提拉臉部運動緊緻面形，文末還有香港熱門瘦面療程推介喔！
- 橡筋綁耳瘦面法。一條橡筋就可以令你由包包面變V面？節目上找來專家講解只用一條橡筋、10分鐘的時間就可以完成的瘦臉法。做法很簡單，只需調整橡皮筋的寬度至跟辟朵高度相同，再把橡筋套在耳上即可，連日本模特兒藤田nicole也十分推薦。
- 五秒瘦臉操。節目中同樣請來日本首都大學東京竹井仁教授講解雙下巴及五秒瘦面操的原理，原來雙下巴不一定是肥胖，而是下巴至頸部的筋膜不夠彈性所致，只要做一些動作去緊緻就有機會慢慢消失。
- 舌頭瘦面操。近日於另一日本節目《主治医が見つかる診療所》上也介紹了一個舌頭瘦面操，曾推出《正確呼吸調節自律神經》一書的日本內科醫生今井一彰教導了一個去雙下巴的舌頭運動，可以提升上半身的新陳代謝，令口腔肌肉不會走向下垂，減少雙下巴形成，同時可加速口水分泌令消化系統更佳。
- 石原里美的練下顎線運動。被譽為日本國民女神的石原里美，翻回她多年前的照片，發覺她曾經是包包面呢！到底她是如何瘦面？她早前於自己的節目《石原里美的素顏之旅》上分享了3招練下顎線的動作，只需每天堅持進行，就能跟她一樣趕走雙下巴，擁有V字面。
2014年6月27日 · 其實要瘦面，不需要打針削骨；要決心趕走包包面，selfie時不需「左避右就」，不妨參考以下有效的瘦面方法，從護膚、飲食和療程入手，提昇面部緊緻度，以打造夢寐以求的V面。
