空中瑜珈試堂 相關
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空中瑜伽 (英文: Aerial Yoga ),又稱之為 反重力瑜伽 ( Antigravity Yoga ),是 瑜伽 的一種分支。. 空中瑜伽會使用掛布,讓自己的身體懸掛在空中,維持肌肉力量平衡,然後在空中做出各種瑜伽動作,例如:翻轉、倒立等。. 讓我們了解空中瑜伽的好處及受歡迎 ...
FIT LAB提供團體健身或私人健身試堂,只需$180至$300就可以試上瑜珈、半圓球平衡訓練、懸掛健身帶訓練或私人度身設計健身目標,試堂後即時報名更可豁免試堂費用,有興趣的朋友可以上他們官網查看詳情>按此<。
空中瑜伽:利用空中布條幫助作瑜伽式子練習. 對象:瑜伽初學者或任何程度人士。 備註:不適合孕婦、患有心臟病、高血壓、青光眼、腎上腺疾病等的人士。 輪瑜伽:利用瑜伽輪作全身伸展、力量及平衡練習。 對象:任何程度人士,缺乏運動或需長時間坐立工作人士尤其合適。 試堂收費 (HK$)/位 $150.00. 地面瑜伽. CORE Barre™. 時間表. 預約試堂表. 如有希望試的課堂和方便試堂的日子或時間請在表格註明. 我們會於48小時內以Signal/Whatsapp回覆你。 如過後未收到回覆,請Signal/Whatsapp: 6991 2470 聯絡我們。 Barre 瑜伽試堂預約。 多項課堂包括,CORE Barre™、伸展瑜伽、空中瑜伽、哈達瑜伽、纖體排毒瑜伽。
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空中瑜珈課程要先修嗎?
空中瑜珈是什麼?
空中瑜伽課程適合哪些人參與?
為什麼空中瑜珈課需要穿著貼身瑜珈服?
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