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极真空手道 中新网 5月17日电 据香港文汇报报道，东京奥运铜牌得主刘慕裳再有奖牌收入囊中！ 这位香港空手道女将当地时间15日在摩洛哥出战世界一级空手道超级联赛(K…
据香港文汇报报道，当地时间22日，葡萄牙马托西纽什，出战世界一级空手道超级联赛(K1)的中国香港运动员刘慕裳以全胜姿态打入决赛，坐银望金为港争光。
2018年9月29日 · 香港. 空手道. 竞技体育. 松涛馆. 刚柔流. 为什么香港空手道发展得好？ 像刘慕裳啦，还有这次亚运会上，香港队表现不俗啊. 显示全部 . 关注者. 10. 被浏览. 4,394. 6 个回答. 默认排序. 空手残心. 刚柔流空手道、踢拳教学. 好，是因为你看到比赛成绩不错，看到选手水平到位。 香港空手道发展得好，以我个人的了解，这句话已经不是正在进行时了。 结合香港道场的经营生态状况，相比五年前十年前，我认为香港空手道的繁荣已经过去了，正在开始走下坡路。 本来是想再多说一些关于全接触和流派的探讨，但是有认识的熟人，怕说了不好。 至于（香港空手道）为什么（当年）好，我想最核心的肯定是以林竞峰先生为代表的那一代老一辈在开展传播空手道展现的独特魅力吧。
2017年1月24日 · 空手道. 最佳的空手道技术学习顺序是什么？ 这里的空手道技术是指具体的技术，诸如直突、扬受、前蹴等。 关注者. 21. 被浏览. 4,477. 2 个回答. 徐奔 . 在东京，经营公司，也教空手道。 谢邀。 这个问题我觉得根据具体的流派、组织甚至老师会有所差异，而且主要和练习目的有关。 从大方向上来看，我个人的观点是把发力方式近似、动作形态近似的归为一类，在这一大类中再从简单到难进行排列。 说到具体流派组织差异的影响，举个例子，我们老师要求我们的上段受得像出拳一样往斜上方打，所以它根据发力和正拳可以归一类。 但有的组织是整个小臂向上扫，那它就和内受根据动作形态归位一类。
空手道. 学空手道对一个人有什么样的改变？ 关注者. 127. 被浏览. 62,741. 16 个回答. 默认排序. 挖呀挖呀挖. 业余长跑力量爱好者，法考CPAing，喜阅读。 77 人赞同了该回答. 身体素质上的提升不必多说，这是看得到的，最明显的. 以前1000米垫底，跑得气喘吁吁，现在，3600米轻松搞定不带喘气，跑完继续做体能； 以前俯卧撑10个撑顶，现在100个。 以前 臂力棒 40kg都费力（好丢人），现在60kg。 然后是对性格的磨练，沉稳有耐心，练武是长期的过程，求速成，求学了就去揍人，打架，是无法静下心来修炼的，能坚持下来的，大多是有生活品位，热爱生活，阳光的人，然后是坚毅果敢，迎难而上，怂人是不敢打实战的，这点，大家都清楚。
2017年5月16日 · 10,782. 10 个回答. Wiseman智男. 空手道知识输出，健身内容分享与实践。 自问自答一个～放干货. 热身冷身内容我觉得相当有效的都是自学的。 来自于Jeff Caveliere, Joe DeFranco, Alan Thrall 关键词Warm up, Stretch. 身体素质练习的细节内容绝大部分也靠自学。 自重类推荐calisthenics movements和Jeff Caveliere. 小贴士类的我常看Strength Camp, Overtime Athletes, Jeff Caveliere, Omarl Isuf, Joe DeFranco. 举重类的我一般看 Alan Thrall, Mark Rippetoe. 空手技术的我自学的不多。
2016年1月17日 · 从下向上一点一点说。 先说自然立的中段直拳。 脚：脚跟踩实，脚趾伸开扒紧地面。 很多人打拳脚跟是踩不实的，虚踩。 这是不合空手道基本的要求的，空手道要求脚的内侧要着力，脚跟踩实内侧不会是虚的。 （上个世纪欧洲很多 松涛馆流 的老外会把膝盖过度外展，导致足底内侧不着力，结果就是外侧起茧子，内侧很嫩。 这个梗是我们组织九段嘉数嘉昌先生在和我讲解内步进初段的时候提到的）既然要练好中段直拳，应当从基本入手。 脚趾伸开扒紧地面，抓地是为了站得更稳，更”沉“。 题外话，抓地这个练习可以让 扁平足 也能练习空手道。 膝盖：自然放松，膝盖的 垂直落点 各个流派不一，大约是大脚趾根部附近。
