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2022年2月23日 · 4大凍齡秘訣. 篠原涼子為保持美好身段，在鍛鍊身形投放不少努力，同時在日常飲食中亦忍受戒口之苦，一同揭開其4大減肥秘訣，看看究竟一位48歲的中女，如何Keep住38歲的輕熟女身材？ 秘訣1：早上吃青瓜消水腫. 女人是水造，特別容易出現水腫情況。 篠原涼子更因不定時拍戲，經常引發水腫狀況，因此養成了多年早上吃一條青瓜的習慣，含有豐富的鉀離子，有助利尿、消水腫，而且水分很多吃起來很有飽足感。 青瓜從中醫角度屬較冷的食物，如果是腸胃比較弱的人，就不建議空腹食用。 秘訣2：一週運動5天. 飲食習慣固然重要，但運動在減肥中絕對佔重要的一環。 篠原涼子熱愛做瑜珈，具有雕塑曲線、讓身體變得柔軟等好處，原來這個習慣她已持續了9年，難怪身形線條恰當！ 她更給予貼示剛生產的媽媽，瑜珈對產後修身特別有效。
2020年6月8日 · 近日再受觀眾注目的篠原涼子已年屆46歲，身為兩子之母的她保養得宜，跟13年前相比未見任何歲月痕跡，篠原涼子全靠以下一招「凍齡」。 以歌手出身的篠原涼子，唱而優則演，在多套日劇如《我的魔法老婆》、《與光同行》等的演出亮眼，開始化身為全職演員。 在2007年推出的劇集《超級特派員》收視率高企，篠原涼子的演技再受到大眾的認同，除了讓她屢獲獎項，她更因劇集被封為「日劇天后」。 【人妻Keep Fit】陳自瑤泳裝騷好身材 38歲YoYo維持21吋纖腰有秘訣【多圖】 篠原涼子婚後減少演出。 （instagram圖片） 三子之母羅霖4招1個月減10磅 53歲美魔女每晚做一個動作塑纖腰【有片】 篠原涼子3年未拍劇.
2020年9月14日 · 2007年，分別獲頒日劇學院賞5次最佳女主角和兩次最佳女配角的篠原涼子，在《派遣員的品格》扮演十八般武藝樣樣精通、不茍言笑的超級派遣員大前春子，而大獲好評，深得觀眾歡心，平均收視率更突破20%，為日本電視台在「水十」（逢星期三晚上10點檔）時段繼《白色之戀2》後，睽違11年再度超越20%收視率。 劇集藉描寫全能派遣員大前春子在大型食品公司「S&F」的故事，探討日本在泡沫經濟之後，企業為節省人事成本而拋棄終身僱用制，大量從人力派遣公司以合約方式僱用派遣職員的現象。 大前春子多次拯救食品公司S&F脫離危機。
2022年2月22日 · 最近NETFLIX日劇《金魚妻》熱播，這改編自日本漫畫家黑澤R的劇集，講述富豪人妻平賀櫻（篠原涼子飾演）未到七年之癢，遇上由岩田剛典飾演的金魚店店長豐田春斗，由外遇對象到而情海再度翻波aka沉船，劇情
2022年4月13日 · 一名女網民在討論區分享，指外出購物時，發現八達通不翼而飛，她當即以為買菜時遺失，心急如焚回到剛才買菜的店鋪到處找，卻一無所獲。 詎料最後回家後才發現，八達通是被胞.
2022年4月8日 · 【Netflix劇集】48歲篠原涼子《金魚妻》演出軌靚太 4招秘訣塑造曲線好身段【多圖】
2022年2月16日 · 娛樂. 發布時間： 2022/02/16 16:21. 最後更新： 2022/02/16 18:21. 分享： 熱門 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. 《創造安娜》講述詐騙女王4年行騙手段。 Netflix早前上架的紀綠片《Tinder詐騙王》（The Tinder Swindler），講述現實中的騙情騙財事件受到熱捧，另一部剛播出的迷你劇集《創造安娜》（Inventing Anna）同改編自真人真事，今次就輪到講一位詐騙女王如何用社交平台混入上流社會，進行欺世盜名大計，劇集播出後，在Netflix排行榜即打低另一人氣劇《殭屍校園》。
