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紅腰豆料理怎麼做？愛料理精選28篇簡易食譜做法與步驟，有最新的Chili con carne 辣肉醬、白腰豆豬肉咖哩、紅菜頭粟米腰果紅腰豆素湯 (附影片)、素食年菜🌿竹笙蓮藕冬菇湯🌿全素。以及紅腰豆、墨西哥辣肉醬、辣肉醬等相關料理做法。
阿富汗紅腰豆咖喱 Lobia. 紅腰豆 350公克 • 洋蔥210公克，切成 紅豆 大小 • 大蒜2瓣，切細末 • 薑5公克，切細末 • 青辣椒1根，切細環 • 番茄膏30公克 • 去皮番茄100公克，切小丁 • 清水75公克 • 薑黃粉0.8公克 • 芫荽籽粉0.2公克 • 現磨黑胡椒粉適量 • 鹽 ...
5 篇簡易紅腰豆食譜，有最新的 坐月湯水分享！ 紅腰豆腰果合桃瘦肉湯、紅的誘惑 《紅菜頭粟米腰果紅腰豆素湯》(附影片)、南瓜紅腰豆雜菜湯、紅菜頭紅腰豆蕃茄湯、紅腰豆核桃麵包- 【短片＋食譜】
1. 將乾紅腰豆洗淨,用水浸放冰箱一晚. 2. 將浸透的紅腰豆放入滾水中, 慢火煮45分鐘, 至差不多軟身. 3. 將番茄放入另一煲滾水中烚約1-3分鐘，番茄皮自然裂開後立即盛起，用手把皮撕掉及去蒂，然後切粒，備用。 4. 加入紫洋蔥粒、番茄粒和蒜蓉，續煮10分鐘。 5. 最後，加入免治牛肉、植物油及羅勒，約煮5分鐘後，拌入已煮熟的嬰兒通粉，即可關火。 小貼士. 1) 到寶寶12個月大左右，很多寶寶都會突然對食物失去興趣，這個時候可以在寶寶的餐點中加入不同的香草及香料，如羅勒、迷迭香、番茜、咖哩粉、胡椒粉和肉桂等。
2016年9月5日 · 紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素，有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。
2018年1月4日 · 紅腰豆常用於制作沙律或糖水咋喳，今次則教大家制作另一款甜品及西式雜菜湯。 紅腰豆大菜糕. 桂花糖1茶匙、紅腰豆 兩湯匙、大菜糕 30克、水 600g、紅綠豆 適量. 1. 先把紅腰豆、紅豆、綠豆浸一晚，然後隔水蒸至熟透，放進甜品杯或模。 2. 同水把大菜糕、冰糖及桂花煮開，至完全融化後倒進杯或杯，放涼後可移至雪櫃冷藏至凝固。 Gabriel指大菜糕質感爽口，與桂花糖十分相配，亦可以椰青水約100ml代替（清水則改為500ml） ，味道亦十分清新。 而紅、綠豆是讓甜品賣相更色彩繽紛，吸引小孩食用。 紅腰豆和南瓜較硬身，熄火前記得先試試是否已煮至「林身」。 （VCG圖片） 南瓜紅腰豆雜菜湯. 南瓜半個、紅腰豆半碗、蕃茄3個、薯仔2個、西芹1條、甘旬1條、鹽適量、黑胡椒適量、薑數片。
2022年10月7日 · 【食譜】紅腰豆香蕉豆奶材料(2杯)：紅腰豆 100克香蕉 1隻豆漿 350毫升冰 150毫升做法 ：1.
