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納豆富含納豆菌，有助提昇免疫能力1.5倍！ 而且仲含有豐富維他命B1、維他命E同埋水溶性嘅食物纖維，而最犀利嘅係納豆含有獨特嘅納豆激酶，會產生出維他命K2，幫助鈣質吸收，強化骨骼！
2021年11月12日 · 不可不知的納豆6大益處！ 納豆是日本人的「國民食物」之一，雖然這種發酵食品具有一種令人卻步的「獨特」氣味及口感，但它對健康卻有令人意想不到的益處，包括強化骨骼、心臟及免疫系統等，或者可以從此令你對納豆改觀！
2016年12月26日 · 【納豆三大健康功能】 聽到納豆都怕怕？其實納豆營養價值好高㗎！經實驗證實，納豆唔單止有效溶解血栓，預防心血管疾病，仲可以增進骨骼健康同具抗氧化功能！不過頂唔順納豆陣味？唔緊要！
2022年4月13日 · 納豆是進口食品，源於日本，近年來，納豆和相關的納豆保健品都備受關注。 納豆到底是什麼？ 納豆有什麼功效和作用呢？
一圖睇晒【納豆新滋味】 納豆健康功效多，但味道未必人人接受，等小編搜羅坊間嘅新穎創意食法，幫您揾出既可以避開納豆怪味，又可以完美吸收健康功效嘅終極完美食法！ 1) 拌入一茶匙蜜糖 令口感瞬間變得溫和滑順，連臭味也會減少。 2) 拌入泡菜...
2017年9月21日 · 爺爺嫲嫲：老人家每日進食納豆，配上適當運動以及健康飲食節奏有助達至養生功效。 爸爸：有研究指出香港中年男士容易患上心血管疾病，而心臟疾病更係頭號殺手！
【納豆の美味 技】 好多人一聽到「納豆」就會調頭走 但納豆其實係養生保健同美容嘅好幫手，仲可以保護腸胃邏不過唔係人人都接受到佢嘅強烈氣味同獨特口感，不如試下加入其他食材 ？
