搜尋結果
2023年12月13日 · 納豆激酶與紅麴是2種不同元素，但兩者對於 降低血脂、強化血管2功效擁有非常好的加乘作用。 「橘黴素檢驗」 紅麴菌種在發酵過程會產生許多代謝產物，當中有1種致癌物質 – 橘黴素，所以 產品必須通過毒素檢驗報告。 「添加輔酶Q10」 由於化學結構相似，所以食用紅麴與服用降血脂藥，都會增加消耗在肝臟與心臟的輔酶Q10含量。 因此， 建議額外補充30 – 50毫克的輔酶Q10 ，保持精神活力。 日本納豆紅麴Q10膠囊推薦品牌. 【PowerHero】專利納豆紅麴Q10. 產品特色. 代謝循環成分monacolin K 高達15毫克.
- 第4個最重要
welldelishness.com
- 服用降血壓藥可以吃納豆激酶紅麴嗎?高血壓人士要注意
在這篇文章中，我們將探討Q10納豆紅麴功效，包括如何促進能 ...
- 【2023】香港營養產品大全
「營養補充品」顧名思義就是一些健康產品用作補充身體細胞 ...
- 第4個最重要
因此本次我們將以人氣排行榜的形式，推薦十款來自高野OKAME、SENDAI屋、社長納豆等可從網路上直接訂購的商品，並介紹納豆的選購要點。 無論是想感受其對身體的好處，或希望能了解更多相關的牌子與吃法，都歡迎繼續閱讀以下內容，找出最符合自己口味的一 ...
- 第1名: 高野 | 北海道小粒納豆第2名: 社長納豆 | 黑金納豆第3名: 高野 | 極小粒納豆 第4名: 高野 | 家族的定番小粒納豆第5名: 野呂鎌倉山 | 鎌倉小粒納豆 >> 看更多排名
- ・注意豆子的大小・選擇豆子種類・注意配料的熱量・容器也會影響風味>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：納豆是富含植物性蛋白質的食材，均衡飲食搭配納豆是可以幫助減肥的。稍微可以注意的是，納豆中含有的酶並不耐熱，食用時要避免加熱；若想增加健康的效果，可搭配乳酸菌豐富的泡菜、富含維生素C 的酪梨等一同品嘗。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：急性痛風期的病人，以及近幾週內需進行大型手術，或手術完結束不久的人都不建議食用納豆，不然可能會影響凝血。同理，正在服用抗凝血劑的人也不建議。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：一般市售納豆保存期限約一年，且大多得以冷凍保存，準備食用前再放入冷藏解凍。而保存的時候建議先裝進袋子之中，以免納豆便乾或氣味擴散至整個冷凍庫。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
納豆由黃豆發酵而成，產生納豆激酶，這種酶中含有能分解纖維蛋白的酵素，是維持人體代謝的關鍵營養素； 紅麴 由紅麴菌發酵而成，其過程中可以產生調節人體機能的紅麴菌素（Monacolin K）。 同時，在這過程中還會產生有毒的橘黴素，會對人體造成傷害。 納豆紅麴中還需要加入輔酶Q10. 輔酶Q10是對人體極為重要的抗氧化營養素，紅麴會抑制Q10的自然合成，因此在使用納豆紅麴時，最好加入適量Q10，提升其促進新陳代謝、降血脂、降膽固醇的能力。 納豆激酶等營養物質含量建議. 納豆激酶：2,000-5,000FU （FU為納豆激酶所含溶解纖維蛋白能力的單位） 紅麴菌素：13-15mg. Q10：30mg. 橘黴素：無. 5個納豆紅麴功效：納豆激酶好處不可忽視. 納豆的營養成分.
其他人也問了
納豆酵素有什麼營養價值?
納豆發酵溫度是多少?
納豆有什麼好處?
納豆激酶怎麼吃?
- 納豆是什麼？
- 納豆的營養組成有哪些？
- 納豆功效、好處有哪些？
- 納豆有副作用嗎？
- 納豆怎麼吃？攝取量多少才有幫助？
相信很多到日本旅遊的朋友，對納豆製品應該不陌生，納豆是怎麼來的呢？最古早的做法是將蒸熟的黃豆，利用沸水殺菌後的稻草進行包裹，並在一定的溫、濕度控制下進行發酵而得到的。而現今則是透過生物工程純化出納豆菌（Bacillus subtilis natto），再進行大規模的發酵大量生產出來的食品。 簡單來說，納豆是由黃豆透過細菌發酵的製品。
納豆最主要的原料『黃豆』，其中三大營養素比例是以脂質：醣類：蛋白質＝1:1.5:2 的比例存在，除了豐富的優質蛋白質以外，還富含有鈣質、維他命B1、大豆異黃酮、食物纖維等營養成分。 前面已知道納豆是經由黃豆加上納豆菌所發酵而得到的，化學成分上會有大規模的變化，除了依然保有黃豆內原本優質的蛋白質、鈣質、維他命B1、大豆異黃酮、食物纖維等營養成分以外，更是增加了發酵生產的多種維生素，包含有維生素B2、維生素B6、維生素K2 。且黃豆本身富含的大豆異黃酮更是會隨著發酵的過程提高其總量。 除了以上的營養素之外，納豆中也含有許多的蛋白質分解酵素，其中最出名的莫過於纖維蛋白分解酵素『納豆激酶Nattokinase』，納豆激酶擁有溶解血栓以及降血壓的作用。
就營養素而言，納豆比黃豆還要有更豐富的營養成分，而就臨床實證也有不少功效佐證。 1. 一篇最新研究，招募對象為45~74歲的成年人，共9萬2千多人追蹤將近15年之久，發現納豆攝取量最高的族群顯著降低心血管疾病引起的死亡。下圖為血栓形成及溶解圖徑中的調控機制圖。前面有提到納豆的組成中含有一重要蛋白質分解酵素『納豆激酶』就是主要防止血栓發生的成分，主要可透過三個機制 (注意圖中三個綠色螢光標示處)： 1.1. 納豆激酶可活化組織型纖溶酶原激活劑(tissue plasminogen activator，t-PA)， 使血纖維蛋白溶酶原（plasminogen）轉化為血纖維蛋白溶解酶（plasmin） 1.2. 納豆激酶活化尿激酶（Urokinase）更進一步活化血纖維蛋白溶解酶（plasmin）...
納豆菌是一個相當安全的益生菌，美國食品藥物管制局將納豆菌納入GRAS（generally recognized as safe）等級的菌株，GRAS簡單說就是將其正常添加到食物中是安全無虞的。 有研究針對納豆激酶做過一系列安全性測試（包含致突變及毒性實驗）都沒有觀察到不良反應；另有研究訂出了納豆激酶在動物體內的最大容許量為每公斤體重可高達48萬 FU。 綜合上述，納豆及其相關產品在食用上是相當安全的，然而因缺乏針對懷孕、哺乳中婦女和孩童的安全性證據，因此不建議食用。 其他需要注意的事項： 1. 納豆中所含的維生素K可能降低抗凝血劑warfarin 的藥效，應避免一起食用。 2. 食用降血壓藥物的人，如ACE inhibitors或calcium channel blockers，納豆激酶可能...
挑選納豆產品時最重要的就是要知道含有多少的FU（Fibrinolytic Units），「FU」是日本納豆激酶協會對於溶解血栓酵素所定義的一種活性單位，建議每日攝取量為2000FU，有助預防心血管疾病。 延伸閱讀：【2024最新】6款市售納豆紅麴推薦比較，挑選注意4大重點！
2023年10月26日 · 我需要吃嗎? 三、營養專家大解密，教你如何挑選好的納豆激酶. （一）納豆激酶挑選1：選擇有身分證的納豆. （二）納豆激酶挑選2：務必標示FU的劑量. （三）納豆激酶挑選3：含有納豆菌生成物. （四）納豆激酶挑選4：是否具有專利認證. （五）納豆激酶挑選5：具有多項臨床研究佐證其功效. （六）納豆激酶挑選6：成分單純，不添加多餘添加物. （七）納豆激酶挑選7：通過第三方安全檢驗報告. 四、開箱市售7大知名納豆激酶保健食品，活性成分大比拚！ 一、納豆是什麼？ 為什麼日本人愛吃納豆？ 「納豆」又被稱為豆中之王的黏呼呼超級食物，是由煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成，在日本人的日常生活飲食中可以說是不可或缺的元素之一，與味噌湯一樣重要，是非常受歡迎的超級食物。
納豆激酶是納豆產生的一種酶，具有多種健康益處，對於希望優化心血管健康、稀釋血液粘稠度和溶解血栓的人群而言，是一種理想的膳食選擇。 通常食用納豆即可攝入 納豆激酶 ，但有些人也會選擇服用納豆激酶補劑。 有益心臟健康. 心血管疾病（CVD）是全球人口死亡的主要原因，每年奪走約1790萬人的生命。 [1] 心血管疾病包括冠狀動脈疾病、血壓高、心臟驟停、充血性心力衰竭、心率不齊、外周動脈疾病、中風和先天性心力衰竭。 心血管疾病很常見，匱乏的日常營養攝入和不良的生活習慣都會顯著增加個體患上心血管疾病的風險。 增加心血管疾病患病風險的行爲包括不健康的飲食習慣、久坐不動的生活方式（身體缺乏運動），乃至吸煙與飲酒。
2022年8月16日 · 納豆是日本的傳統食品，也是日本人健康百歲的秘訣之一，營養關鍵來自於納豆菌發酵後所產生的納豆激酶，含有一種可以分解纖維蛋白的天然酵素，可調整體質、滋補強身。 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位（Fibrinolysis Units，FU）計算，建議選擇每公克活性高達35,000 FU的納豆激酶，而且來源最好通過美國國家衛生研究院NIH驗證。...
