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2024年1月15日 · 令他過意不去的是美國芝加哥的親友為了接他們﹐特別休假並在當地酒樓訂位 ﹐以便他們一落機就可為他洗塵﹐但這麼一搞﹐令大家撲個空。其實翁先生所訂表面上是加航航班﹐但其實是聯合航空的航班。翁先生的機票上往芝加哥的航班編號雖是 ...
常常說做餐飲業、服務業最重要顧客為先，這句話是絕對沒錯，能直接影響顧客回頭再光顧的機率。. 我在南意大利經營餐廳的host family，福食中經常以各種豆類入饌，如沙律、湯和意大利麵，mamma通常在前一天把一...
龕、庵、甖 (麥煒和醫生) [2012-02-28] 明醫網 > 麥煒和醫生. 麥煒和，小學作文「我的志願」是要做科學家，結果科學家做不成，神推鬼哄當上腦神經科醫生。. 面對中年危機，開始投入科普寫作，希望一圓兒時夢想。. (mpwmontages@omghk.com) 以上幾個生字經常在港聞版 ...
2023年5月20日 · 位於黃大仙的東華三院群芳啟智學校宿舍，今年2至4月先後發生3宗派藥出錯事件。. 東華三院回應指事件屬「人為錯誤」，涉事職員及外購服務機構不再獲聘用；另已即時呈報教育局，並檢視藥物分發措施及流程。. 有立法會議員建議政府短期內應增撥資源，增加 ...
2019年2月1日 · 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多，醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示，護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」(三核五對)，即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法，他指就算護士懂得「rap(說唱)」，每種藥都要講逾1分鐘，一個病人起碼要「rap 5分鐘」才派完藥。
《黃帝內經》一書就有記載：「腹部按揉，養生一訣。 」我國唐代名醫、百歲老人孫思邈曾經寫道：「腹宜常摩，可祛百病。 」方法是選擇夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。 先按順時針方向，繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。 按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恆，一定會收到明顯的健身效果。 按摩穴位. 中脘穴：中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。 指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。 在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。 天樞穴：此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。
春風萬里表現準. [2024/05/18] 「到底今場落雨未？. 」係周日賽事的重要主題，第三口孖T亦當然如此。. 特別是頭關第五場四班1800米，「永勝金駒」前仗... 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
