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2022年11月14日 · 有肩周炎的人多飲用食療湯水及進行穴位按摩的同時，配合適當的治療，有效舒緩疼痛及僵硬的症狀。 ANKH機能再生註冊中醫將簡介肩周炎的成因，並推介3款食療湯水、穴位按摩、4種戒口食物予受五十肩困擾人士。
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感謝貴公司理療師Qubi 的悉心治療。我現在的肩周痛情況已經 ...
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有肩周炎的人多飲用食療湯水及進行穴位按摩的同時，配合適 ...
- 治療肩周炎
部分受肩周炎困擾人士使用不同方法舒緩，包括止痛貼、 按摩 ...
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德善食療湯水篇︰五十肩湯水好介紹. 肩周炎俗稱五十肩，是因為關節軟組織反覆發炎，造成關節囊僵硬，導致活動不良。. 患者除了可以透過復康運動去改善問題外，亦可以通過藥膳來改善身體情況。. 材料：老桑枝30克，生薏苡仁20克，紅棗5枚 (去核)，老母雞1 ...
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肩周炎常見於50歲左右人士，俗稱「五十肩」，以女性居多，但部分人在三、四十歲已出現。 另外，由於他們的肩膀逐步出現猶如被「凍僵」般的徵兆，動彈不得，因此肩周炎英文是（Frozen shoulder）；而且又會被稱作「冰封肩」或「疑肩」。 肩周炎原因與肩關節中的滑囊位置發炎、結痂，令組織增生變厚及變硬，形成黏連有關，正式學名是「肩沾黏性關節囊炎」（Adhesive capsulitis）。 而且隨年漸長，肩關節囊製造的滑液逐漸減少，影響肩關節的活動能力。 因此，肩膊就如被膠水黏住般變得僵硬，又因滑囊炎產生疼痛症狀。 ANKH機能再生經常都遇到有肩周炎的客戶，在解決痛症及強化機能方面已有16年經驗。 不少客人將肩周炎問題交托給ANKH機能再生，一於放心登記ANKH機能再生的「RDS＋極速去痛技術...
肩周炎是怎麼引起的？ 原發性肩周炎的原因不明，而被稱為原發性； 繼發性肩周炎的成因則與肩膊活動減少、肩關節長期勞損等有關。 以下為5種繼發性肩周炎的成因： 1.肩膊曾出現意外或運動創傷，包括骨折或脫臼 2.過度使用肩膊，如職業勞損、運動量過大引起肩關節炎、肌腱炎等原因 3.肩膊活動減少，例如曾經肩旋轉肌腱撕裂、手臂骨折、中風 4.曾接受心臟、胸肺、乳房，以及肩膊、手臂受傷手術等，術後長時間側臥1 5.曾出現心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、類風濕關節炎者風險更高 值得注意的是，普遍來說在辦公室工作的白領比日常勞動較多的藍領更容易有肩周炎。 受肩周炎困擾人士各有不同的根源，一於登記ANKH機能再生的「RDS＋極速去痛技術」，進行詳細評估，並接受個人化的去痛療程。 ANKH機能再生作為第一間企業榮獲香...
肩周炎會引致肩膀疼痛、僵硬及手臂痛，影響衣食住行，難以自理，以下為肩周炎常見的症狀： 1.洗澡、梳頭、洗臉、拿起碗筷等有困難 2.手臂不能向上舉、向後伸 3.難以完成穿脫衣服、扣上背後鈕扣等動作 4.睡覺時轉動身體或側睡，可能會壓到疼痛肩膀位置而痛醒 5.天氣轉冷、晚間症狀或惡化 肩周炎的症狀一般只會在單邊膊頭位置出現，但有機會在5年內於另一邊膊頭形成。 受肩周炎困擾人士會經歷3個階段的症狀，各階段時間長短因人而異。 一般來說，在適當的治療、運動及護理下，可逐步恢復肩關節活動機能。2 下表描述肩周炎不同階段的徵兆、對日常生活影響及日常護理注意事項。 注意，想看護理貼士要將圖表滑向右方。 除了觀察以上肩周炎的症狀，亦可看看ANKH機能再生的「健康教室」系列的Youtube影片。 多做一些自我小...
肩周炎的徵兆與肩袖肌群夾擊綜合症、肩旋轉肌撕裂、肌腱炎等肩膊痛問題相似。 然而，與其他痛症最明顯的分別是，受肩周炎困擾的人，肩關節全方位的活動都受阻，並影響肩關節外旋的能力，而成因亦有所差異。 所以在治療上要經專業醫護人員找出痛症原因，才能制定最適合的治療方案。3 另外，不少有肩周炎人士用過不同的方法，包括按摩槍、按摩球、貼止痛貼、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、做瑜伽、食保健食品，甚至搽藥油、搽精油、用紅外線燈或其他偏方，卻只是治標不治本。 肩周炎拖延愈久，愈難痊癒，應及早接受治療，重拾健康生活，免受痛症困擾。 普遍來說，肩周炎要多久才能好？ 若未接受治療，可能要長達3年才有改善；相反接受全面、綜合的治療可大大縮短康復的時間。 那麼有肩周炎看中醫還是西醫好？ 為幫助受肩周炎困擾的人士找出最佳處...
以上提及的方法各有優劣之處，而ANKH機能再生獨有的「RDS＋極速去痛技術」集合中、西方兩家所長。 薈萃世界頂尖科學技術及中醫經絡智慧，以非入侵的方式從根源解決肩周炎。 ANKH機能再生透過「RDS＋極速去痛技術」消除肩周炎，毋須開刀、用藥，便可達致消痛快、復發少的效果。
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2022年11月14日 · 想了解舒緩肩周炎的食療方法，請參閱「【肩周炎】中醫教你3款食療湯水及5大穴位舒緩（附戒口須知）。」。看此文章由ANKH機能再生註冊中醫教導舒緩肩周炎的湯水、戒口飲食，並推介有甚麼穴位可以舒緩肩周炎。
當面臨肩周炎時，食療可以成為一個自然且有效的輔助治療方式，幫助紓緩疼痛並促進康復。 肩周炎的常見成因1. 過度使用或重複動作：長時間進行重複性的手臂和肩部運動，例如舉重、重複性揮拳或重複性上舉，會使肩部肌肉和肌腱長時間處於壓力和張力下。
若配合食療湯水，則可有效改善及治療肩周炎情況。 桑枝當歸雞湯. 材料︰老桑枝60克，當歸10克，黃芪30克，黨參20克，老母雞1隻，鹽少許。 製法︰ 老母雞劏洗淨出水，將桑枝切成小段，與其它材料浸洗，並將全部材料放入煲內，用10碗水煮約2小時即可，調味後食用。 來源: 德善堂中醫 Facebook:「德善堂中醫 Chinese Essence Medicine」 https://www.facebook.com/dstcm. 【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜. （你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題） Tags: 湯水. 藥膳. 喜歡這篇文章嗎？ 快分享吧！ 推薦資訊.
