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2022年11月14日 · 有肩周炎的人多飲用食療湯水及進行穴位按摩的同時，配合適當的治療，有效舒緩疼痛及僵硬的症狀。 五十肩的成因，並推介3款食療湯水、穴位按摩、4種戒口食物予受50肩困擾人士。
肩周炎是一種常見的肩膀問題，透過食療，我們可以採取積極的步驟來改善症狀並提升生活品質。 以上四款食療有助於遠離肩周炎，並提供了豐富的營養素，有助於減輕炎症、增強關節健康，促進康復。
2022年11月14日 · 在接受治療外，配合食療，可促進肩周炎康復。 希望認識更多肩周炎的食療資訊，請參閱「 【肩周炎】中醫教你3款食療湯水及5大穴位按摩舒緩五十肩（附戒口須知）。
認識肩周炎成因、症狀、治療及舒緩方法. 肩周炎是常見都市痛症，為了加深大家對其認識，下文會詳解肩周炎原因、症狀、 治療方法，方便大家及早處理。 而且會教大家 運動拉筋 、 食療及戒口 方法，以作舒緩。 文章更新日期：2024年8月2日. 目錄. 肩周炎是什麼？ 5大原因一覽. 3階段症狀. 治療方法全面睇. 運動拉筋舒緩. 有肩周炎需要戒口嗎？ 肩周炎是什麼？ 50歲後才會出現？ 肩周炎常見於50歲左右人士，俗稱「五十肩」，以女性居多，但部分人在三、四十歲已出現。 另外，由於他們的肩膀逐步出現猶如被「凍僵」般的徵兆，動彈不得，因此肩周炎英文是（Frozen shoulder）；而且又會被稱作「冰封肩」或「疑肩」。 肩周炎是滑囊炎的一種，因關節囊發炎形成黏連。
2022年11月14日 · 受肩周炎困擾人士除了運動拉筋，湯水食療、戒口、按摩穴位亦有效舒緩，促進康復進度。 想了解舒緩肩周炎的食療方法，請參閱「【肩周炎】中醫教你3款食療湯水及5大穴位舒緩（附戒口須知）。」。
2024年3月4日 · 一文看改善肩周炎的物理治療、食療及中醫療法。 肩周炎又稱冰凍肩，通常發生在50歲以上的年齡層，主要特徵是肩關節周圍組織的炎症和疼痛。 跳至主要內容
2021年11月2日 · 1. 風痹： 患者肩部痠楚疼痛，痛無定點，關節屈伸不利； 2. 濕痹： 患者肩部較沉重、疼痛，痛有定點；另外，濕痹患者還可出現浮腫症狀，按壓時出現凹陷，關節較痠痛，屈伸不利，局部皮膚較麻木或遲鈍； 3. 寒痹： 患者肩部受寒，痛較劇烈且有固定點； 4. 熱痹： 起病較急，關節出現紅腫，一碰即痛； 5. 瘀血： 屬於瘀血阻絡、結構移位或慢性經脈、肌腱的勞損，局部肩關節出現腫脹，皮膚顏色紫暗，關節疼痛，痛點固定，功能活動受限。 Pat點頭說：「我一定是瘀血阻絡，日日頭耷耷，不是對著電腦就是望住手機，肩、頸、膊想不勞損都幾難！ 有甚麼方法可以盡快幫我處理？ 日夜疼痛，睡眠又差，很辛苦，很躁底啊！ 我答：「中醫治療肩周炎常用針灸，有立竿見影之效。
2016年5月6日 · 肩周炎又稱肩關節組織炎， 是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症， 50歲左右的人比較常見。 其典型症狀為肩部疼痛和關節活動受限， 嚴重影響中老年人的日常生活。
2017年5月18日 · 別以為肩痛是小毛病，可能這是肩周炎先兆！. 註冊中醫師Ray表示，中醫稱肩周炎為「漏肩風」，主要特徵是肩部疼痛沉重，手臂活動受限。. 主要病因如下：. 1.年老力衰，精血衰少，不能榮筋；. 2.感受風寒濕邪，凝滯經絡；. 3.過力勞傷（如跌倒、拉傷肌肉 ...
肩周炎（肩關節周圍炎）又稱〝五十肩〞，屬中醫學的〝肩凝症〞和〝痹証〞範圍，是由於多種原因引起的肩關節周圍軟組織的非感染性炎症，無關節畸形。. 臨床上以肩關節疼痛和功能障礙，多於入睡或靜息時疼痛加重為特徵，可兩側先後發病或同同發病 ...
