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1. • • 胃痛食咩好？ 胃痛或胃不適時，可以選擇一些容易消化且不刺激胃黏膜的食物，例如清淡的湯品、稀飯或麥片、無油蔬菜、低脂肪的蛋白質，減輕胃部負擔及能提供足夠營養，促進康復。
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     10個胃痛舒緩方法｜胃痛舒緩姿勢+胃痛舒緩食物公開 ...

2. 其他人也問了

   胃痛吃什麼好?

   • 溫馨提醒，不吃早餐其實對健康不好，該吃東西要吃，但也不要吃過多，且切忌狼吞虎嚥，這麼做很傷胃。 胃痛食咩好？ 通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹12款胃痛時可以多吃的食物，供大家參考，如有任何疑問請諮詢專業醫生的意見。 1. 麵包： 當胃酸分泌過多，可吃麵包，幫助中和。 2. 粥類： 早餐吃一碗粥，相對較容易消化，亦可簡單用雞蛋拌入粥裡煮。 3. 麵條： 比起米飯，麵條比較軟，胃較容易消化。 4. 高麗菜： 含大量維他命C，具 止痛 和促進潰瘍癒合的作用，另也有維他命U（S-Methylmethionine，不歸類於真正的維他命），其可保護胃黏膜，幫助治療和預防胃火及胃潰瘍。 5.

   【胃痛食咩好】12款胃痛舒緩食物：蘋果、薑茶、乳酪… | FWD HK

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   胃氣多怎麼辦?

   • 以下常見的生活習慣是導致胃氣多的原因。 吃了些容易產生氣體的食物。 容易胃氣脹的食物有豆製品、酒、薯仔、膨脹或經過發酵的食物，例如饅頭、麵包，以及某些水果，例如蘋果和西瓜等。 只要飲食習慣稍作調整，避免大量進食這些食品，就可化解問題。 另外一個較嚴重的引起胃氣的原因是各種胃病。 胃潰瘍、胃酸倒流、腸易激綜合症等腸胃問題都會引致胃氣多。 胃潰瘍常見病徵包括胃痛、胃出血和體重下降，如果除了胃氣，你或你的家人還有這些症狀，應該盡快求醫。 想解決長者便祕、胃氣問題？ Evercare的註冊護士和營養師提供上門護理和飲食評估，協助長者制定飲食計劃，從根本調理腸胃、解決便祕問題。 立即 預約居家護理服務 或致電 3905 4000 查詢。 胃氣脹按摩穴位快速化解胃氣？

   【長期胃氣多？】剖析原因，內附六種有效化胃氣方法（食物、穴位、 …

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   緊張會胃痛嗎?

   • 人在緊張、疲勞、情緒不佳時，可能會導致神經系統紊亂，促使胃酸在不該分泌時分泌，進而引起胃部的疼痛與不適。 原因6.遺傳與體質 這是很常被人忽視的胃痛、敏感原因。 舉例而言，若刺激胃酸的胃泌素細胞，常處於興奮狀態或過於敏感，甚至長了會分泌胃泌素的內分泌腫瘤時，都可能胃酸分泌過多而導致不適。

   胃痛原因可能跟遺傳、體質有關！吳文傑醫師分享3招秒舒緩 - 療日子 H…

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   壓力大會胃痛嗎?

   • 壓力大會使自律神經紊亂，導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。 暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。 胃下方的十二指腸，與胃部緊緊相連，若是長期吸菸、壓力大，或是胃部有幽門螺旋桿菌等因素，使胃酸分泌過多，就可能會讓胃酸流進十二指腸，造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀，而且會在飢餓時症狀更明顯。 而胃酸分泌是有其規律的，一般來說白天較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。

   胃痛怎麼辦？吃什麼？醫師教你判斷7大胃痛原因與症狀 - Yahoo奇摩新聞

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   胃痛怎麼舒緩?

   • 對於輕微的胃痛，飲用溫水或薄荷茶可以幫助舒緩胃部。 避免進食過量或過於辛辣的食物，並保持飲食清淡也有助於緩解症狀。 如果胃痛是由胃酸倒流引起的，躺下時將上半身抬高或服用抗酸劑可能會有所幫助。 對於慢性或持續性的胃痛，應尋求醫療幫助，以便診斷和治療潛在的健康問題。 常胃痛原因與症狀，有甚麼？ 以下是6個常見的胃痛原因和相應的症狀，如果胃痛持續或加重，應尋求醫生的建議以進行詳細檢查和治療。 1. 一般胃痛 常見於飲食過量過急、食用刺激性食物等情況，通常於休息後即可緩解。 2. 胃抽筋 又稱「胃痙攣」，並不是一個疾病，而是由於腹腔肌肉收縮而引起的一種臨床症狀，導致腹部肌肉發生間歇性的、疼痛或不適的抽搐。 3. 胃炎

   10個胃痛舒緩方法｜胃痛舒緩姿勢+胃痛舒緩食物公開！了解經常胃抽 …

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   吃甜食胃痛怎麼辦?

   • 簡心潔分享診間一個實際案例，台灣一位長期反覆胃痛腹瀉的患者，吃甜食就會出現胃嘈雜、胃酸倒流等症狀，西醫檢查發現有輕微消化道潰瘍現象。 經過中醫診斷，確定屬於胃寒型胃痛，並發現患者飲食以麵食為主，甚至不吃澱粉。 在給予順氣散寒止痛藥物，並囑咐其好好吃飯後，患者服藥一周，胃痛症狀緩解，甚至停用了止痛藥；後續調整飲食，症狀未再出現。

   腸胃健康｜反覆胃痛怎麼辦？10種養胃食材、按壓3穴位紓緩胃不適 - …

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   2024年8月12日 · 現代生活型態太忙碌，許多人飽受胃痛之苦，一直反覆胃痛怎麼辦？ 中醫分享一案例，透過中藥和飲食調整，並少吃麵食，患者胃痛症狀顯著改善。 中醫師以

4. www.fwd.com.hk › zh › blog【胃痛食咩好】12款胃痛舒緩食物：蘋果、薑茶、乳酪…

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   胃痛食咩好？ 通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹12款胃痛時可以多吃的食物，供大家參考，如有任何疑問請諮詢專業醫生的意見。

5. www.yourevercare.com › stomach-gas-bloating-hong-kong-zh【長期胃氣多？】剖析原因，內附六種有效化胃氣 ...

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   閱讀文章，了解胃氣多的原因，從食物、穴位、生活習慣等方向，掌握六個不靠胃藥都能成功化解胃氣的解決方法。. 如果需要上門護士協助， Evercare可以在24小時內為你配對合適的護理人員提供專業飲食建議，歡迎你隨時 與我們聯絡。. Click here for the English ...

   • 作者: Viann Chan

6. urbanlifehk.com › article › 68664【胃痛舒緩方法】5個種類＋3大舒緩方法：食物、姿勢 ...

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   2024年7月5日 · 緊張、壓力胃痛怎樣舒緩？. 建議穿著寬鬆，若束腰帶，應將其鬆開，以避免腹部受壓，保障胃氣流動順暢。. 試著調節呼吸，可以坐在椅子上，然後緩慢吸氣，再緩慢吐氣，反覆做10~20分鐘。. 喝溫水，也可熱敷胃部。. 在飲食攝取上，應減少胃腸道的負擔，避免 ...

7. urbanlifehk.com › article › 67077【胃痛食咩好】食麵包、飲牛奶薑茶都有用！12款舒緩 ...

   urbanlifehk.com › article › 67077

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   2021年6月15日 · 胃痛食咩好？ 通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹胃痛可以多吃的食物，供民眾參考，任何疑問請諮詢專業醫生了解。 1. 麵包： 當胃酸分泌過多，可吃麵包，幫助中和。 2. 粥類： 早餐吃一碗粥，相較容易消化，亦可簡單用雞蛋拌入粥裡煮。 3. 麵條： 比起米飯，麵條比較軟，胃較容易消化。 4. 高麗菜： 含大量維他命C，具止痛和促進潰瘍癒合的作用，另也有維他命U（S-Methylmethionine，不歸類於真正的維他命），其可保護胃黏膜，幫助治療和預防胃火及胃潰瘍。 5. 蘋果： 有健脾補氣、刺激食慾的功效，並且能生津潤燥、調節腸胃功能，幫助預防便秘。 6. 香蕉： 富含一種可溶性膳食纖維叫果膠（Pectin），可助腸胃活動。

8. www.otandp.com › zh-hk › 博客14款食物讓你一肚氣！10招預防和改善胃氣脹 | 領康醫療

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   2022年11月14日 · 以下盤點14種容易導致 胃氣脹 的食物，以及避免胃氣脹的方法。 容易導致胃氣脹的食物 過時過節與朋友聚會慶祝，怎少得汽水、啤酒、炸洋蔥圈、烤牛扒、漢堡包？