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2021年5月20日 · Health Concept Editorial. 2021年5月19日 · 3 分鐘文章. 每當腸胃不適，大家都會直覺認為要吃得清淡點，因而選擇吃粥以降低油膩，減少腸胃負擔。 然而對於部份病人而言，稀粥卻會引發胃酸倒流和腹脹感，選擇固體食物對胃部更有益。 到底哪類病人不適宜吃粥？ 稀粥為何會對這些病人更傷胃？ 腸胃不適都不應該吃粥？...
2018年6月28日 · 吃什麼？ 醫師教你判斷7大胃痛原因與症狀. 新聞中心張承宇. 2018年6月28日. 【早安健康／張承宇報導】胃痛吞胃藥就好？ 胃痛是國人常見的不適症狀，但藏在胃痛背後的警訊可輕忽不得：曾有新聞報導，22歲年輕人出現胃痛症狀、吃胃藥也無效，才發現竟是罹患胃癌！...
6 天前 · 1.易消化食物：若女生是因消化不良而引起的胃疼，建議吃一些易消化的粥類，如小米粥、玉米粥、山藥粥等，這些食物易消化，可以減輕消化不良症狀，從而 起到緩解女生胃痛的作用；
2023年11月16日 · 1. 內關穴 位置：仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處，在中間二骨兩筋之間。 功用：紓緩胸悶胃痛，幫助消化，止嘔。 按法：按壓時緩緩吐氣，維持約10秒，鬆手呼氣。 重複10次，效果會更明顯。 2. 中脘穴 位置：肚臍上正中線4寸。 功用：紓緩胃脹胃痛、食道逆流、打嗝等問題。 按法：按壓時緩緩吐氣，維持約10秒，鬆手呼氣。 重複10次，效果會更明顯。 3. 合谷穴...
2013年8月28日 · 2013年8月28日. 慢性胃炎是指發生在胃粘膜的慢性炎症。 臨床症狀主要表現為：上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、噁心等消化不良症狀。 其發病率在各種胃病中佔第一位。 慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，近年增加新型的膽汁反流性胃炎及疣狀胃炎。 慢性淺表性胃炎可以演變成慢性萎縮性胃炎，而慢性萎縮性胃炎屬於胃癌前病變。...
2017年10月3日 · 1. 西梅. 可謂天然通便藥，含有物質可引致輕鬆腹瀉，幫你排毒！ 而且酸度高 ，亦有助刺激胃酸分泌，幫助消化，是一等一的 消滯 良品! saimui_87723524058663efeec0e5 拷貝. 2. 乳酪. 含有豐富益生菌，促進腸道蠕動，加快排出宿便，紓緩肚脹感覺，但 要記得選擇無糖低脂乳酪，減低腸道負擔！ yougurt_184556132858663f7fdc893 拷貝....
2023年3月26日 · 註冊中醫師 倪詠梅. 內關穴. 糙米. 高纖食物難消化. 「詢問之下，原來近月他一個人要負責兩個人的工作，壓力非常大。 而且又驗出膽固醇高，於是決定減肥，早餐主要是牛奶麥皮，而晚餐多數吃糙米飯。 麥皮、糙米、十穀米、番薯等高纖食物雖然健康，可是十分難以消化。 如果病人脾胃虛弱，進食上述難消化食物後，脾胃就會『過勞』，消化力更加弱，更易積存胃氣，因此由進食後出現胃氣，惡化到不進食也有胃氣。...
