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2023年2月1日 · 康健雜誌. 許多人罹患腸胃炎後，只以稀飯、吐司或白饅頭果腹。 (示意圖/ Shutterstock ) 字級設定： 小 中 大 特. 吃到不潔的食物或病毒感染而吐下瀉時，該吃些什麼才好？ 如果你都是以吐司、稀飯、或白饅頭果腹，那可就白白受苦了。 因為最新的建議是，腸胃炎的時候，大部份的東西都可以吃。 只吃白吐司、稀飯，可能營養素不足....
2024年5月15日 · 中時新聞網. 吳慧芬. 腸胃炎期間若只吃白粥營養不夠，仍應均衡飲食，不要吃太油與刺激性食物就好。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特....
2023年2月23日 · 胃痛起來要人命 中醫授4招緩解 3類食物少吃. 14:53 2023/02/23. 中時新聞網. 賈恩祺. 中醫師李俊儀指出，胃痛時可以用熱敷或按摩等方式舒緩疼痛 ...
2019年4月18日 · 中醫師指出，胃痛有多種原因，不是每個腸胃不適症狀都能吃粥，尤其像是胃潰瘍患者，流質的粥更容易刺激胃酸分泌，吃粥反會加劇症狀惡化。
2021年9月16日 · 事實上，白粥並不適合養胃，因為白粥的主要成分就是糊化的澱粉，蛋白質和脂肪的含量非常低，唯一的好處就是容易被人體消化和吸收，只適合大病初癒的人食用，但是若想要長期養胃，白粥的營養不足以支撐身體對能量的需求。...
2018年3月11日 · 喝粥不用慢慢咀嚼，無法促進口腔唾液腺分泌，且粥的含水量偏高，反而會稀釋胃酸，加速胃膨脹，胃運動緩慢，不利於消化，胃病患者不宜常喝粥。
2019年12月11日 · 08:00 2019/12/11. 中時新聞網. 常春月刊 、 徐秀娥. 喝粥可以增加禦寒的能力，降低感冒發生的機率；如果喉嚨有點不舒服，一碗粥汁也有滋潤喉嚨的功效。 （達志影像/shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特....
