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2020年9月13日 · Step 1. 「許願pose」 節目組在街頭訪問女性到底如何豐胸。 受訪女性們為咗「升cup」，所做嘅運動就係「許願pose」。 將雙手合十放於胸前，保持水平線操練大胸筋。 日本骨骼筋評論家就話，呢個動作冇錯可以有效「升cup」，但其實做多兩步，效果會更加顯著！ Step 2. 上下「許願pose」 「許願pose」只能鍛鍊大胸筋嘅一部分，要有效鍛鍊胸肌可以做加強版！ 首先擺番個「許願pose」 然後手腕上、下擺動。 Step 3. 左右「許願pose」 之後做番一般「許願pose」，指尖朝天，以手掌為主軸，左、右擺動。 加強版動作唔單止可以鍛鍊大胸筋，連旁邊嘅小胸筋都能夠鍛鍊到，提升動作效果！ 評論家更加話，洗臉時可意識住胸肌用力，然後雙手收緊咁洗臉⋯⋯.
2020年7月31日 · 講緊不是日常的內衣胸圍，是當減肥時、做運動要穿的Sports Bra，要點揀，以下有幾點必須提醒大家！ 大忌2D壓胸Sports Bra 有不少女生都愛於網上購買運動內衣，於沒試過實物關係情況下，所選的胸圍不論質素與size也不合乎身形。
2022年8月26日 · 簡單淋巴按摩 一個月即豐胸升2「CUP」！. 只需要準備任何能夠好好推開按摩的身體潤膚乳液或精華油，選擇自己喜歡及能讓自己放鬆的香味。. 日本人妻特別推薦使用杏仁油（almond oil），因為杏仁油含豐富維他命、蛋白質、礦物質及脂肪酸等等，更有助 ...
2021年1月23日 · 經過多年間飲食生活嘅改變，台灣女生嘅胸部cup數平均值上升為C cup。 話就話平均，咁未達至平均值而煩惱不已既女生們有咩方法豐胸呢？ 答案原來係佢！
2018年6月16日 · 1. 雙C防擴設計 上提內推防下垂. 個人認為ONS「雙C防擴Sleep Bra」設計非常特別，市面上比較少見。 採用立體3D剪裁，胸口位有「雙C防擴設計」，令胸部有上提內推的集中效果，睡眠時就可以持續對抗地心吸力，防止因躺臥而令胸部向兩側外流。 ONS「雙C防擴對策」棉感睡眠內衣 (藍底雪片) 3.8限定區單件$198；原價HK$298 （按此購買） 【按此購買及查看詳情】 2. 側邊加高包覆設計 防副乳一流！ 小編非常討厭有些內衣，旁邊設計毫無包覆力，肩帶容易鬆脫，穿了等於沒穿，令胸部不斷向外擴，副乳問題因此日漸嚴重，穿吊帶衫時尤其尷尬肉酸！
2023年10月24日 · 梁敏巧在IG限時動態分享了品牌送贈的sport bra，更開心到將成套sport bra影低同fans分享！. 而梁敏巧嘅大方分享亦引網民紛紛留言：「Maggie真係太誘惑人」、「佢身材真係宇宙最強」、「大到呢！. 」、「嘩，兩座活火山要爆發了。. 梁敏巧興奮分享收到的sport bra ...
2022年11月11日 · 減肥成功原本是值得高興的事，但無奈減脂期間，亦同時把上圍脂肪減走，從E cup降到C cup，而且整個胸型都變了。 女事主憶述自己靠著168 斷食減肥法及運動訓練，堅持了兩年多。
